Jäykkä niska

esittely

A "jäykkä niska"tunnetaan myös nimellä akuutti torticollis tai akuutti torticollis nimetty. Niskakipu, Kohdunkaulan selkärangan liikkumisen rajoitukset ja Kipu hartioissa ja Huono liittyy usein jäykkään kaulaan. Valitukset aiheuttavat usein a Lievittää asentoa nieltynä, niska pidetään rauhallisena eikä sitä siirretä, mikäli mahdollista, koska jokainen pieni liike muuttuu tuskalliseksi kivun kautta. Tuo on Noidankehäkoska tämä pahentaa edelleen jäykää niskaa. Monissa tapauksissa ne ovat Liikunta ja lämpö paras hoito jäykkää kaulaa vasten.

Jäykän kaulan pääasiallinen syy ja siihen liittyvät kiput ovat yleisiä Asento-ongelmat ja Yli työntyneet selän, hartioiden ja niska-alueen lihakset. Väärässä istuminen tai valeaminen, etenkin väärän tai riittämättömän liikkeen yhteydessä, johtaa jäykkään kaulaan. Lihakset lyhenevät ja kovettuvat väärän kuormituksen tai ylikuormituksen vuoksi. Yleensä tämä johtaa kipuun, omaksutaan lievittävä asento, mikä pahentaa oireita entisestään ja voi johtaa jäykään kaulaan. Usein aiheutti myös ensin Kylmä tai veto Jännittyneiden lihasten yhteydessä jäykän kaulan akuutti tila, esimerkiksi ajaessa avoimessa autossa tai nukkumaan ikkunan ollessa avoin viileänä yönä.

Kohdunkaulan selkä on erityinen paikka ihmisen liikkumisjärjestelmässä, koska se on erittäin joustava ja kantaa suhteellisen raskasta päätä. lukematon ärsyttää, paljon lihakset ja seitsemän Kaularanka täytyy työskennellä yhdessä täydellisesti; liiallinen liikkuminen tai ylikuormitus voi aiheuttaa kipua ja siitä johtuvia vaurioita. Joten ei ole yllättävää, että noin 70 prosenttia kaikista kipuvalituksista on lokalisoitunut selkäalueelle, ja joka kolmasosa raportoi valituksista etenkin niska- ja hartia-alueella.

Joissakin tapauksissa voit myös Kulumisen merkit liikettä, kuten Nikamavälilevyjen vauriot ja Nikamakappaleet, Sairauksien kalsiumia, a Herniated-levy kaulassa tai Pienten selkärangan nivelten kuluminen (Viisteen niveltulehdus) johtaa jäykkään kaulaan. Toisaalta jäykkä niska aiheuttaa hyvin harvoin vakavan perussairauden, kuten reumaattiset sairaudet, Infektiot pään ja niska-alueella tai jotkut kasvain- ja Luusairaus. Syystä riippuen jäykän kaulan lisäksi on myös muita valituksia, kuten kuume, Kohdunkaulan selkärangan epävakauden tunne, pään rajoitettu liikkuvuus, kipu muissa kehon osissa, nielemisvaikeudet ja muut.

Myös muutama neurologiset sairausmallit voi johtaa jäykkään kaulaan. Niin kutsuttu kohdunkaulan dystonia tarkoittaa esimerkiksi "Väärä jännitys"yliaktiivisten niska- ja niskalihaksien liikakasvu, joka voi johtaa tahattomasti laukaistuihin ja epätavallisiin pään asentoihin.

Jäykän kaulan oireet häviävät yleensä yleensä niin nopeasti kuin tulivat. Valitukset kestävät yleensä vain päivä tai kaksi päällä. Koska jäykälle kaulalle on kuitenkin niin monia syitä, sinun tulisi keskittyä siihen oireet Vahingottoman jännityksen ja harvinaisissa tapauksissa hengenvaarallisen sairauden välillä on oltava ero.

Nimitys selkäosaston asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Selkärankaa on vaikea hoitaa. Toisaalta se on alttiina suurille mekaanisille kuormituksille, toisaalta sillä on suuri liikkuvuus.

Selkärangan (esim. Herniated-levyn, faset-oireyhtymän, foramen-stenoosin jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin selkärangan sairauksiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

oireet

oireet jäykällä kaulalla ovat yhden kanssa Noidannuoli verrattavissa takana. Äkillinen kipu ja rajoitettu liikkuvuus kaulassa ovat tämän yleisen kliinisen kuvan pääoireita. Nämä vaivat johtuvat pääasiassa tiukka lihakset tai (hyvin harvoin) yksi kerrallaan pieni herniated-levy aiheuttanut.

Jos lisäksi muut oireet Lisäksi jäykän kaulan vakavampaa syytä olisi harkittava. Esimerkiksi voi kuume, Kipu koko selkärankaa, päänsärky tai yleinen sairauden tunne a Aivokalvontulehdus (aivokalvontulehdus) ilmoittaa. Tämä hengenvaarallinen sairaus voi esiintyä esimerkiksi a Piste pure tai läpi aggressiiviset kylmätaudinaiheuttajat aiheuttanut. Jos tällaisia ​​oireita esiintyy jäykän kaulan yhteydessä ja punkin purema on jo havaittu, lääkäriin on otettava heti yhteys.

Se voi myös aiheuttaa epämukavuutta jäykistetyssä niskassa Kipu käsissä ja käsissä tulla. Tällainen kivun säteily voidaan saavuttaa Röntgenkuvat, yksi Magneettikuvaus (Ydin spin) tai Tietokonetomografia (CT) selvennetään. Kaularangan alueella oleva herniated-levy tai kulumisen merkit voivat piiloutua tämän taakse.

Kohdunkaulan selkä on erittäin liikkuva osa selkärankaa ja on valmistettu seitsemän kohdunkaulanikamaa ja siihen liittyvät Vannelevyt muodostuneet, jotka sopivat täydellisesti ja joiden on toimittava yhdessä. Pienimmätkin muutokset monimutkaisessa liikeketjussa voivat aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä.

syyt

Tarkka pohjimmainen syy jäykkää kaulaa ei voida vielä selittää riittävästi. On keskusteltu siitä, onko Lihakset olka- ja niska-alueella mennessä väärä tai liian pieni liike kouristua ja siten lyhentyä.

Toinen teoria selittää oireet mikroskooppisina pieni verenvuoto tai kyyneleet että lihaskuidutjohtuu lihaksen kylmästä ja yhtäkkiä liikkumisesta.

Eri syistä se voi olla myös Hermon ärsytys ja Lihassäryt tulevat niin, että pään voi kääntää tai liikuttaa vain tuskalla. Jäykkä niska voi mennä läpi valehtelee tai istuu väärin, kirjoittanut luonnokset tai osana a kylmä nousta. Jäykän kaulan yleisiä syitä ovat myös stressi ja mielenterveysongelmia, koska kaulalihakset ovat tietoisesti jännittyneitä, hartiat vedetään ylös, pää venytetään eteenpäin ja hampaat puristetaan. Tällainen jäykkä niska voi kehittyä pitkän ajanjakson kuluessa, mikä yleensä esiintyy hyvin yhtäkkiä akuutina kliinisenä kuvana.

Lihakset olka- ja niska-alueella voi läpi raskas nosto ylikuormitus tai väärät liikkeet vetää tulla. Kulumisen merkit tai rappeuttavat muutokset pienissä nivelissä kohdunkaulan selkäranka ja selkäranka muuttuvat osteoporoosi voi myös johtaa jäykkään kaulaan.

Muut syyt voivat olla onnettomuudet (esimerkiksi. Piiskansiima), Hermon ärsytys luumuutosten tai Levyvaurio, Verisuonimuutokset tai Pehmeän kudoksen reuma olla.

diagnoosi

Jäykän kaulan diagnoosi perustuu pääasiassa tyypillisiin oireisiin. Perhe lääkärilläsi tai ortopedikirurgilla on pääsääntöisesti oikea yhteyshenkilö. Muiden erikoisuuksien lääkärit (esim. neurologia, internisti, reumatologi) olisi kuultava.

Fyysinen koe yhdessä sairaushistorian kanssa (anamnese) antaa yleensä tietoa oireiden laajuudesta. Ennen kaikkea tutkitaan fysiikkaa, pään liikkuvuutta, lihasvoimaa ja kipua olka- ja niska-alueella.

Jäykän kaulan syy on määritettävä asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Joissakin tapauksissa, esimerkiksi onnettomuuden jälkeen, kroonisen kivun kanssa, joka voimistuu öisin tai kun on epäilyksiä oireiden vaarattomuudesta, kuvantamiskokeet, kuten röntgentutkimukset tai magneettikuvaus tomografia, voivat helpottaa diagnoosia.

Mahdolliset näkyvät selkärangan kulumisen merkit eivät kuitenkaan aina aiheuta niskakipua. Voidaan myös tutkia niska-alueen verisuonia (Kaksipuolinen sonografia), Verikokeet tai neurologin tai psykiatrin tutkimukset.

terapia

ensiapu jäykkä kaula on aina lämpö. Kipu ja jäykkä niska tulee ensin lämmittää joko kuumalla vesipullolla, pehmeällä punaisella valolla tai lämpimällä viljatyynyllä. Kuumuus lisää verenkiertoa vaurioituneissa lihaksissa ja edistää siten Paraneminen lieviä vammoja. Lisäksi Lievitetty kipuamikä on erittäin tärkeää estää kipuihin liittyvää lievittävää asentoa, joka yleensä pahentaa eikä paranna jäykän kaulan oireita. Miellyttävän lämmin kylpy voi myös auttaa lihaksia rentoutumaan ja sillä on usein lisäksi positiivinen lisävaikutus stressi mikä on myös yleinen syy jäykälle kaulalle.

Pohjimmiltaan jäykän kaulan tulisi olla vain liikkui varovasti ja ei äärettömästi tulla. Suositellaan myös kevyitä liikuntaharjoitteita pään kääntämiseksi ja sivuttaislihaksen venyttämiseksi. Sängyn lepoa sitä vastoin ei suositella, se pidentää kivun kestoa. Niin paljon kuin mahdollista Liikunta on tärkeää, Jokapäiväistä elämää tulisi jatkaa niin paljon kuin mahdollista, vain raskaita fyysisiä töitä ja nykimisiä tulisi välttää. Ei myöskään pitäisi yrittää itse "suoristaa"Tai liikuttamalla päätäsi edestakaisin ympyräliikkeellä. Tämä pahentaa usein oireita.

Voi myös lempeät hieronnat löysää lihaksia ja edistää verenkiertoa. ammattimainen hieroja tai fysioterapeutti voi yleensä auttaa lievittämään kipua. Vaikeissa tapauksissa voi olla rentouttavaa ja tulehduksen vastaista Lääkitys jäykän niskaan, samoin kuin fysioterapiaan ja lämpösovelluksiin, jos oireet eivät katoa itsestään muutaman päivän kuluessa. Lääkkeitä voi olla myös Pistetään lihaksiin tai ärtyneisiin niveliin tulla.

Yksinkertaisen piiskahden jälkeen tai tietyntyyppisten immobilisoimiseksi Epävakaudet kohdunkaulan selkärankassa (esimerkiksi nikamatulehduksen tapauksessa) voidaan käyttää immobilisoimaan ja stabiloimaan a Kaulanauha (Kohdunkaulanauha) käydä järkeen. Muut menettelyt kuten akupunktio voi myös tarjota helpotusta joissakin tapauksissa.

Kiropraktiikkaa tai manuaalista terapiaa käytetään harvoin niskakaulassa, koska se voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten aivohalvaukseen.

ennuste

jäykkä niska pärjää ensin hyvin lämpö ja helppo liikkuvuus tulla kohdelluksi. Oireet katoavat yleensä myöhemmin päivä tai kaksi uudelleen. Jos parannusta ei ole havaittavissa lämpökäsittelystä huolimatta, a Fysioterapeutti tai hieroja vierailla. Asiantuntijat voivat tehdä niska- ja Kaulalihakset muokata sitä Lievitä nivelet ja vääristymät oikea.

Jos jäykkä niska esiintyy ensimmäistä kertaa tai jos parannusta ei edelleenkään ole tapahtunut yhden tai kahden fysioterapeutin tai hierojan hoidon jälkeen, se on ehdottomasti tehtävä. lääkäri vierailla. Joten voi Diagnoosi joka saattaa paljastaa oireiden harvinaiset syyt, ja asianmukainen hoito aloitettu.

Hyvin harvinaisissa tapauksissa, joissa a vakava sairaus jäykän kaulan takana, palautumisaika riippuu hoidon alkamisesta ja siitä, mikä epämukavuuden syy oli.

profylaksia

Usein jäykkä niska kehittyy joka tapauksessa alikehittyneet tai heikot lihakset. Käytä ehdottomasti sitä jäykän kaulan estämiseksi Lihasharjoittelu suoritetaan. Säännöllistä fyysistä harjoittelua suositellaan aina. Se on myös yksinkertaisin ja järkevin tapa vähentää kipua ja epämukavuutta niskassa ja niska-alueella tai saada ne katoamaan kokonaan.

Päivittäinen liikunta kävelee, hölkkä, pyöräillä tai uida auttaa myös vahvistamaan kehon, joka Puolustusjärjestelmä sen aktivoimiseksi Luiden vakaus lisätä ja Lihaksisto vahvistaa. Jopa yksinkertaiset päivittäiset asiat voivat lisätä liikkumista ja estää jäykän kaulan. Hissin sijaan voidaan käyttää portaita. Useammin voit tehdä ilman autoa ja kävellä tai ajaa pyörällä.

Voit myös estää luonnoksia vastaan. Varotoimenpiteenä kaula voi Kangas tai huivi suojattu ja lämmitettyollessasi ilmastoiduissa huoneissa tai ajaessasi avoimessa autossa. Lämpösovellukset tai verenkiertoa edistävät voiteet tai hierontaa voi jo lievä lihasjännitys voidaan estää jäykistä kaulaa.

Voi olla tarpeen, että ryhti (fysioterapeutin ohjauksessa) korjataan ja Rentoutumistekniikat kaulalihakset on koulutettu.

Tietokoneen näytöt tulee asettaa silmätason alapuolelle, jotta kaulan lihakset voivat rentoutua työskennellessään tietokoneella.