Nämä oireet seuraavat ovulaatiota

esittely

Ovulaatio, joka tunnetaan lääketieteellisessä terminologiassa myös ovulaationa, tapahtuu syklin puolivälissä joka kuukausi. Monille naisille ovulaatio tapahtuu syklin 14. päivän kohdalla, mutta aika ovulaatioon vaihtelee syklin pituuden mukaan.
Naissykli on alttiina hormonaalisille vaikutuksille, jotka ovat vastuussa ominaisjärjestyksestä ja myös kaikista valituksista tai oireista. Luteinisoivan hormonin korkea pitoisuus (LH-piikki) johtaa ovulaatioon, josta jotkut naiset jopa tuntevat. Seuraavassa artikkelissa tarkastellaan ovulaation aiheuttamia oireita.

Voin kertoa, kun ovulaatio tapahtuu näiden oireiden perusteella

Ovulaatio tapahtuu noin 14-17-luvulla. Jakson päivä tapahtuu, paitsi jos käytetään hormonaalista ehkäisyä, joka estää ovulaation.
Jotkut naiset kokevat ovulaation tyypilliseksi teräväksi kipuksi, joka tunnetaan myös nimellä keski-, ovulaatio- tai kuukautistenvälinen kipu. Vain pieni osa naisista huomaa tämän kivun lainkaan, ja näillä naisilla on myös epäsäännöllinen mediaani kipu. Kipukuvaus voi vaihdella naisillaan, jotkut naiset kuvaavat sitä puukottavaksi ja toiset ahdistavaksi. Jos on keskikipu, se löytyy yleensä yhdeltä puolelta alavatsassa. Kivun tarkka sijainti on kuitenkin usein vaikea määrittää.

Keskimmäisen kivun tärkeimmät syyt ovat lyhyt, pieni verenvuoto, joka ärsyttää vatsakalvoa tai kipua itse hyppivästä follikkelista. Keskimmäinen kipu ei sovellu luonnolliseen perhesuunnitteluun, koska sitä esiintyy vain hyvin epäsäännöllisesti, eikä sitä silloinkin voida erottaa luotettavasti toisesta kivun syystä. Pitkittynyt vatsakipu, koliikka tai jopa erittäin voimakas kivun voimakkuus puhuvat keskikipua vastaan ​​ja sillä on muita syitä.

Oletko kiinnostunut tästä aiheesta? Lue lisää tästä kohdasta: Ovulaation tunnistaminen itse

Vatsakipu ovulaation aikana

Sinulla voi olla lievää vatsakipua ovulaation aikana. Ne johtuvat usein vatsakalvon vähäisestä ärsytyksestä hyppäävästä munasta. Tämän tyyppinen vatsakipu kutsutaan myös keskikipuksi. Se tapahtuu aina yksipuolisesti, riippuen siitä, kumman puolen ovulaatio tapahtuu kyseisessä kuussa.

Keskimmäistä kipua kuvataan puukotuskipuksi, joka alkaa pisteistä ja kestää vain hyvin lyhyen ajan. Lääkärin on selvitettävä useita päiviä kestävä vatsakipu, koska infektiot, vammat tai muut syyt voivat olla mahdollisia. Ovulaatiota ei voida määrittää varmasti keskikipujen perusteella.

Lue lisää aiheesta: Ovulaatiokipu

Intermenstruaalinen verenvuoto ovulaation vuoksi

Ovulaatioon voi liittyä kevyttä verenvuotoa, jota ei kutsutaan kuukaudenväliseksi verenvuotoksi, vaan tiputteluksi. Toinen termi tämän tyyppiselle verenvuodolle on tiputtelu. Tämä ovulaation verenvuoto on alhainen sukupuolielinten verenvuoto, jonka aiheuttaa hormonien pudotus.

Tämä johtuu estrogeenin pudotuksesta, joka tapahtuu heti ovulaation jälkeen. Spotting voi kuitenkin tapahtua monista eri syistä tai osana normaalia naisjaksoa, joten ovulaatiota ei ole mahdollista luotettavasti päätellä tiputukseen perustuen.

Lue lisää aiheesta:

• tiputtelua
• Ovulaation verenvuoto

Selkäkipu ovulaation aikana

Jotkut naiset tuntevat eräänlaista vetäytymistä selkänsä ovulaation aikana. Tämä selkäkipu eroaa muun tyyppisistä selkäkipuista, kuten sellaisista, jotka aiheutuvat herniated-levyistä, vammoista tai muista sairauksista. Selkäkipu, jota satunnaisesti esiintyy naisjaksossa, on enemmän eräänlainen vetävä, kireä kipu, tylsää.

Kipu on usein lokalisoitu selän alaosassa ja vaikuttaa myös lantion vyöhön. Kevyet harjoitukset, kuten venytys, ja liikunta voivat auttaa poistamaan jännitystä. Kuumavesipullo voi myös auttaa. Kipu kestää yleensä vain lyhyen ajan.

Lue myös: Kuinka voit indusoida ovulaation?

Paisunut vatsa

Ns. Maha-suolikanavan valitukset, joihin sisältyy myös turvonnut vatsa, esiintyvät useammin syklin toisella puoliskolla ja kuuluvat sitten yleensä oirekompleksiin ”premenstruaaliseen oireyhtymään”. Ruoansulatuskanavan oireet ovat ruoansulatuskanavan valituksia. Monet naiset kärsivät monista erityisistä ja epäspesifisistä valituksista paitsi kuukautisten aikana tai heti ennen kuukautisia, ts. Kuukautisia edeltävässä vaiheessa, mutta jopa ovulaatiovaiheen aikana. Tarkka syy tähän on epäselvä.

Paisunut vatsa koetaan subjektiivisesti hyvin eri tavalla. Se voi ilmetä täyteyteen, todelliseen ilmavaiheeseen tai lisääntyneeseen röyhtäilyyn. Koska paisunut vatsa on kuitenkin hyvin epäspesifinen oire ja sillä voi olla monia syitä, ovulaation aikaa ei voida määrittää tämän oireen perusteella. Jos sinulla on paisunut vatsa ovulaation aikana, se voi auttaa säätämään omaa ruokavaliota hiukan tälle ajanjaksolle. Helposti sulavia ruokia ja rauhoittavia teitä olisi pidettävä parempana kuin tyydyttäviä ruokia.

Lue lisää aiheesta: Kotihoito paisunut vatsa

pahoinvointi

Pahoinvointi ovulaation aikana on melko epätyypillinen. Koska naisjakso on kuitenkin kokenut hyvin yksilöllisesti, on täysin mahdollista, että syklin keskellä - ts. Ovulaation likimääräisenä ajankohtana - pahoinvointia voi esiintyä joillakin naisilla.

Toisaalta jatkuva pahoinvointi viittaa muihin syihin, kuten infektioon tai migreeniin. Pysyvä pahoinvointi ja kuukautisten vajaatoiminta voivat myös viitata varhaiseen raskauteen.

Lue lisää aiheesta: Oireet raskaudesta

Rintakipu ovulaation aikana

Rintakipu on yleinen oire Premenstruaalisesta oireyhtymästä, tai lyhyt PMS. Tyypillisesti ne ilmestyvät muutama päivä ennen kuukautisia ja ilmenevät vetovoimana rinnassa ja jännityksessä. Kaikilla naisilla ei ole tätä rintakipua, ja naiset, joilla on rintakipua, eivät kokevat sitä joka kuukausi. Harvemmin rintakipu ilmenee välittömästi ennen ovulaatiota tai sen aikana. Kuukautiskierrosta riippuen tämä on kuitenkin myös mahdollista.

Hyvin harvat naiset kokevat rintakipua ovulaation aikana. Kyseisen kudoksen jäähdytyskompressit tai kevyt hieronta voi auttaa lievittämään jännitystä, etenkin rintakipujen tapauksessa. Vahvaa painetta tulisi kuitenkin välttää, koska sillä on taipumus kipua pahentaa.

Lue lisää aiheesta: Rintakipu ovulaation aikana

päänsärky

Päänsärky on usein suhteellisen epäspesifinen oire, joka voi esiintyä erilaisissa tiloissa ja sairauksissa.
Päänsärkyä voi esiintyä ovulaation aikana. Se ei kuitenkaan ole yleinen ovulaation oire. Naisilla, joilla on jo taipumus päänsärkyyn, esimerkiksi migreeniin, päänsärky voi tulla voimakkaammaksi, kun se ovulaatio.

väsymys

Ovulaatiota ei todellakaan ole havaittavissa suurimmalle osalle naisia. Väsymys ei ole yksi tyypillisistä oireista, joita voi esiintyä harvoin ovulaation aikana. Kroonisen tai pitkäaikaisen väsymyksen yhteydessä voi olla kyseenalaisia ​​syitä, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, vitamiinivaje tai krooninen sairaus.

Lämpötilan muutos

Naisjakson aikana myös pohjalämpötila altistuu suhdannevaihteluille. Välittömästi ennen ovulaatiota basaalilämpötila laskee hieman ja nousee sitten noin 0,4 - 0,6 ° C: n hyppyllä. Peruslämpötila saavuttaa sitten lämpötilan 36,7 - 37,0 ° C 48 tunnin sisällä ovulaation jälkeen.

Nämä jatkuvat muutokset tapahtuvat vain säännöllisillä jaksoilla, ja ne voidaan nähdä erityisen hyvin, jos lämpötilakäyrä on jo määritetty muutaman kuukauden ajan. Säännöllisellä jaksolla ovulaatio voidaan rajoittaa suhteellisen tarkasti 48 tunnin aikaikkunaan. Lämpötilan muutokset johtuvat hormonaalisista vaikutuksista.

Kuuma välähdys

Kuumat aallot ovat vaihdevuosien tyypillisiä oireita, tunnetaan myös klimakteerisina. Niitä aiheuttaa tyypillisesti laskeva estrogeenitaso tänä aikana, ja monet naiset pitävät niitä erittäin ärsyttävinä. Kuumat aallot ovat epätyypillisiä ovulaation aikana.

Lue lisää aiheesta: Kuuma välähdys

Kuinka vastuuvapaus muuttuu?

Naisen luonnollinen vastuuvapaus muuttuu heti ovulaation ympärillä.
Kohdunkaulan lima ohuempi, lasimaisempi ja vetää lankoja. Sitä kutsutaan myös spinnableksi. Tähän on myös syy: naisen luonnollisena esteenä toimiva limakalvo muuttuu siemennesteen läpäisevämmäksi ja mahdollistaa hedelmöityksen. Kohdunkaulan liman kehrävyys voi siten olla merkki ovulaatiosta.

Lue lisää tästä: Kuinka vuoto muuttuu ovulaation aikana?

Näin kohdunkaulan lima muuttuu

Kohdunkaulan lima on alttiina ominaisvaihteluille syklivaiheesta riippuen. Muutokset eivät kuitenkaan ole vakioita jokaisessa jaksossa, joten ovulaation aikaa ei voida luotettavasti ennustaa kohdunkaulan liman luonteella. Kohdunkaulan lima muodostaa kohdunkaulan luonnollisen esteen, ns. Liman tulpan. Hedelmättöminä päivinä tämä limakalvo vaikeuttaa siittiöiden nousua, ts. Siittiöiden nousua.

Tämä liman tulppa ei kuitenkaan ole täysin tiukka, joten on olemassa tietty todennäköisyys, että siittiöt voivat silti kulkea läpi. Jos tarkastelet tarkemmin kohdunkaulan limaa näinä päivinä, voit nähdä, että se on karkea ja kiinteä.

Ovulaatiovaiheen aikana kohdunkaulan lima ohuempi ja siemennesteen läpäisevämpi. Tämä kohdunkaulan liman muutos johtuu pääasiassa estrogeenihormonin vaikutuksista. Estrogeeni on hallitseva hormoni syklin ensimmäisellä puoliskolla. Vähän ennen ovulaatiota estrogeenin pitoisuus kasvaa voimakkaasti.

Estrogeeni on saavuttanut korkeimman pitoisuuten noin 2-3 päivää ennen ovulaatiota. Tänä aikana kohdunkaulan limasta tulee erityisen ohut ja läpäisevä. Kohdunkaulan lima tulee kehrääntyväksi siten, että se voidaan vetää ylös kahden sormen väliin lankojen muodostamiseksi. Jos tarkastellaan kohdunkaulan limaa mikroskoopin alla tässä vaiheessa, niin sanottu bracken-ilmiö ilmenee. Kuivatussa kohdunkaulan limassa esiintyy saniaisia ​​kiteytymismalleja. Tämä muutos on hyvin tyypillinen ovulaatiolle.

Lisätietoja tästä aiheesta: Kuinka kohdunkaulan lima muuttuu ovulaation aikana?

Niin kauan oireet kestävät

Ovulaatio tapahtuu eri aikaan kuukautiskierron aikana jokaiselle naiselle. Kuukautiskierros ei sisällä vain kuukautisten kestoa, vaan myös koko naisen hormonaalisen kontrollisilmukan. Tämä kestää yleensä 25-31 päivää. Nämä eri sykliajat johtuvat syklin ensimmäisen puolikkaan vaihtelusta.

Syklin ensimmäiselle puoliskolle on ominaista korkea hormonien FSH ja LH pitoisuus, jotka laukaisevat ovulaation. Tämä tapahtuu yleensä syklin 14. päivänä. Ovulaation oireet voivat alkaa ennen ovulaatiota, ja siksi niiden kesto vaihtelee syklin pituudesta riippuen. Oireiden kesto riippuu edelleen valituksen tyypistä. Keskimmäinen kipu, jonka jotkut naiset kokevat ovulaation aikana, on yleensä hyvin lyhytaikainen. Terävä kipu voi kestää muutamasta sekunnista tunteihin.

Pitkäaikainen kipu on epätyypillinen ja voi ehdottaa muita syitä. Muut oireet, kuten päänsärky, turvotus, maha-suolikanavan valitukset tai rintojen arkuus, ovat hyvin epäspesifisiä ja voivat ilmetä myös ovulaation aikana. Muutaman päivän, mutta myös muutaman tunnin kesto on mahdollista. Lääkärin tulee kuitenkin aina selvittää erittäin pitkäaikaiset ja intensiiviset valitukset, koska muut syyt voivat olla kyseenalaisia.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Ovulaation kesto ja hedelmälliset päivät

Kuinka tunnelma muuttuu?

Jotkut naiset kokevat mielialanvaihteluja syklinsä aikana.
Nämä mielialanvaihtelut näyttävät esiintyvän etenkin ennen kuukautisia ja ne ilmenevät usein masentuneena. Muiden oireiden yhteydessä käytetään myös termiä premenstruaalinen oireyhtymä. Mielialamuutosta ei kuitenkaan voida todella nähdä ovulaation aikana.