Sääreluun tulehdus

määritelmä

Jos sääressä on kipua, se voi olla Jänteiden tulehdus, lihakset tai periosteum toimia. Jos kyseessä on Sääriluun periosteumin tulehdus yksi puhuu lääketieteellisessä terminologiassa periostitis ja on myös sen alla Sääriluut tiedossa. Tämä on hyvin epämiellyttävä Ohuen tulehdus periosteum syntyy usein liiallinen stressi. Itse luuytimeen voi vaikuttaa myös kivulias tulehdus. Se on sitten a osteomyeliitti.

oireet

Tyypillisiä valituksia a Periosteum tulehdus alueella sääri ovat kipuja koskettaessaan herkkää aluetta. Kipu on yleinen rauhassa huomattavasti useammin ja epämiellyttävämmin kuin liikuttaessa tai liikuttaessa. Toisinaan ne voivat myös kadota kokonaan. Kipujen lisäksi voi olla myös muita tyypillisiä tulehduksen merkkejä esiintyä. Joten voi vaurioitunut vatsa ylikuumentunut hänen ja yhden punaisuus näyttely. Kyseinen kohta voi myös olla läsnä olevan tulehduksen vakavuudesta riippuen turvonnut hänen ja yksi ilmestyy liikkuvuuden väheneminen. Koska kehossa esiintyvä infektio voi aina vaikuttaa koko organismiin, potilas voi myös yleensä koputtiin pois, väsynyt ja heikko tuntuu. On myös yksi heikentynyt suorituskyky.

pohjimmainen syy

Sääreosien periosteum-tulehduksella voi olla useita syitä, mutta yleisin on liikunta. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, se on yksi yleisimmistä urheilijoiden valituksista. Eri tekijät yhdistyvät. Ylikuormitus voi johtua laajasta ja intensiivisestä koulutuksesta. Usein kuormitus lisääntyy myös liikaa, jolloin luu ei selviä. Varsinkin kun lenkkeillä liian kovalla harjoituspinnalla, pysyvät iskut voivat johtaa periosteumin mekaaniseen ärsytykseen, joka sitten kehittyy pienemmiksi tulehduspisteiksi. Lisäksi tekniikan vaihtaminen, liika lihakset ja muutokset harjoitteluolosuhteissa voivat myös laukaista periosteum-tulehduksen. Jännetulehdus kiharassa on myös mahdollinen syy, joka voi levitä periosteumiin ja luihin.

Väärät jalkineet, joissa ei ole sopivia pohjallisia tai riittämätön iskunvaimennus, voivat myös vaikuttaa tulehduksen kehittymiseen. Erityisesti erittäin hyvät jalkineet ovat välttämättömiä säännöllisesti aktiiviselle urheilijalle ja estää tällaisia ​​valituksia. Ihmisillä, joilla on litteät ja kaarevat jalat, tulisi olla myös erittäin hyvin asennetut kengät, jos he harjoittavat urheilua, koska heillä on myös riski kehittää tulehduksia sääriluussa useammin. Jalkojen väärän kohdistuksen takia toimintavoima ei ehkä absorboitu ja jakaudu oikein, mikä johtaa lihaksen tai jopa periosteen ärsytykseen.

Mainittujen mekaanisten syiden lisäksi bakteerit tai virukset voivat myös aiheuttaa tulehduksen säärissä. Ne voivat levitä myös periosteumiin, etenkin luuytimen tulehduksen yhteydessä. Lisäksi ne voidaan kuljettaa myös kirurgisilla toimenpiteillä ja asettua luulle ja laukaista tuskallinen infektio. Tyypillisiä patogeenejä, joita siirretään leikkauksen aikana, ovat streptokokit ja stafylokokit.

Jos organismissa esiintyy tarttuvaa tautia, kuten tuberkuloosi, syfilis tai lavantauti, taudinaiheuttajat voivat levitä myös verenkiertoon ja aiheuttaa infektion muissa kehon osissa. Luut voivat myös vaikuttaa.

Nimittäminen polvisairaalaan?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Polvenivel on yksi niistä niveistä, joissa on suurin stressi.

Siksi polvinivelen hoito (esim. Meniskin repeämä, rustovauriot, ristisilmukkavauriot, juoksijan polvi jne.) Vaatii paljon kokemusta.
Hoidon monenlaisia ​​polvisairauksia konservatiivisella tavalla.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

terapia

Hoito a Periosteum tulehdus voi vetää pitkään, etenkin koska se on heille tärkeää seuraava suorittaa. Monille ihmisille, jotka harjoittavat säännöllisesti urheilua, on yksi erityinen ominaisuus pidempi tauko Liikunta voi olla haastavaa, mutta voi olla välttämätöntä tulehduksen parantamisessa. tulehdus muuten voi myös krooninen ja sitten sillä on paljon pahemmat seuraukset urheilijalle.

aina toistuva kipu ovat ensimmäisiä merkkejä tulehduksesta, ja lääkärin on tutkittava ne. Syy voidaan sitten selvittää ja myös muut sairaudet voidaan sulkea pois.

at akuutti kipu pitäisi olla jalka ensin ei taakkaa ja voit jäähdyttää tuskallinen alue heti. Voit Viileä ovat sopivia käytännön lisäksi Hienoja pakkauksia myös Jääkuutiot, alempi Tulostusyhdiste olla kiinnitettynä. Mutta myös tässä pitäisi olla yksi jään ja ihon välissä suojaetäisyys olla. Myös jäähdytysvoiteet kuten urheiluvoiteet, joilla on myös a kivunlievittäjä Komponentti sellainen diklofenaakki voi vähentää tulehdusta ja sen kipua.

Säären pitäisi korkea tämä välttää turvotusta ja on usein erittäin hyvä potilaalle. Voit myös väliaikaisesti ja lääkärin kanssa neuvotellen anti-inflammatoriset ja kipulääkkeet olla otettu.

Lihasten ja luiden uusitun ylikuormituksen välttämiseksi potilas voi käyttää a fysioterapia myös Rentoutusharjoitukset harjoituksen jälkeiseen oppimiseen, joka on välttämätöntä luiden ja ympäröivien lihaksien auttamiseksi harjoituksen välillä toipua riittävästi voi. Myös hierontaa voi toisaalta auttaa lievittämään oireita, toisaalta voivat auttaa myös säännöllisesti ennaltaehkäisy tulehdus.

Tulehduksen syystä riippuen myös pitkäaikaishoitovaihtoehdot harkita. Valehtelee esimerkiksi Jalan muodonmuutokset tai lääkäri esittelee aiemmin tuntemattoman vinoutuminen lujasti, mikä on johtanut väärään kuormaan, voi käyttää oikeita jalkineita ja mukauttaa yksilöllisesti ortopediset kenkäpohjalliset olla erittäin hyödyllisiä ja valituksia vältetään pitkällä aikavälillä. Lisäksi voit aloittelijoille Kysy kouluttajalta neuvoja siitä, kuinka voit optimoida harjoituksesi, jotta voit välttää uusitun ylikuormituksen. Harvinaisissa tapauksissa voi myös olla tarpeen käyttää a leikkaus poistaa.

profylaksia

Tulehduksia ei aina voida estää, etenkin urheilijoilla. On monia tekijöitä, jotka edistävät sen kehitystä. Siksi etenkin aloittelijoiden tulisi harkita joitain tekijöitä tulehduksen tai sen uusiutumisen välttämiseksi. Ensinnäkin, koulutuksen tulisi olla mukautettu hyvin urheilijan suorituskykyyn. Stressiä ja äkillistä koulutuksen lisääntymistä tulisi välttää, ja se tulisi tehdä hitaasti, jotta keholla on tarpeeksi aikaa sopeutua uusiin vaatimuksiin.

Optimaalisen harjoitussuunnitelman saavuttamiseksi tämä voidaan myös laatia yhteistyössä ammattikouluttajan kanssa. Hän voi myös neuvoa juoksutapaasi ja varusteitasi. Juoksemistekniikka on erityisen tärkeä, jotta kuorma jakautuu oikein jalaan. Urheilija tarvitsee myös oikeat jalkineet tähän. Jos kohdistusvirheitä esiintyy, vastaavia pohjallisia tulee käyttää alusta alkaen urhellessa. Lisäksi urheilijan tulee antaa itselleen riittävän pitkät tauot urheiluyksiköiden välillä. Tänä aikana keho ja stressaantuneet lihakset voivat palautua ja saada uutta voimaa. Kouluttaja voi antaa sinulle myös kattava neuvoja tästä.