Patellar tip -oireyhtymän teippaus
määritelmä
Kuten Patellar kärjen oireyhtymä kuvaa kroonisen sairauden luu-jänne-liitoksessa polvissa (patella). Tämä on erittäin tuskallinen ylikuormitustila. Se tapahtuu usein jatkuvan stressin seurauksena vetämisen muodossa säännöllisesti harjoiteltujen urheilulajien yhteydessä, kuten lentopallo, koripallo, korkeushyppy, pitkähyppy tai lenkkeily. Lisäksi polven ligamenttien vähentyneellä kimmoisuudella ja yleisellä heikkoudella on myös tärkeä rooli oireyhtymän kehittymisessä.
vaikutus
Kinesion nauhat on yhä tärkeämpi rooli urheiluhäiriöiden hoidossa. Nauhat ovat joustavia ja terapeuttisiin tarkoituksiin joustavia liimanauhoja. Ne kiinnitetään niveliin ja lihaksiin erityistä tekniikkaa käyttämällä. Sinusta tulee selvä Kivun väheneminen ja a Paranemisprosessin nopeuttaminen palkittiin. Niitä käytetään myös usein patellar tip -oireyhtymään.
Siellä ne ilmestyvät tehokkuuteensa lievittämällä jänteiden vetokuormitusta, jolloin luiden rakenteiden kipu ja samalla kuluminen vähenevät. Nauha tukee niveltä liikkeessä ja vähentää ympäröivän kudoksen rasitusta. Lisäksi nauhassa tulisi olla myös positiivinen vaikutus verenkiertoon olla. Parempien mikroverenkiertojen ja imusolujen tyhjentämisen ansiosta nivelet, jänteet ja lihakset saavat veren paremmin ja paranemisprosessi tukee positiivisesti.
manuaalinen
Polvipussin teipittämiseen (polvilumpion) potilas tarvitsee kaksi erilaista nauhanauhaa. Yhden nauhan tulee olla "Y" -muodon, toisen on oltava hieman lyhyempi ja yksinkertainen nauha. Saat nämä nauhat valmiiksi tai leikkaa ne itse. Jos nauhat leikataan itse koon mukaan, Y-muotoisen nauhan pohjan tulisi olla noin 3-4 cm. Kulmat voidaan pyöristää siten, että nauhat tarttuvat paremmin ihoon. Ennen kuin teippi levitetään iholle, se on ensin puhdistettava. Öljy, voiteet ja hiukset on poistettava niin, että teippi tarttuu paremmin ja poisto ei ole epämiellyttävää myöhemmin.
Nauhan nauhojen kiinnittämiseksi oikeaan asentoon Polven sijainti erittäin tärkeä. Nauhan oikea sijainti on tärkeä, jotta sillä voi olla vaikutusta jänteeseen. Siksi polven tulee olla taipunut noin 80 asteeseen. Joten sinulla on optimaalinen sijainti sovellukselle ja siinä tapauksessa, että potilas kiinnittää teipin itse, hänellä on hyvä näkymä polveen.
Kun nauhat on leikattu oikealle leveydelle ja pituudelle, irrokevuoraus voidaan poistaa. Aloita Y-muotoisella nauhalla. Potilas etsii ensin Patellar jänne päällä. Tämä sijaitsee kiinteänä, käsin tuntuvana rakenteena suoraan polvikannen alla.
Olisin mielelläni sinulle!
Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)
Polvenivel on yksi niistä niveistä, joissa on suurin stressi.
Siksi polvinivelen hoito (esim. Meniskin repeämä, rustovauriot, ristisilmukkavauriot, juoksijan polvi jne.) Vaatii paljon kokemusta.
Hoidon monenlaisia polvisairauksia konservatiivisella tavalla.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.
Löydät minut:
- Lumedis - ortopedikirurgisi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert
Nauhan leveä alusta tulisi nyt kiinnittää hieman jänteen alapuolelle. Siksi jaon kahteen sivusuunnassa kulkevaan raitaan tulisi olla tarkalleen jänteessä. Kipu voidaan lievittää myöhemmin vain, kun teippi on asetettu oikein. Sitten lähtevät nauhat liimataan päälle. Ne kiinnitetään vasemmalle ja oikealle C-muodossa polven ympärille maksimaalisen jännityksen avulla. Nauha painetaan hyvin alas.
On huomattava, että nauhan päät kiinnitetään uudelleen ilman jännitystä. Päät voivat limittyä hiukan.
Nyt toinen valmistettu teippi on kiinnitetty. I-muotoinen teippi revitään ensin keskeltä ja jättää pienen raon. Tämä nauhaliuska on nyt kiinnitetty suoraan patellar-jänteeseen suurimmalla jännityksellä. Sitten tapahtuu jänteen ylimääräinen helpotus, jotta kipu vähenee merkittävästi, etenkin liikkuessa. Potilas voi nyt jatkaa polvensa tarkistaakseen, onko teippi asetettu oikein. Nauhojen tulisi nyt yleensä taittaa säännöllisesti.
Lisäksi voidaan varmistaa, että teipit tarttuvat hyvin kaikkiin paikkoihin eivätkä löysty. Nauhojen tulee tukea liikkumista polvinivelissä, mutta ei estää sitä. Liian kova vetäminen, joka tuntuu epämukavalta nivelissä, voi olla haitallista, eikä sillä voi olla toivottua vaikutusta. Useimmissa tapauksissa paras ja haluttu vaikutus tapahtuu kolmen ensimmäisen tai viiden päivän kuluessa teipisideen levittämisestä. Sitä tulisi käyttää viikon ajan ja sitä voidaan käyttää päivittäisiin asioihin, kuten suihkussa ja liikunnassa hikoilusta huolimatta. Nauhanauhat eivät yleensä löysty edes uimassa.
Jos muutaman päivän tai tunnin kuluttua ilmenee ihoärsytystä ja teipin alla ja ympärillä oleva iho alkaa kutittaa, a suvaitsemattomuus olemassa nauhan materiaaleja vastaan. Sen jälkeen se tulisi poistaa uudelleen.
Jos potilas ei ole varma kuinka levittää teippiä itsenäisesti, hän voi saada apua lääkäriltä tai fysioterapeutilta. On myös järkevää saada Patellar kärjen oireyhtymä ei saa käsitellä vain teipien avulla. säännöllinen fysioterapia fysioterapeutin ohjauksessa auttaa vahvistamaan polven lihaksia ja suojaamaan siten jänteitä ylikuormitukselta.
