Kuinka tarttuva on urheilijan jalka?

esittely

Monet ihmiset kärsivät urheilijan jalasta yhdessä vaiheessa elämäänsä. Tartuntatauti leviää pääasiassa yhteisötiloissa, kuten uima-altaissa, kouluissa tai urheiluseuroissa, ja siitä voi tulla haittaa kärsiville. Yleensä varpaiden välinen tila vaikuttaa. Seurauksena on ihon voimakas kutina ja hilseily. Mutta kuinka tarttuva on tällaisen urheilijan jalka? Ja mikä on paras tapa välttää tartuntaa?

Lue lisää näistä aiheista: Urheilijan jalan lääkkeet ja voiteet urheilijan jalkaa varten

Periaatteessa on olemassa joitain asioita, jotka voit tehdä itse välttääksesi tartunnan urheilijan jalassa. On paikkoja, joissa on erityisen helppo saada tartunta. Jos tiedät yksinkertaiset toimenpiteet tartunnan välttämiseksi ja kiinnität niihin tarkkaa huomiota, voit estää urheilijan jalkainfektion monissa tapauksissa. Jalkojen haavat tai kuiva ja karkea iho helpottavat urheilijan jalan saamista. Tiukka jalkine johtaa usein pieniin haavoihin varpaiden välisissä tiloissa, jotka johtuvat ihon hankautumisesta toisiaan vastaan.

Hygieniakäyttäytymisellä on myös vaikutus infektioriskiin. Jalkojen liiallinen puhdistaminen suihkugeeleillä tai desinfiointiliuoksilla tuhoaa luonnollisen ihoesteen ja helpottaa bakteerien pääsyä.

Lue lisää aiheesta: Ihon sieni

Siirtyminen muihin kehon osiin

Yleensä yksi on tarttuminen urheilijan jalka muihin kehon osiin on epätodennäköistä. Useimmissa tapauksissa se on rajoitettu varpaiden tai jalkojen välisiin tiloihin. Hyvin ilmeisissä tapauksissa myös jalka on takana.

Jos immuunijärjestelmä on heikentynyt, esimerkiksi HIV-infektion tai diabeteksen vuoksi, urheilijan jalka voi vaikuttaa myös muihin kehon osiin. Ihmisissä, joilla on yksi ehjä immuunijärjestelmä mutta se on todella epätodennäköistä. Ne, jotka eivät saa hoitoa pitkään, kuukausiin tai vuosiin, lisäävät urheilijan jalan leviämisriskiä muihin kehon osiin. Jalkojen naarmuuntuminen edistää ennen kaikkea muiden kehon osien, kuten käsien, kasvojen tai päänahan, siirtymistä.

Siirto perheen sisällä / kumppaneille

Urheilijan jalka on yksi erittäin tarttuva tartuntatauti iho ihosienellä (dermatofyytit). Urheilijan jalka on Keski-Euroopassa yleisin ihosieni. Niistä Ihokontakti voi tulla Tartunnan tartunta johtaa. Erityisesti läheisessä kontaktissa olevat ihmiset ovat tartunnan vaarassa. Parisuhteessa läheinen fyysinen kontakti aiheuttaa tartunnan riskin.

Tuo myös jakaa pyyhkeitä, vuodevaatteita tai vaatteitajotka ovat joutuneet kosketuksiin tartunnan saaneiden jalkojen kanssa, voivat johtaa tartuntaan. Perheissä tapahtuu usein, että pyyhe jaetaan vahingossa tai on muuten kosketuksissa tartuntalähteen kanssa. Tämä on yleinen esimerkki Lapset nukkuvat vanhempiensa sängyssä. Urheilijan jalka voi leviää koko perheelle vuodevaatteiden kautta. Lisäksi lattia tartunnan lähde, koska monet ihmiset kävelevät paljain jaloin. Tämä aiheuttaa kuitenkin riskin huonekavereille, perheenjäsenille tai kumppaneille saada tartunnan. Suihkun jakaminen aiheuttaa myös tartuntariskin, ja siksi etenkin, jos samassa taloudessa asuu useita ihmisiä, Hygieniatoimenpiteet kunnioitetaan. Tähän sisältyy muun muassa Vältä kosketusta vaurioituneiden jalkojen kanssa, usein Pesula vaihtaminen ja pyyheiden erillinen käyttö.

Kuinka voit välttää tartuntaa?

Jotkut toimenpiteet ja käytökset voivat estää sinua hankkimasta urheilijan jalkaa. Urheilijan jalka leviää pääasiassa kostean ja lämpimän ihon kohdalla. Siksi on aina kiinnitettävä huomiota suihkun jälkeen tai liikunnan jälkeen Kuivat jalat perusteellisesti. Varpaiden väliset tilat unohdetaan usein, vaikkakin tässä urheilijan jalka voi asettua.

Tilat kuten Uima-altaat, urheilukerhot ja kuntosalit, kuntosalit, saunat, leirintäalueet tai hotellihuoneet ovat paikkoja, joissa a lisääntynyt infektioriski urheilijan jalalla. Sinun tulisi mennä sinne omien etujesi mukaan älä kävele paljain jaloinmutta käytä kenkiä tai tohvelit. Erityisesti saniteettitiloihin ei saa päästä paljain jaloin.

yllään Puuvilla sukat ja nahkakengät voi myös aiheuttaa urheilijan jalka estää ja on parempi kuin synteettiset materiaalit. Jalkineiden tulee myös sopia hyvin eikä olla liian tiukkoja, muuten jalkoihin muodostuu pieniä haavoja.

On myös erilaisia Suihkeet ja jauheetettä kenkiä ja sukkia voidaan käsitellä, jos sellainen on Hikiset jalat yleensä. Sukat pitäisi joka tapauksessa vaihdetaan päivittäin koska tartunnan riski on minimoitu. Pyyhkeet ja liinavaatteet on puhdistettava säännöllisesti. On myös suositeltavaa Pese liinavaatteet, pyyhkeet ja kylpymatot yli 60 ° C lämpötilassa.

Hyvä jalkahoito on erityisen tärkeää diabeetikoille, joilla on lisääntynyt infektioriski. ammattimainen jalkojen hoito on suositeltavaa tässä tapauksessa.

Mitä tulee ottaa huomioon suihkussa?

Suihkujen tulisi olla sisään julkiset laitokset ei tule käyttää paljain jaloin, koska monet ihmiset käyttävät näitä suihkut ja urheilijan jalan riski on siten erittäin korkea. Siksi sinun tulisi suojautua Käytä uimakenkiä.

Omassa kotitaloudessasi pitäisi myös tämä toimenpide toteutettiin jos sinulla tai jollain muulla on urheilijan jalka. Tämä minimoi infektioriskin, mikä on erittäin suuri saman kotitalouden ihmisille. suihku täytyy myös puhdistettu huolellisesti tulla. Pyyhkeitä ei saa jakaa useammalle kuin yhdelle henkilölle.

Lisäksi se on ei suositeltujoilla on suosittu jalat desinfioivat suihkugeelit tai liuokset pestä. luonnollinen ihoneste tulee tällä tavalla heikentynyt ja Infektioriski kasvaa. Normaalien suihkugeelien käyttö on edullista. Jalat, etenkin ne Varpaiden välinen etäisyys, täytyy kuivattu hyvin tulla. Suihkun jälkeen jalat voidaan myös puhaltaa kuivana lämpimällä ilmalla.

Mihin sinun tulee olla varovainen pestäessäsi?

Koska urheilijan jalka on erittäin tarttuva ihosairaus, voit pienet ihon hiutaleet johtaa siirtoon. Suora ihokosketus on harvoin tartunnan syy. Usein tartunta ihosienellä tapahtuu pyyhkeiden, liinavaatteiden tai vaatteiden yhteisen käytön kautta. Tartunnan estämiseksi tartunnan saaneiden ihmisten pyyhkeitä ei tule jakaa muiden ihmisten kanssa. Jos parisi kärsii urheilijan jalasta, vuodevaatteiden vaihto päivittäin on myös suositeltavaa.

Pesula pitäisi olla pestiin yli 60 ° C: ssa tulla. Erityisesti Pyyhkeet, sukat ja lakanat pitäisi parasta keitetyt tulla. Sukat ja alusvaatteet täytyy vaihdetaan päivittäin tulla. Vaatteet tulee myös pestä ja vaihtaa usein. Älä käytä pyyhkeitä useammin kuin kerran ja älä jaa niitä muiden ihmisten kanssa.

Mitä tulisi harkita vauvojen kanssa?

Urheilijan jalka on vauvoissa hyvin harvoin. Yleensä urheilijan jalka näkyy vasta lapsilla ja murrosikäisillä. Harvoissa tapauksissa vauvat voivat kuitenkin tarttua urheilijan jalkaan.

Tartunnan estämiseksi on huolehdittava siitä, että tartunta tarttuu Vauvan jalat aina kuivattu hyvin tulla. Uimisen jälkeen etenkin Varpaiden välinen etäisyys usein unohdettu. Jos haluat varmistaa, että jalat ovat todella kuivia, voit puhaltaa ne kuumalla ilmalla. Sama pätee muut ihon laskosteet ja erityisesti Vaippa-alue, koska sieni-infektiot esiintyvät pääasiassa näissä paikoissa.

Vauvat tarttuvat yleensä aikuisista, niin pitäisi Älä käytä omia pyyhkeitäsi vauvan hoitoon hyödynnetty. Periaatteessa vauvojen ja lasten iho on kuitenkin hyvin uudistavaa ja vähemmän herkkä urheilijan jalkalle.