Urheilullisen suorituskyvyn jäsentäminen

määritelmä

Urheilullisen suorituskyvyn jäsentäminen on erittäin tärkeä harjoitustieteen osa-alue. Tavoitteena on selvittää mitkä ominaisuudet (Osittaiset palvelut, taidot jne.) Vaikuttaa urheilullisen suorituskyvyn saavuttamiseen.
Esimerkiksi 100 metrin sprintti: Mitä kykyjä / taitoja urheilijalla on oltava, jotta saavutetaan optimaalinen suorituskyky 100 metrin sprintissä.
Strukturoinnin lisäksi on 2 muuta vastuualuetta luonnontieteiden koulutukselle:

1. Tarkoitetaan tarkoituksenmukaisia ​​/ aitoja valvontamenettelyjä (Mitä mittausmenetelmiä ominaisuudet voidaan tarkistaa?)
2. Vertailevien standardien määrittäminen (Mitä kykyjä / taitoja tietyn ryhmän urheilijoilla, esimerkiksi 5. luokan oppilailla, tulisi olla?)

esittely

Urheilullisen suorituskyvyn strukturointi ymmärretään eräänlaisena mallinnuksena.
Malli näkee itsensä pienennettynä todellisuuden kuvana, joka liittyy alkuperäisen olennaisiin näkökohtiin.
3 mallityyppiä:

1. Deterministiset mallit
2. Indeterministiset mallit
3. Yhdistetyt mallit

1. Deterministiset mallit mahdollistaa täydellisen selityksen urheilullisesta suorituksesta. Siten kilpailun suorituskyvyn erot voidaan selittää 100%. (Esim. 400 metrin sprintti: kokonaisajan jakautuminen 4 100 metrin kertaa)

t400 = f (t1, t2, t3, t4)

Täydelliset varianssiselitykset ovat mahdollisia myös biomekaniikassa. Siten laukauksen tarkka etäisyys johtuu Nousunopeus (V0), Lähtökorkeus (h0) ja des Lähtökulma (? 0)

2. Indeterministiset mallit eivät anna 100-prosenttista selitystä urheilullisesta suorituskyvystä. Siten laukauksen sijoitusalue johtuu kyvystä (Maksimaalinen vahvuus, Hyppyvoima, sprintin teho, räjähdysvoima jne.), Kilpailun suorituskyvyn tarkka määrittäminen ei ole mahdollista.

wball = f (MK, SK, EK jne.)

3. Yhdistetyt mallit antaa tarkan selityksen / selityksen varianssista korkeimmalla tasolla, vain epätäydellinen selitys varianssista alemmilla tasoilla.

Jäsennysmenettely

Urheilullinen suorituskyvyn rakenne muodostuu kolmesta peruuttamattomasta vaiheesta:

1. Hierarkia ominaisuusryhmien mukaan
2. Sisäisen järjestyksen suhteet
3. Vaikuttavien tekijöiden priorisointi

1. Hierarkia ominaisuusryhmien mukaan

Urheilullisen suorituskyvyn hierarkian tarkoitetaan tarkoittavan osittaisen suorituksen / vaikuttavien muuttujien luokittelua eri selitystasoilla, jotka ovat peruuttamattomasti rakennettu toisiinsa. (Mitkä ominaisuudet ovat tärkeitä esitykselle)
Hierarkia on ensimmäinen askel koulutustieteellisessä suorituskykydiagnostiikassa ja tapahtuu pystysuunnassa. Mitä korkeampi, sitä monimutkaisempi. Hierarkia perustuu tieteellis-teoreettinen Näkökohdat.
2 Hierarkisointiin sopivia malleja ovat:

1. Vähennysketjut (BALLREICH)
2. Palvelupyramidit (VIIMEINEN VANHA)

2. Sisäisen järjestyksen suhteet

Tämä vaihe liittyy tason yksittäisten vaikuttavien muuttujien väliseen suhteeseen ja tasojen väliseen suhteeseen vaikuttavien muuttujien välillä:

• taso-immanent: Ominaisuuksien suhteet tasolla
• tasoilla: Eri selitystasojen piirteiden väliset suhteet

Kun suhteita analysoidaan Korrelaatioanalyysi ja Faktorianalyysi käytetty.

lyhyt: Jos yksittäisten piirteiden korrelaatio on korkea, tämä johtaa koulutettavuuden taloudellisuuteen harjoitteluharjoittelua varten. (positiiviset siirtotehosteet, esimerkiksi maksimaalisen lujuuden harjoittamisen myötä, räjähdyslujuus myös paranee)
Esimerkki 10 taistelu: Millä 10 taistelun tieteenaloilla on korkea korrelaatio? - 100 metrin sprintti ja kaukopumppu paranevat samalla tavalla samalla harjoituksella. 100 metriä ja keilaheitto korreloivat erittäin huonosti.

• positiiviset sisäiset suhteet (Harjoitteluominaisuus A parantaa ominaisuutta B, katso yllä)
• negatiivinen sisäinen suhde (Harjoitteluominaisuus A huonontaa ominaisuutta B, aerobista kestävyyttä ja sprintin lujuutta)
• itsenäiset ominaisuudet (Harjoittamalla ominaisuutta A ei ole paranemista tai huonontumista)

3. Vaikuttavien tekijöiden priorisointi

Koulutustavoitteiden prioriteetit luodaan. Kyse on palvelun johtavien ominaisuuksien määrittämisestä.
Esimerkkejä johtavista ominaisuuksista ovat:

• Ajonopeus kaukopyörässä muodostaa noin 2/3 kilpailun suorituksesta --> Pitkähyppääjillä on siksi oltava korkea sprintikyky
• Suurin voima on 3/5 laukauksen tehosta --> Shotterien on siksi kiinnitettävä suurta huomiota maksimaalisen voimansa harjoitteluun.

Tavoitteena on luoda prioriteettiluettelo, joka määrittelee koulutettavuuden, mutta huomaa: harjoittelutavoitteiden järjestyksen ja yksittäisten vaikuttavien muuttujien järjestyksen ei tarvitse olla sama etusijaluettelossa. Vaikuttavalla tekijällä on merkitystä vain, jos sitä voidaan kouluttaa.

Neljä vaihetta vaikuttavien muuttujien priorisoimiseksi (ei palautuva):

1. Kaikkien hypoteettisten suorituskykyominaisuuksien määrittäminen. (Mikä voi olla tärkeä? Ei tieteellisesti todistettu!)
2. Kaikkien loogisesti suorituskykyominaisuuksien määrittäminen. (Ovat selviä)
3. Kaikkien empiiristen ja tilastollisten suorituskykyominaisuuksien määrittäminen. (Merkitys todistettiin varianssianalyysillä tai korrelaation analyysillä)
4. Empiirisesti ja tilastollisesti merkityksellisten ominaisuuksien sekvenssin määrittäminen. (Tämä on prioriteettiluettelo: määritetty korrelaatiokertoimilla, keskiarvoerot suorituskykyryhmien välillä standardiarvoina, regressiokertoimet useista korrelaatio- ja regressioanalyyseistä)

Kaksi muuta vaihetta harjoittelutavoitteiden priorisoimiseksi:

5. Määritä ominaisuudet, jotka vain optimoidaan, ja ne, jotka optimoidaan. (Mitä enemmän suhteita. Esimerkki suurimmasta lujuudesta: sen on oltava suurin painonnostolaitteissa, optimaalinen vain sprintereille)
6. Ominaisuuksien koulutettavuuden määrittäminen. (Esimerkiksi kehon koko on erityisen tärkeä koripallossa, mutta koulutettavuus on 0. Vain koulutettavissa olevat muuttujat ovat järkeviä. Eriyttäminen: kyky-, ikä-, sukupuoli- ja pätevyyskohtaisiin)

Yhteenveto

Urheilullisen suorituskyvyn strukturointi on välttämätöntä optimaalisen harjoituksen aikaansaamiseksi harjoitteluharjoituksissa. Vain ne, jotka ymmärtävät suorituskyvyn, voivat parantaa kilpailun suorituskykyä asianmukaisella koulutuksella. Ensinnäkin, yksittäiset vaikuttavat muuttujat määritetään hierarkiassa, jotta voidaan analysoida ominaisuuksien välisiä suhteita sisäisen järjestyksen seuraavassa vaiheessa voidakseen luoda viimeisen vaiheen prioriteettiluettelo.