Sieppaus
Synonyymit
latinan kieli: lisäosa
Saksan kieli: johtaa pois
Sieppaus
Sieppauksen aikana raajat poistetaan kehosta.
Kuvassa on esitetty ojennettujen käsivarsien sieppaaminen olkanivelessä.
Olkalihasten ulompi osa supistuu.
Perhosuunnan kääntöpuoli on toinen olkapäänsieppauksen muoto, mutta käsivarret pidetään edessä. (Kuten lentävillä)
Esimerkki. Pidä kätesi suorina tai taipuneina lähellä vartaloasi. Supistumisvaiheessa käsivarret poistetaan kehosta.
- Sivusuuntainen korotus
- Ryöstökone