hikoilu

määritelmä

Hikoilu on kehon äkillisiä reaktioita ytimen kehon lämpötilan säätelemiseksi tai lisäoireena sokin oireiden aikana. Ytimen kehon lämpötila on noin 37 ° C, tämän lämpötilan alapuolella keho takaa tehtäviensä optimaalisen suorittamisen. Sitä säätelevät hermoston osat, jotka stimuloivat suoraan hikirauhasia (teknisesti nimeltään sympaattista hermostoa). Jos sisäisen ytimen lämpötila ylittää 37 ° C liiallisen lämmöntuotannon vuoksi tai jos vartalo on shokissa, hermosto stimuloi hikirauhasten erittämään nestettä ihon pinnan läpi.

Lue lisää aiheesta: Hiki

syyt

Hikoiluun johtavia syitä ovat joko tarkoituksellinen lämmön vapautuminen kehosta ytimen kehon lämpötilan säätelemiseksi tai hikirauhasten reaktio tahattoman hermostojärjestelmän (tässä sympaattisen hermoston) äärimmäiseen stimulaatioon shokkitilan aikana. Erittelemällä nestettä ihon läpi, keho ei vain anna lämpöä, vaan myös jäähdyttää kehoa samalla ulkopuolelta pintaan muodostuvien hikihelmien kautta.

Syynä voi olla mikä tahansa, joka stimuloi kehoa tuottamaan lämpöä tai taistelemaan ja pakenemaan (aktiivinen sympaattinen hermosto): urheilu, mausteinen ruoka, lisääntyneet immuunijärjestelmät (kuume), kilpirauhasen liikatoiminta, pelko, vaara, paeta-reaktio ja kehon selviytyminen turvallinen (shokkitila). Kaikki nämä tilanteet ja syyt stimuloivat tahatonta hermostoa muun muassa aktivoi hikirauhaset. Syystä riippuen lisää metabolisia reaktioita stimuloidaan enemmän tai vähemmän samanaikaisesti. Hikirauhasten lisäksi myös muut elimet ovat enemmän tai vähemmän stimuloituja. Hikojen puhkeaminen johtaa kylmän hikojen puhkeamiseen vaarallisessa tilanteessa, kun taas hikojen puhkeaminen on lämmin urheilun aikana. Tämä voi johtua siitä, kuinka voimakkaasti sympaattinen hermosto aktivoituu. Sokkitilassa myös ihon pienet suonet sulkeutuvat, mikä ei enää voi lämmittää syntyvää hikeä. Urheilun aikana tai aktiivisen liikunnan aikana sympaattinen järjestelmä käynnistää energian metabolian ja voi laukaista hiki, jos haluttu kehon lämpötila 37 ° C ylitetään. Liiallisella stressillä, esim. Pelotettavan tapahtuman aikana kehon stressireaktio ja siten sen hien rauhasten hermopäätteet aktivoituvat. Tätä stressireaktiota hallitaan ilman tahtoamme, ts. Sympaattiseen hermostoon ei tarkoituksella vaikuteta. Järjestelmä, joka toimii niin sanotusti "taustalla", ts. Emme ymmärrä sen toimintoja kovin lainkaan tai emme lainkaan. Joten hikoilemmeko vai ei, emme voi estää, koska sen on tarkoitus suojata vartalo ylikuumenemiselta, haluatko tai ei.

Lue lisää aiheesta: Autonominen hermosto kuten Kuumavälien syyt

kilpirauhanen

Kilpirauhasen todella vapauttaa aineenvaihduntamme. Se määrittelee suuren osan energian vaihdostamme ja polttaa ravinteiden palamisprosesseja. Jos sitä stimuloidaan ylimääräisesti, kuten hyperfunktion tapauksessa, sen stimuloivasta ajosta tulee usein taakka, koska organismi sitten juoksee täydellä nopeudella. Lämmöntuotanto aloitetaan, ja kärsivät reagoivat erittäin herkästi ulkopuolisesta lisälämmöstä tai uusien sairauksien yhteydessä. Siksi ihmiset, joilla on kilpirauhasen liikatoiminta, puhkeavat usein hikoilusta ja hikoilevat enemmän.

Yöllä

Yöhikoilu vaikuttaa moniin ihmisiin, jotka nukkuvat liian paksujen tai korkeassa huoneen lämpötilassa olevan huovan alla. Vaikka tämä ei tarkoita sairautta, se voi häiritä unta ja johtaa väsymykseen ja uupumukseen seuraavana päivänä. Yöhikoilu voi esiintyä myös joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksena. Erityisesti psykotrooppiset lääkkeet, stimulantit, tabletit korkean verenpaineen alentamiseksi tai hormonivalmisteet tulisi mainita tässä. Muutamiksi erityisiksi valmisteiksi voidaan mainita esimerkiksi masennuslääkkeet tai neuroleptit, ehkäisypillerit, L-tyroksiini kilpirauhashormonien ja Kortisoni tulehduksellisissa prosesseissa. Tämä voi olla erityisen selvä, jos lääkitys otetaan vähän ennen nukkumaanmenoa. Valitettavasti on myös syöpiä, kuten pahanlaatuiset ihosyövät (Maligniteetit), joka voi johtaa yöhikoiluun. Jos sinulla on myös kuumetta ja laihtuminen, lääkärin on ehdottomasti tutkittava tämä. Stimulanteilla, kuten alkoholilla, savukkeilla ja huumeilla, voi olla negatiivinen tai stressaava vaikutus kehossa unen aikana; varsinkin jos ne kulutetaan juuri ennen nukkumaanmenoa. Myös nämä voivat johtaa yöhikoiluun.

Saatat olla myös kiinnostunut: Ihosyövän oireet

Vaihdevuodet

Vaihdevuodet (vaihdevuodet) kuvaavat ajanjakson siirtymistä täydellisestä sukukypsyydestä munasarjojensa hormonaaliseen pysähtymiseen. Ne voivat ulottua koko vuosikymmenen ajan ja vaikuttavat yleensä naisiin 45-vuotiailta ja päättyvät 55-vuotiaana. Tietenkin, nämä ovat yksittäisiä prosesseja, jotka vaikuttavat viimeisen kuukautisten kestoon ja ajoitukseen (vaihdevuodet) vaihtelevat ja niihin liittyy oireita vaihtelevassa määrin. Yksinkertaisesti sanottuna hormonien, etenkin estrogeenin, tuotanto vähenee, mikä tarkoittaa, että uudet munasolut eivät voi kypsyä, hypätä eikä kehittyä. Tämä tekee luonnollisesta hedelmöityksestä / raskaudesta mahdotonta ja muut estrogeenin suorittamat toiminnot epäonnistuvat. Estrogeenin poistamisen myötä myös lämpötasapaino on huonosti tai huonommin säännelty. Siksi estrogeenipuutos johtaa usein hikoiluun ja kuumaan aaltoon. Naiset hikoilevat sitten tilanteissa, joissa heidän pitäisi todella tuntea kylmää, kuten talvella paksun talvitakin alla kylmissä lämpötiloissa tai ilman ilmeistä syytä, koska lämpötiloja pidetään objektiivisesti huoneenlämpöinä. Erityisesti vaihdevuosien ajanjaksolle on tunnusomaista hikoilu.

Saatat olla myös kiinnostunut: Vaihdevuodet hikoilu

Raskauden aikana

Se mitä raskauden alussa pidetään miellyttävänä, voi tulla nopeasti taakka raskauden puolivälissä. Naisen organismi mukautuu raskauteen heti, kun munasolu on hedelmöitetty. Keho lisää sitten sydän- ja verisuonijärjestelmän suorituskykyä saadakseen enemmän verta itselleen ja sen elimiin. Tämä on havaittavissa lähinnä jalkojen, käsien, jalkojen ja käsivarsien iholla. Tämä luo miellyttävän lämpimän tunteen, joka voi muuttua hikoiluksi muutaman kuukauden raskauden jälkeen. Koska jokaisen lisäkuukauden aikana, jonka aikana lapsi ja sen raskautta ylläpitävät elimet kasvavat, on kuluttava enemmän energiaa naisen kehon liikuttamiseksi. Tämä johtaa hikojen puhkeamiseen nopeammin, etenkin aktiivisen liikkeen aikana.

Aterian aikana

On olemassa kaksi syytä, miksi syöminen voi olla hikinen asia. Useimmille ihmisille riittää lämmin ateria, toisille todella mausteinen ruoka saa hikihelmiä otsaan. Hikihajoamisen syitä on pidettävä eri tavalla, koska organismi näkee ne täysin eri tavalla. On sanomattakin selvää, että kuuma ateria saa teidät hikoilemaan. Kaikki, mikä lisää kehon lämpöä, vaikka kehon lämpötila on jo asetettu mukavaan lämpötilaan (noin 37 ° C), organismi haluaa jäähtyä uudelleen niin nopeasti kuin mahdollista ja siksi alkaa jäähtyä. hikoilu - laukaistaan ​​hermoston tasolla toisiinsa kytkettyjen palautemekanismien avulla. Hermokudut aktivoivat hikirauhaset ja lähettävät lämpöä nesteen kautta ulkopuolelle, tai siten jäähdyttävät ihoa ulkopuolelta.

Se on samanlainen mausteisen ruuan kanssa, mutta hieman erilainen. Koska maustetun ruoan tiedetään olevan ei todellinen makukokemus, vaan tuska. Kipuraja on erilainen jokaisella henkilöllä. Kipuärsykkeet johtavat sinänsä hermoston stimulointiin hikirauhasten stimuloimiseksi, aivan kuten kuumuus. Samanaikaisesti jotkut terävät aineet laukaisevat suoria lämpöärsykkeitä, kuten kapsaisiini pippurissa, kun ne avaa kanavia hermojen päästä, jotka välittävät lämpöä.

Kylmästä

Usein kylmään liittyy kuume tai päinvastoin. Immuunijärjestelmää tehostetaan tuhoamaan aiheuttavat virukset. Tämä puolustusmekanismi laukaisee usein kuumetta riippuen siitä, kuinka kovaa immuunijärjestelmän on taisteltava. Kuume on välttämätön taudinaiheuttajien tappamiseksi, jotka ovat hyökkääneet organismiin. Mutta samaan aikaan kuume asettaa kehon myös epäsuotuisaan asemaan, koska se voi toimia tehokkaasti vain 37 ° C: ssa. Lämpötasapaino on häiriintynyt, tarvitaan enemmän energiaa, vartalo haluaa säätää sisälämpötilaa alaspäin voidakseen toimia täysin. Sitten esiintyy voimakasta hikoilua, etenkin lisälämpöä ulkopuolelta.

Alkoholin jälkeen

sulfiitteja alkoholissa voi toisinaan johtaa intoleranssireaktioihin.

Suvaitsemattomuuden reaktiot voivat ilmetä hikeinä. Tätä ei kuitenkaan voida selittää tarkemmin nykyisellä tieteellisellä hetkellä. Vaikuttavat ihmiset, joilla on taukoja hengityksessä yöllä (Uniapnea) kärsivät alkoholin käytöstä. Jos hengitys pysähtyy, keho voi reagoida hiki.

Koska alkoholin kulutus stimuloi myös sydän- ja verisuonijärjestelmää ja siten stimuloi ihon verenkiertoa, pienikin alkoholimäärä voi johtaa hikoiluun herkkyydestäsi riippuen.

diagnoosi

Hikiä diagnoosiksi kutsuminen olisi lääketieteellisesti väärin. Se on oire monille taustalla oleville sairauksille, erityisesti niille, jotka liittyvät lämpötasapainoon ja aineenvaihduntaan. Joten kilpirauhasen sairaudet, sydän- ja verisuonitaudit jne. Lisäksi sitä on pidettävä reaktiona erilaisiin syihin, jotka aktivoivat tahatonta hermostoa (tässä sympaattista järjestelmää) ja siten hikirauhasia.

Samanaikaiset oireet

Pohjimmiltaan oireet riippuvat taustalla olevista sairauksista tai syistä, jotka aiheuttavat hikeä. Klassiset oireet äkillisessä hikepurkauksessa ilman perussairautta, sydämentykytystä, himoa, keskittäminen (veren kerääntyminen kehon keskelle), vapina tai pahoinvointi (katso lisätietoja kohdista).

Huimausta ja vapinaa

Hipoglykemia voi aiheuttaa huimausta yhdessä hikeä puhkeamisen kanssa ja mahdollisesti vapinaa. Sekä diabeetikoilla että ihmisillä, jotka äskettäin oksentellut voivat kärsiä vakavista verenkiertohäiriöistä, jotka sitten ilmenevät pääasiassa kylmäksi hikoksi ja huimaukseksi. Jos on infektio, esim. Tämä voi johtaa myös hikoiluun ja samanaikaiseen huimaukseen. Mutta stressi voi myös aiheuttaa oireita yhdessä, etenkin ihmisillä, jotka ovat erittäin herkkiä stressitilanteille.

Hiki, johon liittyy huimausta ja vapinaa, ovat myös osa (klassista) sokki-oireita. Sokki voi johtua monista syistä, esim. suuren määrän veren menetyksestä johtuen vaikea allerginen reaktio, esim. ampiaispistoksen tai psykogeenisen jännityksen tilan. Niillä kaikilla on yhteistä, että verenpaine laskee, veri jakautuu uudelleen kehon keskustaan, hikirauhaset aktivoituvat ja kädet ja jalat kylmetä. Nämä ja muut prosessit johtavat mainittuihin oireisiin.

Pahoinvointia, vatsakipuja ja kilpa-sydäntä

Äkillinen hikoilu yhdistettynä pahoinvointiin ja / tai kilpa-sydämeen saattaa viitata a Sydänkohtaus tai sepelvaltimoiden kapenema. Sepelvaltimoiden verisuonet toimittavat sydänlihakseen, ja jos ne kapenevat, ne voivat johtaa rintakipuun, ylävatsakipuun ja heikentävään suorituskykyyn. Hikoilu esiintyy erityisesti fyysisen rasituksen alaisena, usein yhdessä pahoinvoinnin kanssa, säteilevän kipua ylävatsassa, käsivarsissa, alaleuassa ja kilpa-sydämessä. Syynä tähän on tahattoman hermoston (sympatheticus) stimulaatio kompensoimaan puutteita, jotka supistunut sepelvaltimo aiheuttaa. Avainsana - lihaksen aliravitsemus veressä ja siten vähentynyt hapetus. Koska järjestelmä ei vaikuta vain sydämeen ja verisuoniin paikallisesti, vaan myös Jos hikirauhaset ovat myös internalisoituneet, oireet ilmestyvät yhdessä.

terapia

Yksi tapa hillitä hikojen puhkeamista on käyttää Alumiinikloridit koska ne sisältyvät osittain vain apteekkien deodorantteihin. Niitä voidaan soveltaa paikallisesti, esim. Erittäin tehokas suoja kainaloalueella suojana ärsyttävältä kosteudelta (säännöllisen käytön kanssa). Muutoin ”klassisia” hikouksia (kuten tässä artikkelissa kuvataan) ei hoideta lääketieteellisesti (kirurgisesti), koska ne edustavat kehon välttämätöntä suojaa ja elintärkeää reaktiota.

Hakemukset hikojen pysyväksi eliminoimiseksi, kuten Hyperhidroosissa on erilaisia ​​kirurgisia, minimaalisesti invasiivisia interventioita, tässä on muutama esimerkki. Nyt menestyksekkäästi käytetty menetelmä botuliinitoksiinin (BOTOX®) vastaavalla alueella (esim. kainalot). Tämä injektoidaan ihon alle nestemäisellä ruiskulla. Useita hoitoja tarvitaan, mutta muutaman käytön jälkeen ne voivat varmistaa, että käsitellyllä alueella ei ole hikeä. Tämä hoitomenetelmä antaa noin kuuden kuukauden suojan ennen kuin se on toistettava.

Hikerauhasten imeminen, esimerkiksi kainalossa, on myös mahdollista. Tätä tarkoitusta varten tehdään pieni ihon viilto, jonka kautta hikirauhaset voidaan imuroida erityisillä kanyyleillä. Vaikutus voi tuntua heti.

Pään, käsien, kainaloiden ja jalkojen hikoiluvapauden pysyvä ratkaisu on eräänlainen sympaattisten hermokuitujen puristaminen lähellä selkäydintä. Tässä leike "leikataan" sitä toimittavaan hermorakenteeseen, joka estää impulssien siirtymisen (sympaattinen lohko).

Kesto ja ennuste

Hikoilu esiintyy yleensä akuuttisesti ja häviää muutaman minuutin kuluttua. Jos niitä esiintyy useammin ja kestää pidemmän ajan, se ei ole enää klassinen hiki. Lääkärin on selvitettävä toistuva ja jatkuva hikoilu. Tämä voi sisältää kliinisen kuvan a liikahikoilu (usein, liiallinen hikoilu) piiloutua. Jos hikoilu on psykologista alkuperää, psykoterapia voi auttaa.

Päässä ja käsissä

Paikalliset hiketapaukset käsissä tai päässä ovat melko harvinaisia, ellei mainitulla alueella ole yliaktiivista hikirauhanen. Silloin se ei kuitenkaan ole enää oire hikiä puhkeamiselle, vaan kliininen kuva Hyperhidroosinen palmaris (Palms) tai Kasvojen liikahikoilu (Pää / kasvot). Ne kuvaavat käsien ja pään alueen liiallista, säännöllistä hikoilua. Hikeä indusoivien stimulanttien, kuten kofeiinijuomien, lisäkulutus voi edelleen myötävaikuttaa hikirauhasten pysyvään stimulaatioon.

Jotkut kärsineistä tuntevat kuitenkin myös kirjaimellisesti "hiki otsaansa", kun he joutuvat tilanteeseen, joka aiheuttaa pelkoa tai stressiä. Miksi näissä kärsivissä ihmisissä hiki puhkesi tarkalleen kämmenissä, otsassa tai temppeleissä eikä esimerkiksi kainalossa ei voida selittää lääketieteellisesti. Yksi mahdollinen selitys on, että kärsivillä henkilöillä on suurempi hikirauhasten tiheys tai suurempi herkkyys tietyissä kehon osissa.