Palava niska - mikä sen takana on?

esittely

Polttava tunne kaulassa on eräänlainen kipu ja epämukavuus kehossa, jonka aiheuttavat rakenteet, kuten lihakset, luut, jänteet ja fasciae.

Termi "palava" tarkoittaa kvalitatiivista kuvausta kipusta, joka voi sijaita pinnallisesti tai syvemmin. Useimmiten kyse on laaja-alaisesta parestesiasta, jonka taustalla voivat olla erilaiset taustalla olevat sairaudet. Palava tunne voi levitä naapurimaiden anatomisille alueille, kuten pään ja hartioiden alueelle, sekä aiheuttaa lukuisia muita oireita.

syyt

Kaulan palavan tunteen taustalla olevat syyt voivat vaihdella. Iholta hermoihin ja fasciaeista lihaksiin ja luihin, monet rakenteet voivat olla mukana kivulias epämukavuus. Suurimmassa osassa tapauksista on vaaratonta lihaksen jännitystä, kovettumista ja dislokaatiota.
Kaulan lihakset ovat erittäin joustavia ja sallivat monia erilaisia ​​liikkeitä. Samanaikaisesti se on alttiina väärille, nykimisille tai liiallisille liikkeille. Seurauksena voi olla jännitys, kipu liikkuessa, päänsärky ja monet muut oireet. Erityisesti kun liikunnasta ja jäykästä toimistotyöstä puuttuu yleisesti, alttius niskalle ja niskajännitykselle kasvaa. Viileä ilma, tuntemattomat paikat sängyssä ja pysyvästi taivutettu kaula tietokoneita tehtäessä edistävät myös niska-ongelmia.
Harvemmin vakavat vammat ja trauma ovat kaulan polttavan tunteen takana. Esimerkiksi rypsivammat voivat johtaa pysyviin jännitteisiin ja dislokoihin. Nikamakappaleiden tukkeumia tai murtumia voidaan ajatella myös voimakkaan väkivallan yhteydessä.

Tunnetko polttavaa selässäsi? - Lue sitten tästä lisää kohdasta: Palava selän yläosaan

Pitkäaikainen huono ryhti ja jännitys voivat johtaa toissijaisiin oireisiin, kuten herniated-levyyn, selkärangan rappeutumiseen tai skolioosiin. Reumaattiset sairaudet voivat myös kehittyä vuosien varrella ja johtaa vain oireisiin, kuten polttava tunne kaulassa myöhäisessä vaiheessa.

Harvemmin niskakipujen syy ei ole itse kaula-alueella, vaan erilaisissa sisäelimissä, joiden kipu säteilee kohdunkaulan selkärankaa. Tämä voi johtua esimerkiksi sydänongelmista, mutta myös psykologisista syistä.

Jos polttava tunne on erittäin pinnallinen, ihonmuutoksia, kuten ihottumaa, tulehduksia tai sairauksia, kuten vyöruusu, ei tietenkään pidä unohtaa.
Lisätietoja on myös artikkelissamme Ihottuma niskaan!

Kaularangan läpi

Kohdunkaulan selkärangan oireet ovat vähemmän yleisiä kuin rinta- tai lannealueen kipu. Kohdunkaulan selkärangan paino on pieni, minkä vuoksi rappeuttavat muutokset ja nikamavärilevyongelmat ovat vähemmän yleisiä.

Tästä huolimatta kohdunkaulan selkäranka voi kärsiä skolioosista, herniated-levyistä, reumaattisista sairauksista, kuten selkärankareuma tai monipuoliset nivelten tukkeumat. Ne kaikki voivat aiheuttaa polttavaa kipua niskassa, joka voi säteillä myös naapurialueille. Jos selkäytimestä ulos vetävät hermot ovat mukana, tämä voi johtaa ns "Radikulaariset" oireet tulla. Palava tunne voi säteillä sormiin.

Onko sinulla kipuja kohdunkaulan selkärangan alueella? Lue sitten artikkeli myös Kohdunkaulan selkäoire.

Onko pistos takana? - Sitten voit löytää apua Palava selän yläosaan

Jännityksen kautta

Jännitys on luultavasti yleisin niskan palamisen syy. Tämä on lihaksen toimintahäiriö, joka ei salli täydellistä rentoutumista, vaan ylläpitää jäykkää perusääntä. Tämä voi johtua liiallisesta rasituksesta, huonosta asennosta, kylmästä tuulesta, jäykistä, liikkumattomista aktiviteeteista ja monista muista lihaksellisista syistä. Kipu saa pään käyttämään lievittäviä asentoja, mikä provosoi edelleen vääriä asentoja ja oireiden voimistumista. Tämä luo noidankehän, joka voidaan rikkoa kohdennetuilla hoidoilla.

Erittäin vakavien oireiden tapauksessa lievä kipulääke, kuten ibuprofeeni tai diklofenaakki olla otettu. Lisäksi jännitystä voidaan lievittää kevyillä liikkeillä, lämmöllä ja hieronnalla. Pitkällä aikavälillä mukautetut tyynyt, satunnaiset niskaharjoitukset ja asentojen lieventämisen välttäminen voivat auttaa estämään kaulan palamista.

Katso lisätietoja kohdasta Jännitys kaulassa.

Samanaikaiset oireet

Tärkein oire, jossa kaulassa on polttava tunne, on paikallinen kipu. Monien pinnallisten valitusten, kuten iho-, lihassairauksien tai fastio-sairauksien kanssa, kipua voi pahentaa ulkoinen paine. Liikkeet, kuten kierto ja kaulan suoristaminen, mutta myös hengitysliikkeet ja toiminnot, kuten esimerkiksi auton tai polkupyörän ajaminen, voivat olla tuskallisia pienten tahattomien liikkeiden takia. Tähän voi liittyä ihon turvotusta, kovettumista, punoitusta ja ylikuumenemista. Jos mukana on selkäkanavasta ilmaantuvia hermoja, kipu voi säteillä käsivarsiin ja hartioihin. Tietyissä olosuhteissa käsissä voi olla jopa aistihäiriöitä, pistelyä, nastaa ja neuloja, lihasheikkoutta ja halvaus.

Yleinen ns "Kohdunkaulan selkäoireyhtymä" liittyy usein päänsärkyyn, huimaukseen, korvien soimiseen ja näköhäiriöihin.

Lisätietoja, katso Kohdunkaulan selkäoireyhtymän oireet.

päänsärky

Niskakipuun liittyy usein päänsärkyä. Kohdunkaulan selkärangan lihasten usein esiintyvä jännitys ulottuu usein pään takaosaan. Jännityspäänsärky voi myös laukaista kaulan jatkuvan jännityksen ja kivun tai siihen voi liittyä. Mielenterveys voi myös aiheuttaa polttavaa tunnetta niskassa sekä päänsärkyä.

Jos kyseessä on vaikea epämukavuus, epämukavuus tulisi ensin lievittää kevyillä kipulääkkeillä, jotta liikkeet voitaisiin tehdä niskassa ja jotta jännitys ei kasvaisi lievittämällä asentoja. Lisäksi hieronnat voivat lievittää ja jopa lievittää niskan ja pään epämukavuutta.

Lue myös tästä

• Päänsärky kohdunkaulan selkärangan sairauksissa!
• Niskakipu ja päänsärky

Selkäkipu

Jos polttava tunne siirtyy kaulasta alaselkään, selkärankaa on pidettävä syynä. Luut ja lihakset voivat mustelmia ja helposti loukkaantua putoamisen ja tylsän väkivallan vuoksi. Jos oireet ovat vakavia, selkärangan murtuma voidaan myös sulkea pois.
Lisäksi selkärangan rappeuttavat muutokset voivat olla sen takana. Tähän voi kuulua myös ulkonevia levyjä tai nivellevyjä. Lihasvalitukset voivat olla myös selkäkipujen takana. Erityisesti rinnan lihakset voivat aiheuttaa hengityksestä riippuvaa kipua rintakehän alueella.
Jos kivun syy ei ole tuki- ja liikuntaelinten alueella, sydän- ja keuhkosairaudet on myös suljettava pois, etenkin selkäkipujen tapauksessa. Ne voivat myös aiheuttaa selkäkipuja erilaisissa sairauksissa ja niihin liittyy usein hengenahdistus.

Katso lisätietoja kohdasta Selkäkipu selän yläosassa.

Jännitys olkapään alueella

Olkapääalue on voimakkaasti lihaksikas ja mukana monissa ylävartalon ja käsivarsien liikkeissä. Jännitys on erittäin yleinen niin täällä kuin kaulassakin. Raskeimmat lihakset ovat tällä kaulan ja hartioiden välisellä siirtymäalueella. Tämä on "Scapula nostin" ja "trapezius“.
Jännitys voi helposti syntyä huonon asennon, kylmän ja jäykän kehon asennon kautta, ja sitä voidaan lisätä edelleen lievittämällä asentoja. Lihasten kovettuminen voidaan usein tuntea kevyillä liikkeillä, ja oireet voidaan lievittää ja korjata hieronnalla.

Lisätietoja, katso Olka- ja niskakipu.

diagnoosi

Diagnoosi tehdään ensin anamneesilla, jota seuraa fyysinen tutkimus. Lihasjännitykset voidaan tunnistaa usein tarkastelemalla lievittävää asentoa ja tuntemalla jännittyneitä ja kovettuneita lihaksia.
Nikamakappaleiden tai nikamavälilevyjen akuutit valitukset on myös varmistettava radiologisella kuvantamisella. Jos selkärankassa esiintyy mahdollisia murtumia tai luiden muutoksia, röntgenkuvaus tai CT-kuva soveltuvat taudin diagnosointiin.
Jos kyseessä on hermo tai muu pehmytkudos, on tehtävä MRI-tutkimus, koska ei-luustinen kudos voidaan näyttää erittäin hyvin tällä.
Sisäelinten mahdolliset sairaudet voidaan ensin visualisoida ultraäänilaitteen avulla. Jos epäily vahvistetaan, voidaan joutua suorittamaan muita erityisiä diagnostisia toimenpiteitä.

Katso lisätietoja kohdasta Kohdunkaulan selkärangan MR.

hoito

Polttava tunne kaulassa on yleensä vaaraton eikä vaadi erityistä syy-hoitoa.
Koska kysymys on usein lihassairauksista, oireenmukainen hoito riittää lievittämään oireita, välttämään asentojen lieventämistä ja parantamaan. Ensisijaisesti NSAID-ryhmän kipulääkkeitä voidaan käyttää tähän tarkoitukseen. Nämä ovat muun muassa ibuprofeeni tai diklofenaakki.
Suosittelemme myös kevyitä fysioterapeuttisia toimenpiteitä sekä jatkuvaa liikkumista ja urheiluaktiviteetteja kaulalihasten vahvistamiseksi ja jännityksen välttämiseksi.
Lisäksi käytetään usein lämpöhoitoa, hierontaa, akupunktiota ja progressiivista lihaksen rentoutumista. Liikehoidot, lihasten rakentaminen, ergonomiset nojatuolit ja sopivat patjat voivat myös estää kaulan palamisen. Jopa nikamavälilevyjen sairauksissa, kivunlievitystä ja lihasten rakennushoitoja käytetään ensisijaisesti. Vain harvoissa tapauksissa, etenkin kun hermot ovat mukana, kirurgiset toimenpiteet voivat olla tarpeen.

Kaulaharjoitukset voivat auttaa vahvistamaan lihaksia ja lievittämään jännitystä. Löydät yleiskatsauksen hyödyllisistä aiheista artikkelistamme Kaulakoulu.

Kesto

Aika, jonka se palaa, riippuu taustalla olevan ongelman syystä ja vakavuudesta. Useimmissa tapauksissa polttava tunne kuitenkin häviää muutamassa päivässä. Jännitys hajoaa usein itsestään, jos huolehdit itsestäsi. Tarkka kesto voi kuitenkin vaihdella päivistä viikkoihin kovettumisen vakavuudesta ja kireydestä riippuen.

Kohdunkaulan selkärangan krooniset valitukset ovat harvinaisia, mutta lisääntyvät liikunnan ja toimistotyön kasvavan puutteen vuoksi. Oireet voivat jatkua kuukausia ja kestää lääkkeitä. Paras tapa estää selkärangan ongelmia pitkällä aikavälillä on tasapainoinen liikunta kevyiden lihasten rakennuksella.