Hernelevy levy selkäranka

esittely

Selkäranka koostuu:

• Kohdunkaulan selkä
• Rintakehä selkäranka
  ja
• Lanneranka.

Lannerangan (lyhyt: Lanneranka) koostuu viidestä päällekkäisestä nikamasta, jotka koostuvat luista ja muodostavat vaakasuoran alapinnan.
Nikamavälilevy lepää tässä, mikä toisaalta tekee selkärangan suoritettavat liikkeet vähemmän kitkaa ja toisaalta pehmustaa selkärankaa kuormittavia voimia (Kehon iskunvaimentimet).

Nikamavälilevyt ovat osittain joustavia ja koostuvat kahdesta osasta, Kuiturengas (Annulus fibrosus) ja yksi Gelatiininen ydin (Ydin pulposus).
Nikamavälilevy on rajoitettu tarkasti kahden selkärangan rungon väliin ja on hyvin kiinnitetty.
Jos selkärankassa on krooninen, ei-fysiologinen stressi, paine nikamavälilevyyn voi tulla niin suuri, että rengas repii ja nestemäinen ydin syntyy.
Tässä tapauksessa nikamaväri kudos (Tapahtuma, jota kutsutaan myös prolapsiksi, med) joko taaksepäin (selkä-) tai eteenpäin (vatsa-) poistu.
Seurauksena on, että nikamavälilevy on menettänyt turvotuspaineensa ja iskuja vaimentavat ominaisuudet päästävät irti.
Kahden nikamakappaleen tai ytimen pulposuksen välisestä nikamavälilevystä työntämistä rungon fibrosuksesta kutsutaan levyn prolapsia. Seurauksena selkärangan rungot eivät ole enää turvallisella etäisyydellä toisistaan ​​ja lähestyvät toisiaan.

Löydät myös paljon yleistä tietoa pääsivulta: levyn prolapsia

Onko herniated-levy hyvin vanha tai erittäin voimakas (ns Joukkovälikohtaus) voi olla, että nikamavälilevyjen väliset selkärangan rungot ovat niin lähellä toisiaan, että luun päät ovat kosketuksissa ja hierovat toisiaan, kun kuorma on erityisen suuri. Suurimman osan ajasta kohtaavat takareunat tai etureunat. Seurauksena syntyy krooninen selkäkipu.
Selkärangan rungon keskiosa tulee harvoin kosketukseen viereisen selkärangan kanssa. Pohjimmiltaan tämä tapahtuu vasta, kun nikamavälilevy on työntänyt itsensä kokonaan ulos nikamakappaleiden välisestä kireydestä ja koko selkärankakappale on ala-selkärangan rungossa.
Luiden kosketus yksittäisten selkärankakappaleiden ja kitkan välillä aiheuttaa lopulta kipua. Lähinnä selkärangan liikkeillä (esim Juosta, Kumara tai Istua), mutta ääritapauksissa myös levossa.

Nimitys erikoistuneen levyn asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Herniated-levyä on vaikea hoitaa. Toisaalta se on alttiina suurille mekaanisille kuormituksille, toisaalta sillä on suuri liikkuvuus.

Siksi herniated-levyn käsittely vaatii paljon kokemusta.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Kuva herniated-levystä

Levyn prolapsi -
Ydin pulposuksen prolapsia

A - herniated-levy vasemmalta
B - herniated-levy ylhäältä
C - Terveellinen levy
a - niska ja rintakehä
b - lannerangan alue

1. Kuiturengas -
   Annulus fibrosus
2. Gelatiininen ydin -
   Ydin pulposus
   1. ja 2. nikamavälilevy
   (Nikamavälilevy) -
   Keskustelu nikamien välillä
3. Selkärangan hermo -
   Selkärangan hermo
4. Selkäydin -
   Medula spinalis
5. Nikamakappaleet -
   Korpuselimet
6. Spinous prosessi -
   Spinous prosessi

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Lannerangan herniated-levyn oireet

Lannerangan herniated-levyn oireet voivat vaihdella suuresti riippuen siitä, missä herniated-levy sijaitsee ja onko tapahtuma puristanut hermoja (Katso myös: Herniated-levy hermovaurioilla). Jos herniated-levy sijaitsee paikassa, jossa ei ole hermojuurten ärsytystä, sairaus voi edetä ilman kipua ja ilman neurologisia puutteita (esim. Tunnottomuutta). Tässä tapauksessa herniated-levyä ei tarvitse käsitellä.

Voit lukea tarkempia tietoja tästä täältä: Selkäkipu vai onko herniated-levyä ilman kipua?

Monissa tapauksissa herniated-levy puristaa hermojuuret, jotka jättävät selkäytimen lannerangan alueelta. Tämä aiheuttaa vakavia selkäkipuja, jotka ilmenevät hyvin yhtäkkiä ja "ampuvat selkään", niin sanotusti. Tällainen kipuhyökkäys laukaistaan ​​esimerkiksi toiminnoista, joissa nostat jotain ylös tai taipuit. Asianomainen henkilö ottaa heti lievittävän asennon, koska jokainen lisäliike pahentaa kipua. Jopa aivastelu tai yskä riittävät pahentamaan vakavaa selkäkipua. Selkärangan suojaamiseksi selän ja etenkin lannerangan lihakset kovettuvat refleksinä. Se tuntuu jäykältä, joka tunnetaan myös nimellä lihasjännitys tai lihaksen tukkeutuminen.

Rintakehän lannerangan herniated-levy mainitaan joissakin tapauksissa (usein aluksi lievemmillä oireilla). Selkäosan selkäkipu, joka kestää yli viikon ja voi jopa säteillä jalkoihin, voi olla varoitusoireista lähestyvästä herniated-levystä, ja lääkärin tulee tutkia se ehdottomasti (jalan herniated-levy-oireet). Niin kutsuttu iskiashermo kulkee lannerangan alueella. Jos herniated-levy supistaa tätä tärkeää hermoa, esiintyy usein selkäkipuja, jotka säteilevät pakarat tai jalat, jota kutsutaan yleensä myös "lumbagoksi".

Neurologisia vajaatoimintaoireita voi myös esiintyä.
Tähän sisältyy esimerkiksi pistely tunne jalassa ("nastat ja neulat"), karvainen tunne tai tunnottomuus herniated-levyltä alueella lonkasta jalkaan. Vaikka pistely voi osoittaa hermon vähäisiä vaurioita, tunnottomuus on merkki vaikutuksen saaneen hermon aistiosan täydellisestä vajaatoiminnasta.
Lue myös: Pistely herniated-levyn jälkeen

Näihin oireisiin on suhtauduttava vakavasti, koska se voi johtaa jopa jalkojen lihaksen halvaantumiseen.

Toinen oire herniated-levystä lannerankaosassa voi olla muuttunut kävelykuvio. Riippuen siitä, tapahtuuko tapaus neljännen ja viidennen lannerangan ja viidennen lannerangan ja häntäluun välillä, asianomainen henkilö ei voi enää seistä jalan kärjessä tai kantapäässä.

Pahimmassa ja erittäin harvassa tapauksessa herniated-kiekko voi supistaa hermoja siten, että esiintyy parapleginen oireyhtymä, jossa esimerkiksi ei tunne kipua tai kosketusta ja jalat halvaantuvat. Tämä tila on akuutti hätätapaus, ja se on hoidettava heti kirurgisesti.

Selkärangan ristitulessa oleva herniated-levy voi myös laukaista ns. Cauda equina -oireyhtymän, joka tulisi tunnistaa kiireellisesti ja jos sitä jätetään käsittelemättä, voi johtaa pysyvään paraplegiaan. Siksi suosittelemme verkkosivustoltamme lisätietoja: Cauda equina -oireyhtymä - onko minulla paraplegia?

Lue lisää aiheesta: Oireita herniated-levystä lannerankaosassa

Näet kaavamaisen kuvan selkärangan MRT: stä.

• Sininen: nikamalevy
• Punainen: herniated-levy (massaprolapsia L4 / 5)
• Vihreä: selkäydin
• Keltainen: selkärankainen vartalo spinousprosessilla

Kipu nivelkipu herniated-levyllä

Tyypillinen oire a Lannerangan herniated-levy (lanneranka) ovat kipuja.
Kipu voi kuitenkin vaihdella tapauksen tarkasta sijainnista riippuen vakavuudeltaan ja ilmaista eri paikoissa. Tyypillinen on äkillinen puhkeaminen, erittäin voimakas ja "ampuva" kipu alaselän alueella. Jos lannerangan nivelkipu on herniated, esiintyy usein myös kipua, joka säteilee jalkaan. Herniated-levy on todennäköinen syy, varsinkin jos kipu säteilee yhtä tai molempia jalkoja.

Lannerangan herniated-levyn kipu johtuu selkärangan kulkevan hermojohdon puristuksesta. Usein, alaselän hermojen puristuksen takia kipu tuntuu jaloissa. Kipu voidaan hoitaa konservatiivisesti harjoittelujen ja Kivunlievityslääkkeiden ottaminen.
Läpi Herniated-levyn toiminta lannerangan alueella hermot myös vapautetaan ja kivusta voidaan vapautua. Mistä hoidosta on hyötyä yksittäisissä tapauksissa, siitä on keskusteltava hoitavan lääkärin kanssa yksityiskohtaisen diagnoosin jälkeen.

Lannerangan erityispiirteet

Lanneranka (Lanneranka) on sellainen kuin rintaranka ja selkäranka Erikoisuus.
Nikamat on sijoitettu erityisen jyrkästi toisiinsa. Normaalisti ne voivat estää eteenpäin tai taaksepäin suunnattuja voimia. Tällaiset voimat esiintyvät todennäköisimmin taivuttamalla ylävartaloa eteenpäin ja kallistettaessa. Epävakautta voi syntyä, etenkin liikkeillä, jotka suoritetaan hyvin usein ja ei-fysiologisella tavalla.
alkaen Herniated levyt ovat todennäköisimmin selkärangan rungot LWK (ristiselkä) (4) ja 5 (herniated disc L4 / 5) sekä LWK 5 ja SWK (sacral nikamat) 1 (Herniated-levy L5 / S1).

Sen lisäksi, että krooninen stressi Lannerangan herniated-levyt nikamakappaleiden synnynnäisiä epämuodostumia voi esiintyä myös joissain harvinaisissa tapauksissa. Nämä poikkeamat vaikuttavat erityisen usein selkärangan nikamakaareihin ja edistävät sellaisen muodostumista Vortex liukuva ja Levyn heikentyminen.

Sen kivun lisäksi, joka voi tapahtua, kun vastakkaiset selkärangan rungot hankaavat toisiaan vastaan, neurologiset oireet ovat lisäriski: Selkäranka palvelee paitsi kehon vakautta myös muodostaen sille eräänlaisen tunnelijärjestelmän. Selkäydin joka johtaa päästä lannerankaan reikien (foramina) kautta, jotka sijaitsevat toistensa yläpuolella selkärangan läpi. Jos on herniated-levy, on siis vaara, että työntyvä nikamavälilevy puristuu selkäytimeen, mikä johtaa toisinaan massiivisiin neurologisiin rajoituksiin.
Joissakin pienissä kursseissa potilas yleensä vain tuntuu kihelmöidä vasemmassa tai oikeassa jalassa. Vakavissa tapauksissa selkäydin voi tulla niin puristunut, että se aiheuttaa oireita alaraajojen halvaus tulee.
Myös oireet yksi pidätyskyvyttömyys voida Merkit vakavasta herniated-levystä olla. Monissa paikoissa, joissa nikamavälilevy on työntynyt ulos ja joissa vierekkäiset selkärankakappaleet kallistuvat usein toistensa päälle, herniated-levyllä on myös seuraukset epävakaus.
Potilaalle sillä on seuraus, että hän ei voi enää suorittaa liikkeitä niin helposti ja että voimat, jotka on tarkoitus ohjata selkärangan kuorman kautta, ovat koko selkärangan vaippattomat. Tämä puolestaan ​​johtaa lisääntyneeseen stressiin ja vaurioihin muihin selkärankaisiin. Monissa tapauksissa tästä syystä, kun herniated-levy esiintyy viereisellä alueella, tapahtuu toinen.
Yhdelle Hernelevy levy selkäranka estää, pitäisi ensin olla olemassa liikalihavuus puretaan.
Lisäksi liikesekvenssit tulisi optimoida fysioterapeuttisessa valvonnassa. Pitkää istumista tai seisomista tulisi välttää.

Kun valitset kenkiä, sinun tulee varmistaa, että sinulla on mukavat, mutta vakaat kengät. Istuvien ammattien ihmisten tulee poistua työpaikasta säännöllisin väliajoin ja tehdä liikuntaharjoittelua. Näihin kuuluvat venytysharjoitukset ja venyttelyse olisi tehtävä säännöllisin väliajoin. Rentoutusharjoitukset Lihaksisto Hieronnan muodossa voidaan auttaa pehmentämään muodonmuutoksen kiristämiä lihaksia.

Lannerangan herniated-levyn diagnoosi

Valitukset, jotka neurologiset tutkimukset ja lopulta kuvantamismenettelyt voi auttaa diagnosoimaan herniated-levy.
Tyypillisiä lannerangan herniated-levyn oireita ovat vaikea selkäkipu kuntoilemalla (seisoessaan, taipuen, istuen).
Potku vaikeissa muodoissa jopa levossa kova kipu. Lisäksi asiantuntija kysyy Tunnottomuus tai pistely jaloissa olevan herniated-levyn takia on. Jos sinulla on uusi inkontinenssi sinun on kerrottava asiasta vastaavalle lääkärille, koska tämä on a herniated-levyn vakava muoto n Lanneranka voi toimia. Lisäksi asiantuntija tekee hänen kanssaan neurologisen tutkimuksen yksinkertaiset fyysiset kokeet voi selvittää, onko kyse herniated-levystä vai ei.

"Herniated disc lannerangan" epäilyn turvaamiseksi radiologinen kuvantaminen suoritettu. Röntgenkuva voi osoittaa tapauksen, joka johtuu selkärangan levyn korkeuden laskusta. Tarkka diagnoosi ovat saatavilla Tietokonetomografia (CT) tai Lannerangan MR-tutkimus hävittää. Ne tuottavat poikkileikkauskuvia selkä mitä näet millä tasolla lannerangan herniated-levy on ja mihin suuntaan Nikamavälilevy on muuttanut. Voit Hermojuuri Harvinaisissa tapauksissa tarkemman arvioinnin suorittamisesta tulee ns Myelografian suoritettu. Tässä on Kontrastiaine ruiskutetaan selkäkanavaan ja sitten suoritetaan röntgen- tai CT-skannaus.
Tämä on osoittautunut arvokkaimmaksi kaikista kuvantamisdiagnooseista Lannerangan MR perusti. Lannerangan MRI voi parhaiten edustaa lannerangan herniated-levyn laajuutta ja potentiaalisia vaaroja.

Rintarangan MRT herniated-levylle

Yhdelle Hernelevy levy selkäranka Diagnostiikan kuvantamislaitteita käytetään usein diagnoosin varmistamiseksi varmuudella.
Siksi usein käytetty menetelmä herniated-levyn diagnosoimiseksi Magneettikuvaus (Lannerangan MR). MRI luo kuvia koko selkärangasta ilman haitallista säteilyä.
Tutkimuksen suorittavat yleensä radiologit, ja se voidaan suorittaa klinikalla tai yksityisessä käytännössä. Kuvien luominen kestää laitteesta riippuen noin puoli tuntia. Selkärangan tarkistuksen tarkistamiseksi herniated-levyltä kuvia yleensä tutkitaan ja tulkitaan sivulta.

Jos on herniated-levy, tyypilliset muutokset näkyvät MRI: ssä. Jos magneettikuvan aikana tehdyissä kuvissa näkyy nikamavälilevyn kuitumaisen rustorenkaan repeämä, herniated-levy voidaan diagnosoida.

On huomattava, että MRI-tutkimusta ei voida suorittaa, jos rungossa on metallisia esineitä, joita ei voida irrottaa. Hoitava lääkäri keskustelee yleensä siitä, onko MRT-tutkimus mahdollista yksittäistapauksessa.

• Lannerangan MR
  ja
• MRT herniated-levylle

Lannerangan yleisimpien herniated-kiekkojen lokalisaatio

Herniated-levy L3 / L4

L3 ja L4 kuvaavat nivelen korkeutta ja ovat hyvin yleinen paikka herniated-levylle. Herniated-kiekko on lannerangan tasolla, täsmälleen samalla tasolla kuin iliac-rinnan ylin piste.

Oletko kiinnostunut tästä aiheesta? Lue lisää tästä kohdasta: Levyn herniation L3 / L4

Herniated-levy L4 / L5

Luonnollisten kulumismerkkien takia neljännen ja viidennen lannerangan ("L4 ja L5") välinen alue johtaa useimmiten herniated-kiekkoon. Syynä tähän on, että tämä lannerangan alue stressaa eniten fyysisen rasituksen tai urheilun aikana. Herniated-levy L4 / 5 painaa hermoa, joka jättää selkäytimen tältä alueelta. Tämä johtaa voimakkaaseen kipuun reiden etuosassa ja säären sisäosassa.
Kipu laukaistaan ​​usein epätavallisista liikkeistä tai raskasta kuormaa nostettaessa, ja se voi pahentua aivastuksella tai yskällä. Lisäksi jalassa kuvatuilla alueilla voi olla aistihäiriöitä, esimerkiksi se voi pistelyä, tuntua tunnottomalta tai karvaiselta, kuten nukahdettu jalka. Herniated-levyn L4 / L5 ns. Tunnistusliha on neliperäinen reisiluu-lihas, nelinpääinen reiden jatke reiden etuosassa. Jos herniated-levy puristuu moottorin hermokuituihin tähän lihakseen, polvinivelä ei voida enää venyttää. Tunnistuslihaksen perusteella perusteltu epäily herniated-levyn diagnoosissa L4 / 5-alueella voidaan usein ilmaista vain tutkimalla polven jatketta. Varpaiden nostaminen on myös mahdollista vain rajoitetusti, minkä vuoksi kärsivän henkilön on vaikeaa tai mahdotonta kävellä kantapäällä varpaiden ollessa venytettynä (kantapään kulku).

Lue lisää aiheesta:

• Herniated-levy L4 / L5
• L5-oireyhtymä

Levyn prolapsi -
Ydin pulposuksen prolapsia

A - herniated-levy vasemmalta
B - herniated-levy ylhäältä
C - Terveellinen levy
a - niska ja rintakehä
b - lannerangan alue

1. Kuiturengas -
   Annulus fibrosus
2. Gelatiininen ydin -
   Ydin pulposus
   1. ja 2. nikamavälilevy
   (Nikamavälilevy) -
   Keskustelu nikamien välillä
3. Selkärangan hermo -
   Selkärangan hermo
4. Selkäydin -
   Medula spinalis
5. Nikamakappaleet -
   Korpuselimet
6. Spinous prosessi -
   Spinous prosessi

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Herniated-levy L5 / S1

Herniated-levy L5 / S1 sijaitsee viides lanneranka ja ensimmäinen coccyx-nikama. Tämän alueen vaaratilannetta kutsutaan usein "iskiksi" Iskiashermo aiheuttaa voimakasta kipua, kun herniated-kiekko supistaa sen. Tarkistetaan ns Lasègue-merkki on yksinkertainen menetelmä, jolla voidaan epäillä diagnoosia iskiashermon kaventumisesta. Kyseinen henkilö makaa selällään ja kivulias jalka nostetaan, kun se jatkuu polvenivessä. Tämä tulee hermo venytetty ja supistuksen sattuessa kipua laukaistaan. Herniated-levyn kipu alueella L5 / S1 voi olla jopa Kantapää ja pieni varvas säteillä.
Näillä alueilla se voi myös Aistihäiriöt tulla esimerkiksi jalan päälle, se voi pistelyä, tuntua tunnottomalta tai tuntua karvaiselta. Herniated-levyn ns. Tunnistusliha on L5 / S1 Tricepsin suraen lihakset, kolmenpäinen vasikkalihas säären takaosassa. Jos herniated-levy johtuu motoriset hermokuidut painaa tätä lihasta, jalkaa ei enää voi taivuttaa (taivuttaa alaspäin). Tunnistuslihaksen perusteella perusteltu epäily herniated-levystä L5 / S1-alueella voidaan usein diagnosoida vain tutkimalla jalan aktiivista ja voimakasta taipumista, koska sairastunut henkilö ei ole enää tai on vain vaikeampaa. kävele varpaissasi voi.

terapia

Kaksi hoitomuotoa on mahdollista: konservatiivinen ja kirurginen hoitomenetelmä.

Useimmissa tapauksissa konservatiivinen menetelmä riittää lannerangan herniated-levyn hoitamiseen. Konservatiivisiin hoidoihin sisältyy kivun hallinta ja selkälihasten harjoittelu.

• Asianmukainen kivunhoito lääkityksen avulla on herniated-levyn tärkein hoitotuki. Lääkäri määrää kipulääkkeitä, joilla on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia, koska tapaus liittyy usein paikalliseen tulehdukselliseen reaktioon. Jos suun kautta annettavat tabletit eivät riitä, paikallinen injektio, ts. Injektiot herniated-levyn alueelle, voi lievittää kipua lääkkeillä hetkeksi. Kortisonia voidaan myös sekoittaa paikalliseen ruiskuun tulehduksellisen prosessin estämiseksi.
  Lue lisää aiheesta aiheesta: Liukastetun levyn lääkitys
• Lämpö stimuloi ihon verenkiertoa ja löysää hiukan jäykkiä selkälihaksia, joten fango- tai mutapakkaukset, punainen valo tai lämmin vaatetus auttavat myös lievittämään kipua.
• Toinen tärkeä konservatiivisen hoidon pylväs on selkälihasten vahvistaminen. Fysioterapiaharjoitukset lievittävät selkärankaa. Tämän pitäisi alkaa mahdollisimman pian. Hieronnat tai erityiset rentoutusharjoitukset voivat myös auttaa rentouttamaan ahneita selkälihaksia.
  Lue lisää aiheesta: Fysioterapia herniated-levylle
• Raskaan fyysisen rasituksen, joka aiheuttaa lisää stressiä selälle, ei pitäisi tehdä. Raskaiden tavaroiden kuljettaminen ja työskentely tukittuneessa asennossa ovat kiellettyjä.

Lue lisää aiheesta: Lannerangan herniated-levyn hoito

Kuuden-kahdeksan viikon kuluttua oireiden olisi pitänyt parantaa. Jos parannusta ei ole, konservatiivisen hoidon onnistumisaste laskee.

Harjoitukset lannerangan herniated-levylle

Jos herniated-levy on tapahtunut, harjoitukset voivat auttaa lievittämään oireita ja hoitamaan herniated-levyä.
Lihaksia rakentavat ja siten selkää tukevat harjoitukset ovat erityisen tärkeitä herniated-levyn tapauksessa, koska vamma johtaa lannerangan epävakauteen ja heikko selkä on usein edistänyt herniated-levyn kehittymistä.

Vieressä Selkälihasten harjoittelu on erityisen hyödyllinen hoidon alkuvaiheissa Vatsalihasten harjoittelu olennaista.
Hoitava lääkäri ja fysioterapeutti voivat parhaiten arvioida, mitkä harjoitukset ovat järkeviä yksittäistapauksessa. Koska harjoitusten oikealla suorittamisella on merkitystä hoidon onnistumiselle, on suositeltavaa suorittaa harjoitus alussa terapeutin läsnä ollessa.

Lihaksia rakentavien harjoitusten lisäksi ovat myös usein esiintyviä Venyttää- ja Liikkuvuusharjoitukset integroitu ohjelmaan ja voi auttaa palauttamaan selkärangan ja sen läpi kulkevien hermojen toiminnan.

Lue myös laaja aihe fysioterapian alalta: Harjoitukset herniated-levylle ja Harjoitukset lannerangan herniated-levyn jälkeen

Viimeinen keino: leikkaus

Jos jotain seuraavista tapahtuu, sairastuneelle henkilölle on tehtävä leikkaus ristiselän selkärangan hernisoimiseksi:

• Halvauksen merkit
• ei vastetta kipulääkkeille
• Lannelevyn hernionin nopeasti pahenevat oireet
• Cauda equina -oireyhtymä.

Cauda equina -oireyhtymä on todellinen hätäapu ortopediassa. Tässä herniated nikamavälilevy puristaa hermojuuret ja selkäytimen aiheuttaen seuraavat oireet:

• Virtsarakon inkontinenssi lannerangan herniated-levyn jälkeen
• Fekaalinkontinenssi,
• Tunne sukupuolielimissä
  ja
• Anaalialue (kutsutaan myös polvihoitojen anestesiaksi)

Leikkauksen aikana kirurgi käyttää mikroskooppia herniated-levyn osien poistamiseen ja hermojuuren lievittämiseen. Leikkauksen jälkeen potilas pysyy sairaalassa 3–5 päivää. Sieltä se menee usein suoraan kuntoutukseen. Selkäystävällinen käyttäytyminen, selkälihasten vakauttaminen fysioterapian avulla ja optimaalinen kipuhoito ovat kuntoutuksen pääkohtia.

Lue paljon lisätietoja aiheesta: Herniated-levyn toiminta lannerangan alueella

Herniated-levyn kesto lannerankaosassa

Aika, joka kuluu parantumiseen herniated-levyn jälkeen, riippuu tapahtuman vakavuudesta ja hoidosta.
Melkein kymmenen prosenttia kaikista herniated-levyistä on hoidettava kirurgisesti (OP: n kautta), mutta ei aina kivunlievitystä a Levyleikkaus voidaan saavuttaa ja kipu voi palata.
Kipu herniated-levyn jälkeen voi jatkua hyvin pitkään. Paranemisprosessin kesto voi itse asiassa olla vain asianomainen henkilö itse saada vaikutusvaltaa. Vain ne, jotka aktivoituvat itse ja liikkuvat paljon, voivat päästä eroon tuskasta. Jokainen selkä- ja vatsalihaksia rakentava urheilutoiminta on hyödyllistä kivun torjunnassa. Säännölliset kävelyretket, kohdennettu koulutus takakoulussa, uinti tai pyöräily voivat vaikuttaa selkäkipujen kestoon jokaisella henkilöllä, jonka sairaudet kärsivät.
Leikkaus (OP) tai särkylääkkeet voivat helpottaa liikkumista tai jopa mahdollistaa sen jälleen, mutta kuinka kauan herniated-levyn aiheuttamat ongelmat ja valitukset viimeksi määritetään aktiivinen urheiluohjelma herniated-levyn jälkeen päätetty. Vakaampi Selän lihakset eli mitä vakaammat ja terveellisemmät ovat nikamalevyt.

Lue paljon lisätietoja aiheesta: Herniated-levyn kesto

Voitko estää herniated lannerangan?

Mikäli muutamia kohtia havaitaan, lannerangan herniated-kiekko voidaan välttää tai estää.
voimistelu ja Urheilu, Miten uida tai pyöräily, vahvista Selän lihakset ja lievittää siten lannerankaa. Jokaisen, joka istuu pitkään ammatillisessa elämässään, tulisi harjoittaa paljon korvaamiseksi. Jokaisen, joka on myös ylipainoinen, tulisi vähentää painoaan, koska ylipaino on yksi selkärangan lannerangan herniated-levyn riskitekijöistä.
Mutta tekijöillä, joihin ei voida vaikuttaa, kuten geneettisellä laadulla ja selkärangan onnettomuuksilla, on myös merkitys, eikä niitä voida aina estää.