Vatsan revitty lihaskuitu

määritelmä

Vatsan murtunut lihastynnyri on vaurio Vatsalihakset. Tämä saavutetaan yleensä fyysisen toiminnan ja usein läpi Urheilu, aiheutti. Kun lihaskuitu murtuu, lihaskudoksen valtava stressi aiheuttaa vaurioita lihaskuiduille. Kuidut repeytyvät.
Suurin osa heistä on tuntenut muutamia pieniä lihaskuitupyyhkeitä omassa vartalossaan - yhden kipeä. Seuraava alustava vaihe vatsan revittyä lihaskuitua on Vatsalihaksen rasitus.

Revitty lihaskuitu, jolle voidaan myös viitata sellaisenaan urheilulääketieteessä, on vahinkojen laajuuden suhteen suurempi ja ennen kaikkea tuskallinen. Lihaskuiturepiä voi esiintyä suorissa ja vinoissa vatsalihaksissa, mikä vaikuttaa merkittävästi oireisiin ja myöhempään liikkumisen rajoittamiseen. Kuten kaikissa lihaskuitukyyneleissä, vatsassa on ensisijaisena tavoitteena suojata lihaksia (niin pitkälle kuin mahdollista) ja tarpeeksi aikaa palautusprosessille.

syyt

Vatsan revittyjen lihaskuitujen syitä voi olla monia, mutta niillä on aina yksi yhteinen asia - se Vatsalihasten liikakäyttö.

Lue lisää aiheesta tästä liikaharjoittelua

Sekä urheilun aikana että olosuhteissa, jotka rasittavat lihaksia liiallisella ja epäluonnollisella tavalla, lihakset voivat repiä.

Tällainen tila on esimerkiksi raskaus tai sairaus kuten kova yskä. Esimerkiksi vatsalihaksia painostavat urheilulajit ovat Jalkapallo ja tenniskoska kehon kanssa jatkuvasti nykiminen liikkeet kannetaan ulos. Mahdolliset lämpötilanvaihtelut voivat johtaa vastaaviin urheiluvammoihin, etenkin talvella, jos et lämmetä ennen harjoitusta tai ulkona pelaamista.
Myös klo Voimaharjoittelu Eri lihassryhmät voivat vahingoittua, mukaan lukien vatsalihakset. Pääpaino on harjoituksissa, joissa lihasten on tarkoitus nostaa enemmän kuin omaa painoaan, kuten erityisesti kehonrakennuksessa.

Lue lisää aiheesta tästä Vatsalihastreeni

Nimitys urheilu-ortopedisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Intohimoisena urheilijana olen erikoistunut urheilusairauksien hoitoon ammattilaisille ja harrastajaurheilijoille.
Painopiste on siis lihaksien, jänteiden ja nivelten sairauksissa.

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.

Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Vatsan revitty lihaskuitu yskimiseltä

Yleensä vatsalihakset kestävät vatsan ja rinnan lihaksissa kehittyviä jännitteitä yskimisen yhteydessä. Jonkin ajan kuluttua voi tapahtua, että potilaat ilmoittavat vatsan lihaksista, jotka pahimmassa tapauksessa johtuvat vähäisestä rasituksesta. Lihaskuiturepiä voi esiintyä vain harvoissa tapauksissa.
Lihakset on suunniteltu vastaamaan riittävästi jokapäiväisiä ja luonnollisia kuormituksia. Jos lihakset ovat heikentyneet tai jos niihin kohdistuu erityistä vaikutusta, tämä voi heikentää niiden voimaa - kuten joskus voi tapahtua raskauden aikana. Kun vatsa kasvaa, vatsalihakset venyvät yhä enemmän. Kuinka hyvin hän käsittelee asiaa, se voi vaihdella naisillaan. Jos yskä kuitenkin kehittyy raskauden aikana (esimerkiksi. kuiva yskä, jossa yskän tiheys on lisääntynyt huomattavasti), lihakset saattavat vihdoin turhistua ja joutua antamaan kuormituksen.

Lue lisää aiheesta: Vatsan revitty lihaskuitu

Raskauden vuoksi vatsan revitty lihaskuitu

Raskauden aikana vatsa on stressaantunut kuin mikään muu osa naisvartaloa. Sidekudoksen, ihon, mutta myös lihaksen on mukauduttava kasvavaan lapseen. Erilaisia ​​ongelmia voi syntyä, joista suurin osa johtuu liiallisesta venytyksestä. Raskausten aikana esiintyvien venytysmerkkien ja notkeutuvan sidekudoksen lisäksi lihasongelmat eivät ole harvinaisia.
Lihakset heikentyvät ajan myötä ja joissakin tapauksissa he joutuvat kuormitukseen, esimerkiksi jos vahvaan yskäeseen liittyy tauti. Vatsalihakset olisivat voineet selviytyä yhdestä näistä olosuhteista heikentyneessä tilassa, mutta yhdessä kudos on toisinaan uupuneena - se tulee erittäin tuskalliseen lihaskuitupisaraan vauvan vatsassa. Naisilla, joita asia koskee, ei ole muuta vaihtoehtoa kuin istua vahinko. Lisäksi kasvavan lapsen terveys olisi varmistettava, jos vatsan alueella ilmenee kipuja.

Lue lisää aiheesta: Vatsan revitty lihaskuitu

oireet

Vatsan repeytyneen lihaskuidun oireet ovat samanlaisia ​​kuin muiden lihasvaurioiden. Sitä sattuu äkillinen kipu mahassa, joka useimmat sairastuneet voivat paikallistaa lihakset oikein ja jota ei tunneta tavallisena vatsakipuina.
Kipu on liikkeestä riippuvainen ja palaa takaisin heti kun vastaava lihas on liikkumattomana. Potilaat kuvailevat revityn kynän kipua nimellä erittäin intensiivistä, puukotus ja itsepintainenkoska vatsalihakset osallistuvat suurimpaan osaan kehon liikkeitä. Esimerkiksi Kivulias hengitys esiintyä.
Koska vatsalihakset on järjestetty pareittain, kipuoireet ilmenevät yleensä yhdeltä puolelta. Kivun tarkka lokalisointi antaa myös tietoa lihasalueesta, jolla (suorat tai vinot vatsalihakset) vaurioita esiintyy.

diagnoosi

Jos epäillään vatsalihasten revittyä lihaskuitua, lopullinen diagnoosi ei joskus ole niin helppoa. Asianomaisen tulee ehdottomasti ilmoittaa asiasta hoitavalle lääkärille tilanne raportti, jossa kipu ilmaantui ensin. Potilaan yksityiskohtainen kuulustelu auttaa lääkäriä saamaan kuvan vammasta ja tekemään siitä johtopäätöksiä vaikuttaa lihaksiin vetää.

Seuraavaksi lääkäri voi tutkia vatsan. Hän kiinnittää huomiota revittyjen lihaskuitujen klassisiin merkkeihin: Turvotus ja punaisuus, kuoppia, lommoja ja mustelmat. Se on erityisen havaittavissa Arkuus vatsalihakset.
Ensisijainen kuvantamismenetelmä on Ultraäänitutkimus käytetty. Se soveltuu erityisen hyvin pehmytkudokseen ja pystyy kartoittamaan lihaksen viat yksinkertaisella ja potilasystävällisellä tavalla. Monimutkaisten vammojen tapauksessa a MRI-kuvaus tulisi harkita, mutta tätä ei suositella raskaana oleville naisille, koska tutkimuksia ei ole.

Lokalisaatio - oikea / vasen / keskellä

Vatsalihakset koostuvat eri osista: vinot ja suorat lihakset. Kaltevat vatsalihakset kulkevat eri kerroksissa vatsan sivua pitkin. Varsinkin Sivuliikkeet aikooko vino lihakset käytetty. Esimerkiksi, jos isku on tennis Valmistettu siten, että ylävartaloa kierretään voimakkaasti, tämä voi johtaa vaurioihin, jos lämmitys on riittämätöntä tai jos kohdistetaan liikaa voimaa.
Suorat lihakset puolestaan ​​kulkevat vatsalla, napa on keskellä. Koulutetussa tilassa se muodostaa ns Sixpäkki. tällä Suoristaa ylävartalon tai Nostavat liikkeet Jaloista makuulla, eniten käytetään suoraa vatsalihaksia.

Lihasosat ovat jännittyneet eri asteisiin erilaisten liikkeiden aikana ja voivat vastaavasti eristetty satuttaa toisiamme. Tällöin syntyy erityisesti lokalisoitu kipu, joka antaa johtolankoja lihakselle, johon kuidun repeämä vaikuttaa.

Kesto

Vatsan revittyjen lihaskuitujen paranemisaika voi vaihdella potilaittain ja riippuu suuresti potilaasta Sairauksien käyttäytyminen ja aikaisempi harjoitustila yhdessä. Ne, jotka pitävät hyvää huolta itsestään ja vältävät tuskallisia liikkeitä niin paljon kuin mahdollista, nopeuttavat paranemista merkittävästi. Ihmisillä, joilla on kevyesti koulutetut vatsalihakset, on myös hyvät mahdollisuudet kudoksen palautumiseen nopeammin kuin ihmisillä, joiden rakenne on normaali.
Kaiken kaikkiaan vatsalihaksia on erittäin vaikea immobilisoida, minkä vuoksi se tehdään yleensä yhdellä 4-6 viikon paranemisprosessi voidaan olettaa. Anti-inflammatoristen voiteiden hankaaminen ei ehkä nopeuta lihaskudoksen palautumista, mutta se voi vähentää kipua, jolloin vaurion tila on helpompi hallita.

Lue lisää täältä Lihaskuitupisaran kesto yleisesti

hoito

Vatsan revitty lihaskuitu ei eroa muista lihasvaurioista perusoireidensa suhteen, mutta sitä kohdellaan eri tavalla tai ei ollenkaan. Moni hoitomenetelmistä, kuten vaurioituneen lihaskudoksen puristaminen tai jatkuva jäähdytys, jätetään pois vatsalihaksille. Vatsalihakset on myös täysin immobilisoitu ei mahdollista, koska monien kanssa yhteinen yhtä hyvin kuin elintärkeitä liikkeitä (esimerkiksi. Hengittää) vatsan lihaksia käytetään.
Potilas voi tehdä sen itsenäisesti anti-inflammatoriset voiteet hakea. Vaikka tämä ei nopeuta lihaskudoksen uudistumista, se voi tapahtua yhteydessä Tulehdusreaktio vähentynyt tai pysähtynyt, mikä on vastuussa akuutista kipusta. Jos yskä aiheuttaa epämukavuutta, se on myös hoidettava. at kova kipu ja etenkin raskauden aikana, lääkäri voi ja sitä tulee kysyä.

Lue lisää täältä Revittyjen lihaskuitujen hoito yleisesti

Nauhoitetaan vatsan revitty lihaskuitu

Teippaus on yleistymässä Jännitystilat ja Urheiluvammat käytettiin siten, että myös vatsalihasten tekniikat kehitettiin. Nauhat ovat itseliimautuvia muovinauhoja, jotka levitetään kehon pinnalle ja joiden tarkoituksena on lievittää tai tukea lihaksia. Usein Lihaksen kulku jäljitetään sen alkuperän ja lisäyksen väliin, kuten vatsalihasten teippaus tapahtuu.
Pitäisikö sivu- / vinovatsalihakset olla mukana Kinesiotape® on tuettu, nauha liimataan selästä tai selkärangasta, kulkee sivusuunnassa ja yhdensuuntaisena nivuksen kanssa. sovellus molemmille puolille on tärkeätä välttää lisäjännitteiden muodostuminen.

Edessä / suorassa vatsalihaksessa nauhat kiinnitetään myös niiden kulun mukaan, ts. Toistensa suuntaisesti, napan molemmille puolille. Vaakatasoja voidaan käyttää myös lisävarusteena.

Voit hankkia nauhat osoitteesta erityisesti koulutetut fysioterapeutit tai lääkärit kiinnitä se tai itsetyöllistetty työ. Jälkimmäisessä tapauksessa on suositeltavaa tutkia käytäntö yksityiskohtaisesti etukäteen tiedottaa ja mieluiten suorittaa vastaava kurssi.

Lisätietoja löytyy verkkosivuiltamme Revittyjen lihaskuitujen teippaus

Homeopatia revittyyn kimmoisuun

Jos haluat, voit tukea paranemista myös homeopaattisilla lääkkeillä.