Kuumia aaltoja

Kuumat vilkut tulevat yhtäkkiä ja nousevat. Ne yleensä katoavat niin nopeasti kuin tapahtuivat. Joskus sitä esiintyy vain kerran päivässä, mutta muina päivinä se tapahtuu jopa 40 kertaa. Niin erilaisia ​​kuin kuumia aaltoja esiintyy ja esiintyy, myös niiden syyt voivat olla erilaiset.

Klassisen vaihdevuosien kuumien aaltojen lisäksi tunnetaan monia muita nousevan lämmön muotoja, mutta niitä esiintyy paljon harvemmin. Tärkeimmät muodot kuvataan yksityiskohtaisemmin alla.

oireet

Kuumat aallot ovat havaittavissa nopeasti nousevana lämmönä, joka alkaa rintakehältä ja nousee pään päähän hyvin lyhyessä ajassa. On subjektiivista lämpöä, joissain tapauksissa pää muuttuu punaiseksi. Lisäksi syke nousee ja sairastuneet hikoilevat enemmän.
Muutaman minuutin kuluttua kuuma salama sammuu jälleen. Tuloksena olevan hikoksen haihtumisen takia kärsivät nyt värisevät.

Lue myös artikkeli aiheesta: Kuumat vilkkuu ilman vaihdevuodet

Yö kuuma vilkkuu

Hyvin usein yllä kuvatut oireet esiintyvät myös öisin vaihdevuosien aikana. Naisten sukupuolihormonien tuotanto vähenee ja vastineeksi keho tuottaa enemmän stressihormoneja, kuten adrenaliini ja noradrenaliini. Tämä aiheuttaa kuumia aaltoja, joita esiintyy enimmäkseen yöllä.

Toisen mahdollisen syyn täytyy olla ylikuumentunut makuuhuone ja vakavat sairaudet, kuten tuumoriset kasvaimet. Tyypillisesti tuumoriset kasvaimet ilmenevät painonpudotuksen, kuumeen ja yöhikoksen kautta.

Lue kaikki aiheesta täältä: Kuumat vilkkuu yöllä.

Kuumat vilkkuu syömisen jälkeen

Kahvin, mustan teen, alkoholin ja mausteisten ruokien sekä vaikeasti sulavien ja liian kuumana tarjoiltujen ruokien käyttö lisää voimakkaasti kuumien aaltojen esiintymistä. Mutta jopa yksin, edellä mainitut ruokia voivat laukaista kuumia aaltoja syömisen jälkeen.

Tämä on erityisen yleistä, kun et kuluta näitä ruokia ja juomia säännöllisesti tai syöt äkillisesti niitä erittäin suurina määrinä tai yhdistelminä. Tällaiset lämpötilanvaihtelut ovat yleensä lyhytaikaisia ​​eivätkä toistu. Jos kuitenkin altistetaan jälleen samanlaisille tiloille, nämä oireet voivat ilmetä uudelleen.

Liiallinen hikoilu - mikä sen aiheuttaa? Lue lisää täältä.

Kuumat vilkkuu pahoinvoinnilla

Kuumat aallot, pahoinvointi, ovat merkkejä maha-suolikanavan infektioista.
Sitten on tarpeen erottaa, onko vain kuumuuden tunne vai todellinen kuume, jotta pystyt löytämään oikean lääkityksen.
Molemmat kuitenkin luodaan samalla mekanismilla: taudinaiheuttajat vapauttavat kehossa toksiineja, jotka muuttavat tavoitelämpötilaa kehon oman aivotermostaatin yhteydessä.
Tämä johtaa kehon lämpötilan nousuun ja kuumiin aaltoihin.
Entisen tulisi tuhota patogeenit.

Kuuma huuhtele kylmällä

Kuumat aallot, jotka liittyvät kylmään, ovat merkki ylähengitysteiden infektioista.
Sitten on tarpeen erottaa, onko vain kuumuuden tunne vai todellinen kuume, jotta pystyt löytämään oikean lääkityksen.
Molemmat kuitenkin luodaan samalla mekanismilla: taudinaiheuttajat vapauttavat kehossa toksiineja, jotka muuttavat tavoitelämpötilaa kehon oman aivotermostaatin yhteydessä.
Tämä johtaa kehon lämpötilan nousuun ja kuumiin aaltoihin.
Entisen tulisi tuhota patogeenit.
Vilustuminen on enimmäkseen bakteeripatogeenejä.
Kuumien aaltojen lisäksi ne aiheuttavat myös muita kylmäspesifisiä oireita.

Kuumat vilkkuu ja huimaus

Kuumat aallot ja huimaus ovat molemmat melko epäspesifisiä oireita, ja niitä tulisi aina arvioida yhdessä muiden valitusten kanssa.
Nämä kaksi oiretta esiintyvät todennäköisimmin pyörtyessä (pyörtyminen), mutta niihin liittyy myös kilpa-sydän ja matala verenpaine.

Mitkä ovat oireet?

Yleisin oire kuumien aaltojen kanssa on hikoilu.
Ne ilmenevät sympaattisen hermoston (osa autonomista hermostoa) reaktiona ja toimivat jäähdytysmenetelmänä kehon lämpötilan noustessa.
Kuumien aaltojen syystä riippuen oireita voi olla monenlaisia.
Kuumien aaltojen tapauksessa puhutaan epäspesifistä oiretta.

Samanaikaisen kylmän hiki- ja rintakipun kanssa akuutti sydänkohtaus tulisi harkita.
Valitukset, kuten kasvojen punoitus, päänsärky ja huimaus, ovat myös hälytyssignaali, koska ne voivat tarkoittaa verenpaineen suistumista (korkea verenpaine).
Jos verenpaine on yhtäkkiä liian alhainen, tämä voi johtaa nopeaan sykeeseen, huimaukseen ja pyörtymiseen (pyörtyminen) kuumana aallonpudotuksen lisäksi.

Menopausaalisilla (klimakteerisilla) naisilla voi olla joukko muita valituksia: Hikoilun ja huimauksen lisäksi voi esiintyä päänsärkyä, unihäiriöitä, masennusta ja yleistä ärtyneisyyttä.
Yksipuolinen alavatsakipu syklin keskellä, kun ovulaatio nousee ns. Peruslämpötilaan, on merkityksellinen vain naisille.
Kuumat aaltoja aiheuttaa usein myös hormonaalinen häiriö, useammin kilpirauhanen (ks. Alla), harvemmin lisämunuaisesta.
Sitten syntyy näiden tautien elinkohtaisia ​​valituksia.

Täydentävien oireiden, kuten painonpudotuksen, kuumetta ja yöhikoilun, pitäisi saada sinut ajattelemaan syöpää (ns. B-oireita).
Jos pahoinvointia ja oksentelua ilmaantuu samanaikaisesti pian kuumien aaltojen jälkeen, voi olla maha-suolikanavan infektio.
Jos vuotaa nenää, yskä ja kuume, kuumia aaltoja voi esiintyä osana kylmää.
Kun kylmä tai siihen liittyy vieroitus (alkoholista, kokaiinista ja / tai opioideista), kuumia aaltoja esiintyy yhdessä klassisten vieroitusoireiden kanssa.

Yleensä kaikissa kuumien aaltojen muodossa stressi-oireita, kuten levottomuutta ja pahoinvointia, voi esiintyä samanaikaisesti.
Uskotaan, että kuumat aaltoja ovat sekä syy että seuraus autonomisen hermoston aktivoitumisesta.

Kuumien aaltojen ja pustulien esiintymistä pilkkoutumisessa glutamaattia sisältävien elintarvikkeiden syömisessä ei ole vielä tutkittu.

Kuuma aalto kilpa-sydämellä

Sydämentykytys, joka seuraa kuumien aaltojen oireita, voi olla hälytys signaalina joskus hengenvaarallisille sairauksille.
Jos tunnet yhtäkkiä rintakipua, hengenahdistusta, voimakasta päänsärkyä tai huimausta, pelastuspalveluille on ilmoitettava.

Kuumat aallot yhdessä sydämentykytysten kanssa ja lievä huimaus yhtäkkiä nousemisen jälkeen ovat vähemmän haitallisia.
Tämä voidaan jäljittää ns. Sympaattisen hermoston kehon reaktioon, joka lisää sydämen lyöntejä sääntelyn avulla sen varmistamiseksi, että kaikki elimet toimittavat verta verenpaineen laskiessa.
Tämä hermoston osa voi sitten johtaa myös kuumaan salamaan.
Krooniset kuumat aallot, joissa on jatkuva sydämentykytys, viittaavat todennäköisemmin kilpirauhasen liikatoimintaan.

Yleensä sydämentykytys oireena on ehdottomasti tutkimuksen arvoinen ja se on vierailun arvoinen perhelääkärillä.

Kuuma huuhtelu ja hikoilu

Hikoilu tai lääketieteellinen hidroosi toimii pääasiassa keinon jäähdytysmenetelmänä haihduttamalla vettä ihon pinnalle.
Tämä tapahtuu autonomisen hermoston aktivoitumisen kautta, tarkemmin sanottuna "taistele-tai-lennä" -osan, ns. Sympaattisen hermoston, kautta.

Hikoilu kuumilla aalloilla pidetään yleensä epämiellyttävänä ja voi luonteesta riippuen tarjota tärkeitä tietoja syystä.
Vaalea, kylmä, hikinen kasvot, joissa on kuumia aaltoja ja kilpa-sydän, viittaavat sydänkohtaukseen, kun taas lämmin iho vapisevilla käsillä ja kuumilla aalloilla viittaa hypoglykemiaan.

Yksinäinen hikoilu kuumien aaltojen aikana on ensisijaisesti kehon fysiologinen reaktio, ja se tulisi selvittää vain muiden oireiden, mukaan lukien edellä mainitut oireet, yhteydessä. Esimerkiksi kuumia aaltoja esiintyy usein raskauden toisella kolmanneksella vyötärön ympärysmitan kasvaessa.

Lue lisää tästä kohdasta: Kuumat vilkkuu raskauden aikana

Kuumavälien kesto

Kuumavälien taustasta johtuen tällainen vaihe voi kestää pidempään tai lyhyemmin.
Kuukautiset kuumavälit, kuten nimestä voi päätellä, voivat olla ongelma vuosien ajan.
Niiden kulku on aallonmuotoista, mikä tarkoittaa, että on myös vaiheita normaalista lämpötilaherkkyydestä.

Syövän läsnä ollessa kuumat aaltoja osana ns. B-oireita voivat jatkua suhteellisen pitkään.
Nämä ”haitalliset” kuumavälit jatkuvat kuitenkin ilman vaiheprofiilia.
Sydän- ja verisuonijärjestelmän akuutien sairauksien (esim. Epänormaali verenpaine, sydänkohtaus, pyörtyminen) yhteydessä kuumanauhan tunne on vain lyhyt, ts. Minuutteja tai kunnes syy on hoidettu.

Sama pätee hormonia tuottavien elinten, kilpirauhanen ja lisämunuaisten toimintahäiriöihin (kuitenkin, jos nämä sairaudet tunnustetaan myöhään, ne voivat aiheuttaa kuumia aaltoja viikkojen tai jopa kuukausien ajan).
Ovulaation kesto on myös melko lyhyt, koska tällöin basaalilämpötila nousee vain syklin toisen puolen ajan (kaksi viikkoa).

Kuumien aaltojen kesto vetäytymisen yhteydessä on niin sanotusti keskipitkä.
Nostamiset voivat kestää erilaisia ​​aikoja, muutamasta päivästä korkeintaan muutamaan viikkoon.
Infektioiden yhteydessä, olipa kyse maha-suolikanavasta tai hengitysteistä, kuumia aaltoja esiintyy vain niin kauan kuin tartunta jatkuu.
Myös täällä on variaatio muutamasta päivästä viikkoon tai kuukauteen.

Lue lisää heistä pääartikkelimme Kuumavälien kesto

Syy

Useimmissa tapauksissa kuumien aaltojen syynä on hormonaalinen epätasapaino, mikä johtaa hypotalamuksen toimintahäiriöihin. Hypotalamus on osa aivoja ja edustaa korkeinta säätelykeskusta, jolla on elintärkeitä toimintoja, muun muassa kontrolloimalla verenkiertoa, kehon lämpötilaa ja hormonitasapainoa.
Hypotalamus on erittäin herkkä tiettyjen hormonien pitoisuuden alenemiselle veressä. Tämä aiheuttaa epätasapainon eikä kehon lämpötilaa voida enää säätää oikein. Runko jäähdytetään. Kaikki pienet astiat ovat nyt laajentuneet, koska tässä tapahtuu tehokkain lämmönhallinta. Tätä kutsutaan verisuonten laajenemiseksi johtaa lisääntyneeseen verenkiertoon, mikä aiheuttaa kasvojen punoitusta ja kasvavaa lämpöä. Nyt jäähdytetyn ihon, joka on nyt lämmennyt, vartalo alkaa hikoilla.

Haluatko lisätietoja tästä aiheesta? Lue seuraava artikkeli osoitteessa: Kuumavälien syyt

Kuumat vilkkuu naisessa

Naisilla yleisin kuumien aaltojen syy on estrogeenin puute tai muutos hormonitasapainossa. Tämä voi tapahtua eri aikoina elämässä ja hyvin eri vaiheissa elämää.

Naisten kuumien aaltojen mahdollisesta lisäsyistä keskustellaan edelleen progesteronin puutoksesta, jolla hypoteesin mukaan voi olla kielteinen vaikutus hormonaaliseen järjestelmään.

Lisätietoja: Estrogeenin puute.

Kuumat vilkkuu ja hikoilu vaihdevuodet

Todennäköisesti tunnetuin ja yleisin äkillisten kuumien aaltojen syy yleensä ja erityisesti naisilla on ns. Vaihdevuodet, vaihdevuodet.

Naisten munasarjat on varustettu vain rajoitetulla määrällä sukusoluja ja tämä määrä lopulta loppuu. Seurauksena on, että munasarjat lakkaavat toimimasta (ns. Munasarjan vajaatoiminta), joten kuukausittaista verenvuotoa ei tapahdu. Samaan aikaan naisten sukupuolihormonien pitoisuus veressä laskee merkittävästi, koska munasarjat eivät enää pysty tuottamaan niitä. Tämä hormonitason lasku johtaa edellä kuvattuun estrogeenin puutteeseen.

Lisätietoja tästä aiheesta: Vaihdevuodet hikoilu kuten Kuumat aallot vaihdevuodet

Kuumat vilkkuu kuukautisten aikana

Kuumia aaltoja voi esiintyä myös kuukausittaisen verenvuodon aikana suhteellisen estrogeenin puutteen vuoksi.
Kuukautisten verenvuodon alkaessa estrogeenitaso laskee luonnollisesti. Ovulaation aikaan se oli erityisen korkea ja päivinä ennen verenvuodon alkamista estrogeenitaso on edelleen korkea. Jakson aikana tämä taso kuitenkin laskee ja estrogeenista on suhteellisen puutetta edellisiin päiviin verrattuna.

Useimmissa tapauksissa nämä premenopausaaliset kuumavälit eivät ole kuitenkaan erityisen vakavia.

Kuumat vilkkuu raskauden aikana

Vaikka monet naiset kertovat miellyttävästä kehostaan ​​raskauden alussa, ei ole harvinaista, että epämiellyttäviä kuumia aaltoja ja hikoilua esiintyy edelleen raskauden aikana. Kuten suurin osa naisten kuumista aalloista, nämä johtuvat myös valtavasta hormonimuutoksesta.

Istukka käyttää tuottamia hormoneja varmistaakseen pysyvästi hieman kohonneen ruumiinlämpötilan ja lisääntyneen verenvirtauksen koko äidin vartaloon, jotta se voi myös pitää hyvää huolta syntymättömästä lapsesta. Tämä voi johtaa epämiellyttäviin kuumiin aaltoihin, etenkin raskauden toisella ja kolmannella kolmanneksella.

Lisätietoja löytyy täältä: Yöhikoilu raskauden aikana.

Kuuma huuhtelu ovulaation aikana

Naisten ovulaation aikana heidän perustason lämpötila nousee 0,2 ° C - 0,5 ° C.
Tämä tapahtuu vapauttamalla ns. Luteinisoiva hormoni tai gestageenit (progesteroni).
Lisääntynyt lämpötila katoaa yhdessä kuumien välähdysten kanssa jakson alussa, joten kahden viikon kuluttua.
Basaltin lämpötilan mittaus tai kuumien aaltojen aktiivinen tietoisuus voi olla ehkäisymenetelmä.
Mutta jälkimmäinen on erittäin vaarallinen menetelmä.

On myös tärkeää erottaa, että tämä lämpöä tunteva vaikutus on paljon lempeämpää kuin vaihdevuodet.
Termi kuuma salama ovulaation yhteydessä on siten harhaanjohtava.

Lue lisää tästä kohdasta Nämä oireet seuraavat ovulaatiota.

Kuumat vilkkuu miehillä

Vaikka estrogeenin puutetta kuvataan useimmissa tapauksissa kuumien aaltojen syynä naisilla, miehet, joilla on kuuma aaltoja, kärsivät useimmissa tapauksissa testosteronin puutteesta. Miespuolinen sukupuolihormoni todennäköisesti vaikuttaa myös hypotalamuksen lämpötilareaktioon, niin että syntyy estrogeenivaikutusten kanssa analogisia vaikutuksia. Hypotalamus on elintärkeä alue aivoissa, joka säätelee verenkiertoa, kehon lämpötilaa ja hormonitasapainoa.

Sukupuolihormonien häiriöiden tai epätasapainon lisäksi kuumia aaltoja esiintyy osana lääkehaittavaikutuksia, samoin kuin merkki diabeetikoiden hypoglykemiasta, hormoniylimäärinä kilpirauhasen liikatoimintaa tai tiettyjä kasvaimia käytettäessä. Endokriiniset tuumorit, jotka tuottavat hormoneja ja puuttuvat siten erittäin herkkiin endogeenisiin järjestelmiin, ja lymfoomat, joihin liittyy hyvin usein voimakas yöhikoilu, ovat kyseenalaisia. Yöhikoilu (= yöhikoilu, kunnes pyjamat ja liinavaatteet on tarpeen vaihtaa), kuume ja ei-toivottu painonpudotus lyhyessä ajassa ovat ominaisia ​​lymfoomasairauksille, mutta niitä voi esiintyä myös muissa kasvaimissa. Nämä kolme merkkiä kutsutaan ns. B-oireiksi.

Yleisesti voidaan sanoa, että miehet kärsivät kuumista aalloista vähemmän kuin naiset ja sitten useimmiten lääkkeiden aiheuttamista lämpöhyökkäyksistä, jotka ilmenevät tiettyjen hoitomuotojen sivuvaikutuksena (esimerkiksi hoidettaessa eturauhassyöpää hormonireseptoreilla).

Lisätietoja aiheesta tästä: Kuumat vilkkuu miehillä

Kuuma vilkkuu kilpirauhasen sairaudesta

Kilpirauhasen toiminta voi periaatteessa olla häiriintynyt kahteen suuntaan.
Kuumat vilkkuu vain, jos kilpirauhanen on liian aktiivinen.
Tämä voi johtua Gravesin taudista tai hyvänlaatuisista tai pahanlaatuisista kasvaimista.
Kilpirauhanen tuottaa liian monta hormonia, jotka edistävät katabolista (hajoavaa, nopeaa) aineenvaihduntaa.
Kuumien aaltojen lisäksi potilailla on lämpötoleranssi, sydämentykytys, korkea verenpaine, käsien vapina ja runsas hikoilu.
Hiustenlähtöä, ärtyneisyyttä ja unettomuutta voi esiintyä.
Kädet ovat tyypillisesti lämpimiä ja kosteita.
Potilaat ovat alttiita ripulille ja menettävät joskus paljon painoa.
Joskus lihaksissa (etenkin reidessä) on kiusallista kipua.
Kaikki nämä valitukset voidaan kokonaan eliminoida asianmukaisella terapialla (lääkitys, leikkaus, säteily).

Löydät lisätietoja kilpirauhanen aiheuttamista kuumista aalloista liittyvästä artikkelistamme:
Kuumat vilkkuu ja kilpirauhasen - mitä niiden takana?

Kuuma salama stressistä

Sekä henkinen että fyysinen stressi voivat aiheuttaa kuumia aaltoja.
Fyysinen stressi olisi esimerkiksi kipu tai korkea verenpaine.
Kuumat aallot ja stressi ovat molemmat melko epäspesifisiä oireita, jotka voivat vaikuttaa toisiinsa.
"Stressaantunut vartalo" voi aiheuttaa kuumia aaltoja, mutta pelkästään kuuma aalto voi myös johtaa stressin havaitsemiseen tai liittymiseen.

Yleensä stressitekijöiden vähentämisellä on positiivinen vaikutus kuumien aaltojen kehittymiseen ja havaitsemiseen.

Kuuma salama pilleri

Jos pilleri on klassinen ehkäisypilleri, joka koostuu estrogeeni- ja progestiinivalmisteista, on totta, että progestiinien yleisimpiä sivuvaikutuksia voivat olla kuumat aallat.
Tämä perustuu samaan mekanismiin kuin kuuma vilkkuu ovulaation aikana. Ne ovat erittäin harvinaisia ​​pillerin ottamisessa, mutta ne voivat olla vasta-aiheita (ts. Syy lopettaa pillereiden ottaminen), jos kuumat aallot ovat liian huolestuttavia kyseiselle naiselle.

Voit lukea lisää pillerin sivuvaikutuksia artikkelistamme: Nämä ovat pillerin sivuvaikutukset

Kuuma huuhtelu kortisonista

Kortisoni itsessään ei johda ensisijaisesti kuumiin aaltoihin, vaan toissijaisesti korkean verenpaineen yleisen sivuvaikutuksen kautta.
Hoito tähän voidaan saavuttaa vain lopettamalla kortisonipitoinen lääkitys.
Jos olet riippuvainen kortisonin saannista ja olet voimakkaasti alttiina kuumille aalloille, verenpainelääkkeitä voidaan harkita.

Lisätietoja kortisonin lopettamisesta oikein on: Kortisonin lopettaminen - miten ja milloin on paras tapa hiipiä kortisonia?

Kuumat vilkkuu ja nukkumisvaikeudet

Minkä tahansa alkuperän kuumat välähdykset voivat vaikuttaa pohjimmiltaan unikäyttäytymiseen.
Taustalla olevia mekanismeja ei ole vielä tutkittu riittävästi.
Yleisesti voidaan sanoa, että terveelliseen unihygieniaan kuuluu myös kehon ja ympäristön lämpötila, joka pidetään miellyttävänä.
Vakavasti rajoittavista unihäiriöistä ohuen viltti tai kylmä suihku ennen nukkumaanmenoa voi tarjota helpotusta.

Mitkä ovat psykologiset syyt?

Yleensä stressi voi aiheuttaa kuumia aaltoja aktivoimalla autonomisen hermostojärjestelmän (sympaattinen tai taistelu tai lento).
Ne voidaan sitten osoittaa erityistilanteisiin yksityiskohtaisella anamneesillä ja havaita psykologinen syy kuumille aalloille.
Stressi voidaan yleensä nähdä negatiivisena tai positiivisena.
Positiivisiksi havaitut tilanteet voivat laukaista lämpöä ns. Eu-stressin (seksuaalisen kiihottumisen, rakastumisen) takia.
Harvoin kuuma punoitus voi myös esiintyä hallusinatiivisena vaivana, mukaan lukien osana hullua elämää.
Vieroitusoireyhtymä on yksi psykologisista syistä.
Täällä tapahtuu kuumia aaltoja yhdessä muiden vieroitukseen liittyvien oireiden kanssa.

Diagnoosi

Jos ikä, sukupuoli ja muut olosuhteet vastaavat vaihdevuosia (vaihdevuosia), kuumien aaltojen kohteeksi joutuneiden ei yleensä tarvitse olla huolissaan. Ajanvaraus gynekologilta on hyödyllinen vain, jos sinulla on poikkeuksellisen vakavia oireita tai jos tarvitset lisätietoja ja / tai lääketieteellistä tukea.

Jos vaihdevuodet voidaan sulkea pois yleisimmästä syystä iän (liian nuori / liian vanha), sukupuolen (mies) tai muista syistä johtuen, lääkärin on tapahduttava joka tapauksessa. Hoitava lääkäri suorittaa ensin yksityiskohtaisen kuulustelun ja tarkistaa verimäärä ja määrittää veressä olevien erilaisten hormonien pitoisuuden voidakseen aloittaa lisädiagnostiikkavaiheita vakavan sairauden sulkemiseksi pois.

Lue myös artikkeli: Vaihdevuodet.

Hoito

Kuumahäiriöiden terapia koostuu pääasiassa elämäntavan tunnistamisesta ja muuttamisesta: Alkoholi, nikotiini, kofeiini, kuumat mausteet sekä ylikuumennetut huoneet ja liian lämpimät vaatteet voivat sekä tehostaa että aiheuttaa kuumia aaltoja, ja niitä tulisi välttää, jos mahdollista.

Kasviuutteiden, ns. Fytoterapeuttisten aineiden, vaikutus, kuumia aaltoja vastaan ​​ei ole tieteellisesti todistettu, mutta jotkut potilaat ovat saavuttaneet erittäin hyviä tuloksia kasviperäisillä valmisteilla.
Puna-apila, naisten vaippa tai cimicifuga (musta cohosh) sanotaan sisältävän monia ns. Fytoöstrogeenejä. Nämä ovat luonnollisia aineita, jotka ovat hyvin samankaltaisia ​​naispuolisen sukupuolihormonin estrogeenin kanssa ja voivat korvata sen hieman estrogeenipuutteen sattuessa.

Jos yrttilisät tai elämäntavan muutos eivät auta tarpeeksi ja kärsivien kärsimykset ovat suuria, synteettinen estrogeenihoito on vaihtoehto. Tätä on kuitenkin noudatettava varoen, koska se voi joskus aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Gynekologin intensiivinen keskustelu ja neuvot ovat välttämättömiä ennen tällaisen hoidon aloittamista.

Homeopatia hoitovaihtoehtona

Myös homeopaattisten lääkkeiden kohdalla - samanlainen kuin yllä mainitut kasviuutteet - tieteellistä tehokkuutta ei voida vahvistaa.
Joissakin tapauksissa homeopatiassa käytetyt lääkkeet sisältävät kuitenkin lähes identtisiä aktiivisia aineosia kuin kokeiltuja fysioterapeuttisia aineita ja niillä saavutetaan yhtä hyvät hoitotulokset.

Mustaa cohoshia käytetään myös klassisessa homeopatiassa kuumien välähdysten yhteydessä.
Tässä tapauksessa Cimifuga racemosana, jolla on vahvuus D12.
3 palloa otetaan tarvittaessa.
Myös Acidum Formicicum (muurahaishappo, D4-D12, 5 palloa / 2x päivässä), Trogoncephalus Lachesis (Bushmaster-käärmeen eritys, D12, 3 palloa / 3x päivässä) tai esimerkiksi Sanguinaria (Kanadan verijuuri, D 12, 3 palloa tarvittaessa) voidaan käyttää.

Vaihtoehtona käytettävien kuumien aaltojen valinnainen homeopaattisinen lääke on siksakkohousu, joka tunnetaan paremmin naisen vaipana.
Sillä on estrogeenin kaltainen vaikutus ja se toimii siten substituutiolla (ts. Kuin korvaava hormoni).
Sen lisäksi, että sitä annetaan palloina, se voidaan ottaa myös teetä tai raastettua jauhetta.
Suurempina annoksina sitä on saatavana myös tablettimuodossa.
Rohdosvalmisteet puna-apila ja musta cohosh ovat samanlainen vaikutus.
Kuumuuksien muusta syystä riippuen on etsittävä elinkohtaista homeopaattista terapiaa.

Pelkästään homeopatian hoito on hengenvaarallinen toiseksi yleisimmän kuumien aaltojen syynä, kilpirauhasen liikatoiminta.
Sitä voidaan soveltaa vain tukevalla tavalla.
Tässä otetaan huomioon Arsenicum-albumi ja iodatum, jota seuraa kaliumnitricum tai fosforicum.

On vaikea antaa yleisiä homeopaattisia suosituksia muihin kuumien aaltojen syihin.
On tärkeää räätälöidä tämä yksittäisen potilaan ja heidän valitustensa monimutkaisuuteen naturopaatin avulla.
Koska kaikkia rohdosvalmisteita ei suositella näyttöön perustuvan lääkityksen, vaan empiirisen lääketieteen mukaan, on tärkeää keskustella niiden ottamisesta perheesi lääkärin kanssa, koska muuten voi joskus olla hengenvaarallisia yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa.

Ennuste

Jos ongelma on klimakteerisia kuumia aaltoja osana vaihdevuodet tapahtuvaa hormonaalista muutosta, ennuste on erittäin suotuisa: kaikki oireet katoavat yleensä uuden hormonaalisen tilanteen tasaantumisen jälkeen, ts. 3–5 vuoden kuluttua. Muutamassa poikkeustapauksessa oireet kestävät hiukan pidempään ja heikentyvät vasta sitten.

Muista syistä ennuste riippuu aina sopivasta hoidosta. Vallitsevan ongelman oikea diagnoosi ja hoito on ratkaisevan tärkeää.

Ennaltaehkäisy

Raskaiden tekijöiden välttämiseksi on vältettävä kuumien aaltojen täydellistä esiintymistä. Kuten edellä mainittiin, erityisesti luksusruoat, alkoholi, nikotiini ja kofeiini, olisi mainittava. Sinun tulisi myös välttää kuumia mausteita.

Lisäksi suositellaan säännöllistä oleskelua raitissa ilmassa, myös yhdessä liikunnan (kävely jne.) Tai kohtalaisen kestävän liikunnan (sauvakävely, pyöräily jne.) Kanssa, mutta myös lepoa ja rentoutumista. Jos kärsit kuumista aalloista, etenkin öisin, sinun tulee varmistaa, että makuuhuoneen lämpötila on riittävä (noin 18 astetta) ja tuuleta usein.