Pitkäaikainen verenpaineen mittaus
Mikä on pitkäaikainen verenpaineen mittaus?
Pitkäaikainen verenpaineen mittaus on verisuonen verenpaineen mittaus 24 tunnin aikana. Verenpainetta on mahdollista mitata eri paikoissa. Pitkäaikaista mittausta varten perifeerinen valtimopaine, keskuslaskimopaine ja keuhkovaltimopaine ovat mahdollisia.
Arkisen kliinisessä käytännössä ääreisvaltimoiden paine mitataan melkein yksinomaan, yleensä olkavarten valtimoiden verenpaine. Menettelyä käytetään rutiininomaisesti sairaalassa diagnostisena menetelmänä. Etuna on se, että se mittaa verenpainetta kaikissa päivittäisissä tilanteissa päivän aikana, myös nukkumisen tai liikkumisen yhteydessä. Jokaisessa toiminnassa on normaalit verenpainealueet. Tämä tarkoittaa, että liian matala tai korkea verenpaine voidaan havaita epäilemättä.
Kuka tarvitsee pitkäaikaista verenpaineen mittausta?
Jos rutiinitarkastus paljastaa kohonnut verenpaine, epäily pysyvää korkeaa verenpainetta vahvistetaan. Jos tätä tapahtuu eri tilanteissa eri päivinä, vastuullinen kardiologi voi järjestää pitkäaikaisen verenpaineen mittauksen. Korkea verenpaine voidaan luotettavasti diagnosoida vain mittaamalla.
Liiallista verenpainetta tulisi ehdottomasti hoitaa, koska se voi laukaista monia toissijaisia sairauksia, erityisesti sydän- ja verisuonitauteja. Korkea verenpaine vaikuttaa ensisijaisesti vanhuksiin, mutta sitä voi esiintyä myös murrosikäisenä. Korkea verenpaine on laajalle levinnyt sairaus, jonka monet ihmiset Saksassa jättävät edelleen huomaamatta ja hoitamatta. Nuorten on myös suositeltavaa tarkistaa oma verenpaineen ajoittain.
Jos potilaalla on usein huimausta tai pyörtymistä, myös verenpaine voidaan mitata. Epäillään olevan spontaania verenpaineen laskua keskellä päivää.
Lue lisää aiheesta: Verenpainearvot - mitkä ovat normaaleja ja mitkä eivät?
Pitkäaikainen verenpaineen mittausprosessi
Kardiologin kanssa sovitaan erityisestä päivästä pitkäaikaiseen verenpaineen mittaukseen.
Tämän päivän tulisi olla niin arjen kuin mahdollista, jotta myös normaali verenpaine kirjataan. Erityisen epätavallisia aktiviteetteja tai raskaita urheiluaktiviteetteja ei tule harjoittaa tänä päivänä. Päivän aikana saat laitteen, joka koostuu olkavarteen mansetista ja vastaavasta mittauslaitteesta, joka roikkuu kaulassa. Mansetti täyttyy 15 minuutin välein ja vapauttaa paineen hitaasti. Yöllä laite mittaa yleensä vain 30 minuutin välein, jotta uni ei häiritse liikaa. 24 tunnin kuluttua, seuraavana päivänä samaan aikaan, laite luovutetaan harjoitteluun ja lääkäri arvioi sen.
Koko ajanjakson ajan potilaan on pidettävä kirjaa suoritetuista toimista 24 tunnin sisällä, jotta verenpaineen nousu tai lasku voidaan jäljittää. Kestää muutaman päivän, kunnes kaikki 24 tunnin mittaukset on arvioitu. Tämän perusteella lääkäri pystyy arvioimaan verenpaineesi ja keskustelemaan kanssasi jatkotutkimuksista ja -hoidoista.
Pitkäaikaisen verenpaineen mittauksen arviointi
Arvioinnin suorittaa lääkäri seuraavina päivinä pitkän aikavälin mittauksen jälkeen.
Laite, joka tallensi päivittäin 15 minuutin välein ja yöllä 30 minuutin välein, näyttää mitatut verenpainearvot taulukossa. Lääkäri vertaa arvoja ajan ja lokissa määritettyjen toimintojen kanssa. Tästä voidaan tehdä johtopäätöksiä siitä, oliko verenpaine liian alhainen, normaali vai liian korkea kyseiseen tilanteeseen.
Välillä vääriä mittauksia tapahtuu useammin, etenkin öisin, kun käsivarsi mansetin kanssa oli vaikeasti mitattavissa. Jotta lääkärin arviointi olisi helpompaa, on pidettävä käsivarsia mahdollisimman suorana, jopa yöllä, jos mahdollista.
Normaalit verenpainearvot
Niistä ihanteellinen arvo verenpaine on noin 120/80 mmHg.
at alle 100/60 mmHg yksi puhuu hypotensiosta yhteen alhainen verenpaine.
140/90 muodostaa Rajoita korkeaan verenpaineeseen, ns. "valtimohypertensio". Tämä voidaan luokitella uudelleen eri vaikeusasteisiin. Noin 180/110 mmHg yksi puhuu yhdestä vaikea korkea verenpaine. Tämä arvo on lepoarvo. Se tulisi mitata vasta noin 10 minuutin lepoajan jälkeen.
Verenpainearvon ensimmäinen numero kuvaa "systolista" verenpainetta, joka mitataan verisuonessa heti sydämen pumppaamisen jälkeen. Alempi, toinen arvo ("diastolinen verenpaine") on alhaisin verenvirtauksen paine, joka esiintyy aina vähän ennen sykettä.
Urheilussa Jos verenpaine nousee voimakkaasti, sen ei tulisi ylittää tiettyä rajaa terveellä henkilöllä. Niistä systolinen arvo ihannetapauksessa pitäisi alle 200 mmHg jäävät, jopa raskaiden ja jatkuvien kuormien kanssa. Tämä arvo löytyy erityisesti a Suorita verenpaineen mittaus käytännössä vastaavasti.
Lisätietoja vakioarvoista artikkelissamme Verenpainelukemat
Suihkussa pitkäaikaisen verenpaineen mittauksen aikana
Suihkutusta pitkäaikaisen verenpaineen mittauksen aikana tulisi välttää niin pitkälle kuin mahdollista, koska on olemassa vaara vaurioittaa mittauslaitetta vedestä.
Jos suihku on ehdottomasti tarpeen 24 tunnin aikana, laite voidaan poistaa tätä tarkoitusta varten. Muista vain, että mittaus tehdään 15 minuutin välein. Siksi lentoonlähdöt, suihkut ja asettaminen tulisi suorittaa kahden mittauksen välillä, jos mahdollista.
Liikunta pitkäaikaisen verenpaineen mittauksen aikana
Ohjaa heitä jokapäiväisessä elämässään säännöllinen harjoittelujoten se on täysin sallittua Ei tehdä ilman sitä mittauspäivänä. Yleensä kaikki päivittäiset toiminnot tulisi suorittaa normaalisti, jotta kokonaisvaikutelma ei vääristy.
Mutta urheilu on enemmän kuin yksi Harvinaisuus jokapäiväisessä elämässä, tätä tulisi välttää samoin kuin muita stressaavia, satunnaisia toimia. Monet lääkärit neuvovat ei urheilua 24 tunnin aikana tehdä. Tämä johtuu siitä, että kestävyysurheilulajeilla voi olla suora vaikutus verenpaineeseen. Puoli tuntia Kestävyysurheilu voi alentaa verenpainetta seuraavien 10 tunnin ajan. Verenpainekäyttäytyminen urheilun aikana voidaan tehdä hyvin käytännössä mittaamalla verenpaine stressin alla. Tästä syystä on suositeltavaa keskeyttää urheilu pitkäaikaisen verenpaineen mittauksen aikana.
Öinen verenpaineen mittaus
Verenpaineen kokonaisarviointia varten on erityisen tärkeää määrittää arvot yöllä. Yöllä terveiden ihmisten uni johtaa koko sydänjärjestelmän heikkenemiseen. Terveellinen verenpaineen säätely on myös tässä tärkeä asia. Yksi puhuu yövähennyksestä. Verenpaineen tulisi laskea noin 10-30 mmHg verrattuna verenpaineeseen levossa hereillä. Monilla ihmisillä, joilla on korkea verenpaine, tämä yöaikainen aleneminen ei ole enää erityisen voimakasta. Korkea verenpaine voi estää ihmisiä nukkumasta, ja se luokitellaan erittäin haitallisiksi etenkin pitkäaikaisten seurausten suhteen.
Pitkäaikainen verenpaineen mittaus tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden mitata verenpainetta unen aikana. Mittauslaitteen käyttäjälle voi kuitenkin olla epämiellyttävää mittauksen aikana. Monet potilaat valittavat herätyksensä täyttämällä mansetti puolen tunnin välein. Sinun tulisi yrittää selviytyä yöstä niin hyvin kuin pystyt mittauksista huolimatta, koska yön arvot antavat lääkärille tärkeätä tietoa.
Kipu pitkäaikaisesta verenpaineen mittauksesta
Jos kipu ilmaantuu mittauksen aikana, se voi olla täysin normaali. Verenpainearvot ovat yleensä niin korkeat, että mittauslaitteen on rakennettava tarpeeksi painetta luotettavien arvojen saamiseksi. Joissakin tapauksissa mittauslaitetta ei kuitenkaan ole säädetty sopivalle korkeudelle eikä se siksi pysty tarjoamaan mitään arvoja.
Tästä syystä mansetti on tällöin liian suuri, mikä johtaa tukkoisuuteen, punoitukseen ja kipuun käsivarressa, joka voi säteillä sormiin. Jos näin on, voit korvata mittauksen omalla mittauksella, jonka kirjoitat. Sitten verenpainemittari kiinnitetään uudelleen ja seuraavaa mittausta odotetaan.
Voitko mitata pitkäaikaista verenpainetta ilman mansettia?
Uudella mittausmenetelmällä verenpaine voidaan mitata ilman käsivarsia.
Tätä tarkoitusta varten ranteessa on pieni laite, joka toimii pulssiaallonsiirtoajan ja EKG: n avulla. Lisäksi aktiivisuus mitataan, mikä mahdollistaa kohonneiden tai laskujen verenpainearvojen paremman osoittamisen. Tämän menetelmän lisäetuja ovat kaikkien verenpainearvojen mittaaminen jokaiselle sytoolille ja diastolille, vähemmän herkkyys häiriöille ja vähemmän häiritsevä mittaus yön aikana.
Voinko mennä töihin mittaamalla pitkäaikaista verenpainetta?
Koska pitkäaikaisen verenpaineen mittauksen pitäisi näyttää verenpaine vuorokauden aikana päivittäisten toimintojen aikana, on välttämätöntä pitää päivittäinen rutiini mahdollisimman normaalina.
Ilmainen työpäivä, joka vietetään sohvalla tai muuten rentoutunut, väärentäisi vain tietoja ja kerätyt tiedot olisivat käyttökelvottomia. Ainoat poikkeukset ovat urheilu ja raskas fyysinen työ, jota tulisi välttää mahdollisuuksien mukaan mittauksen 24 tunnin aikana.
Pitkäaikaiset verenpaineen mittauskustannukset
Pitkäaikaisen verenpaineen mittauksen kustannukset korvaavat lakisääteiset sairausvakuutusyhtiöt, jos lääkäri antaa ohjeet.
Jos tällainen ennalta ehkäisevä lääketieteellinen tarkastus käynnistetään, potilaan on vastattava kustannuksista. Tämän kustannukset ovat noin 20-30 euroa. Ennaltaehkäisevä lääketieteellinen tarkastus on taloudellisesti kannattavaa sairausvakuutusyhtiöille, koska myöhässä havaitun korkean verenpaineen hoidosta aiheutuvia kustannuksia voidaan vähentää oikea-aikaisella diagnoosilla.