Skolioositerapia / -hoito - mitä voidaan tehdä?

Hoito skolioosille

Hoito Skolioosi (Skolioositerapia) riippuu potilaan iästä ja skolioosin vakavuudesta. Paras skolioositerapian terapeuttinen menestys tapahtuu kasvuvaiheessa lapsuudessa.

Onko vain selkäranka helposti skolioosi (Kaarevuus alle 20 °), fysioterapia saattaa olla riittävä selkälihasten vahvistamiseen. On Selkärangan kaarevuus vakavampi (yli 20 °), nikamat on myös ladattava erilaisten korsettien avulla välillisten vaurioiden välttämiseksi. Korsetin käyttö skolioositerapiassa on jatkettava, mikä on erityisen vaikeaa lapsille.
Periaatteessa korsetti on aina käytettävä, sanotaan 23 tuntia vuorokaudessa. Joten se tulisi poistaa vain pesemistä varten. Tämän tyyppistä skolioositerapiaa on jatkettava, kunnes kasvu on valmis.
Korsetti kiinnittää vartalon ja estää hartia ja lantiota kiertymästä toisiaan vastaan. Se toimii periaatteella: paine ja helpotus. Täydentävää fysioterapiaa skolioositerapiassa ei saa missään olosuhteissa antaa.

Nimitys selkäosaston asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Selkärankaa on vaikea hoitaa. Toisaalta se on alttiina suurille mekaanisille kuormituksille, toisaalta sillä on suuri liikkuvuus.

Selkärangan (esim. Herniated-levyn, faset-oireyhtymän, foramen-stenoosin jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin selkärangan sairauksiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

at vaikea skolioosi on ajateltava operatiivista terapiaa. Operaatioon valmistautumiseksi optimaalisesti on käytettävä etukäteen pitoa. Sitten selkäranka jäykistetään selkärangan fuusioksi kutsutun menettelyn avulla. Potilaiden mielestä tämä jäykistys on vähemmän rajoittava. Jäykistämistä varten ruuvit ruuvataan yksittäisiin nikamiin ja yhdistetään toisiinsa tankoilla. Korsettihoito ei ole tässä tapauksessa välttämätöntä.

Skolioosin kirurgiseen suoristamiseen tarvitaan useita vaiheita:
Selkärankaa ei tarvitse suoristaa vain sivuttaissuunnassa, vaan myös kierto ja vääntö on kompensoitava. Erilaisia ​​kirurgisia toimenpiteitä on saatavana:
Laskimo- ja selkävaivat. Ventraalisen lähestymistavan avulla lähestymistapa valitaan edestä, selkälähestymisen takana. Jälkimmäisessä tapauksessa selkärankakaarit (selkärangan rungon takaosa) ja niiden takaosan ulkonemat paljastuvat. Jos vatsan sisäänpääsy valitaan, selkäranka on valmisteltava vatsaontelon kautta. Kuten kaikki kirurgiset toimenpiteet, tämäkin toimenpide on vaarallinen. Mitä vakavampi skolioosi on, sitä vaarallisempi on leikkaus. Mahdollisia komplikaatioita yleisten riskien, kuten verenvuodon ja infektion, lisäksi voivat olla esimerkiksi: Selkäydin vaurioituminen paineen, jännityksen tai siirtymisen kautta, verenkiertohäiriöt jopa (väliaikaiseen) halvaantumiseen. Leikkauksen aikaansaama selkärangan oikaisu voi valitettavasti myös taantua ja metalli-implantit voivat repiä pois. Tässä on vain muutama mahdollisista komplikaatioista.

Harjoitukset skolioosille

Selkä- ja tukilihaksia tukevat harjoitukset ovat hyödyllisiä. Harjoitusten tulee perustua selkärangan kaarevuuteen. Tämä taataan ennen kaikkea fysioterapialla. Hengitysharjoitukset ja rentoutustekniikat voivat myös olla avuksi.

Lue lisää tästä: Hengitysharjoitukset rentoutumiseen - se todella auttaa!

Alla on kolme yleistä harjoitusta, joita voidaan käyttää kotona. Olisi kuitenkin parempi nähdä fysioterapeutti oppimaan tarkempia harjoituksia.

• Aloitusasento: nelijalkainen asento (tuettu polvilla, säärissä ja kämmenissä)

Vasen käsi ja oikea jalka ojennetaan ja käännetään sitten kyynärpään ja polven päähän, kunnes vartalon alapuolella olevat kaksi nivelet koskettavat. Kun venytät alussa, varmista, että selkä ja kaula muodostavat suoran pään pään kanssa. Harjoitus voidaan toistaa niin usein kuin haluat. Sitten harjoittelu toistetaan yhtä usein oikean käden ja vasemman jalan kanssa.

• Aloitusasento: Makaa vatsallasi, kädet ojennettuna eteenpäin, kämmenet lattiaa kohti, jalat ojennettuna

Harjoituksen tarkoituksena on aktivoida koko kehon lihakset. Lihakset jännittyvät. Jännittyneet käsivarret ja pää tulee nostaa kohti kattoa. Asentoa tulisi pitää viidestä kymmeneen sekuntia. Laske sitten vartalo ja käsivarret taas rento tavalla.

• Aloitusasento: seisoo suorassa, nojaa selkääsi seinää vasten, molemmat kädet ovat rentoina vartaloosi

Tässä harjoituksessa vasen käsivarsi venytetään pään yli oikealle ja ylävartalo kulmaan oikealle. Tämä luo venytys vartalon vasemmalle puolelle. Asemaa pidetään noin kymmenen sekuntia ja toistetaan sitten toisella puolella. On tärkeää, että selkäsi on suoraan seinää kohti ja hartiat pysyvät auki.

Yleensä vapaa-ajan urheilutoiminta voi auttaa selviämään sairaudesta (lihasharjoittelu, mutta myös psykologiset komponentit). Esimerkiksi: uinti, pyöräily, lenkkeily tai jooga.

Lue myös artikkeli aiheesta pilates tai Autogeeninen koulutus

Harjoitukset pallo / Pezziball Schrothin mukaan

Kaiken kaikkiaan Schroth-harjoituksia on vaikea suorittaa (mukaan lukien kuntopallo / Pezzi-pallo) vain kirjallisen ilmoituksen avulla.
Schroth-terapiassa tarkoitetaan huonojen asentojen tunnistamista terapeutin kanssa. Tässä käytetään peilejä. Huonon asennon korjaamiseksi suoritetaan tiettyjä harjoituksia. Kehon ja yksittäisten komponenttien (lihakset, nivelet, jännitys, venytys) tietoinen havaitseminen on erittäin tärkeää. Hoidon aikana tehdään tiettyjä kotona tehtäviä harjoituksia ja annetaan ohjeet siitä, mitä sääntöjä on noudatettava.

Harjoittelujen suorittaminen ilman käytännön opastusta ei siksi valitettavasti ole kovin lupaavaa. Jos olet kiinnostunut tällaisesta terapiasta, lääkäriisi tai ortopedikirurgiin voidaan kysyä neuvoa.

Hoito aikuisina

Terapiasta on vaikea antaa yleistä lausumaa, koska monilla tekijöillä, kuten oireiden kuormituksella, seurauksellisilla vaurioilla ja dynamiikalla, on merkitystä.

Korsettiä käytetään usein skolioosin hoidossa murrosikäisillä potilailla. Tämä ei kuitenkaan ole yleistä aikuisilla potilailla. Aikuisilla potilailla on yleensä pysyvä selkärangan ja selkärangan kaarevuus.

Tämä voi aiheuttaa joitain välillisiä vaurioita:

• rajoitettu liikkuvuus
• ennenaikaiset kulumisen oireet (kasvojen nivelten artroosi)
• Hengitysongelmia
• muut ongelmat, jotka johtuvat sisäelinten erilaisesta tilajärjestyksestä

Nämä välilliset vahingot ovat yleensä hoidon painopiste. Fysioterapia voi auttaa parantamaan liikkuvuutta ja helpottamaan hengitysvaikeuksia. Jos dynamiikka huononee, korsetti tai toimenpide voi olla hyödyllinen.

Sattumalta todettu skolioosi aikuisilla, joilla on alhainen kaarevuus, ei tarvitse välttämättä olla hoidettavissa, jos se ei pahene ja jos oireitaakkaa ei ole, mutta sen tulisi edelleen olla tarkkailtava.

Lue lisää aiheesta: Facet-oireyhtymä

Fysioterapia skolioosille

Fysioterapiahoidossa keskitytään lihaksen vahvistamiseen ja venyttämiseen sekä liikkuvuuden ylläpitämiseen.Mutta selkärangan kaarevuus voi myös häiritä hengitystä. Siksi ylimääräisistä hengitys- tai rentoutusharjoituksista voi olla apua.

Koulutetut terapeutit voivat käyttää erilaisia ​​hoitokonsepteja (Schroth, Dorn, Vojta jne.) Ja käyttää välineitä potilaasta ja vaikeusasteesta riippuen. Täsmällisestä väärinkäytöstä (rintakehä / lanneranka jne.) Tulisi keskustella. Omahoitoharjoituksia opitaan myös hoidon aikana. Yleensä kaarevuuden tulisi estää etenemästä, mutta (täydellistä) korjausta ei yleensä voida saavuttaa, kuten korsettihoidossa.

Osteopaatti skolioosille

Osteopatia ainoana terapiana ei yleensä tarjoa riittävää helpotusta. Sitä voidaan kuitenkin käyttää muiden hoitomuotojen lisäksi. Etuna on konservatiivinen lähestymistapa. Tämä tarkoittaa, että mitään toimenpiteitä tai interventioita ei suoriteta.

Osteopatia ei pidä selkärankaa vain kriittisenä pisteenä, vaan myös koko kehon kokonaisvaltaisina (tuloksena olevina) toiminnallisina rajoituksina ja yrittää ratkaista varovasti tämän ongelmakokonaisuuden.