Bump jalka

esittely

Jalka kohouma on puhekielellä kaikki näkyvät tai tunnettavat ulkonemat, jotka voivat periaatteessa esiintyä missä tahansa jalan alueella. Useimmissa tapauksissa se on nesteen kerääntymistä ihossa tai sen alla, jolla voi olla useita syitä. Joissakin tapauksissa jalan kohouma tulee kuitenkin luusta. Yleensä useimmissa tapauksissa syy on vaaraton, eikä erityishoitoa tarvita. Lääkärin käynti ja tarvittaessa kohdennettu terapia vaaditaan vain tietyissä olosuhteissa.

syyt

Jalka-iskuilla voi olla useita syitä. Esimerkiksi vedenpidätys voi johtua heikosta laskimosta tai sydämestä, jolloin etenkin nilkan alueelle. Lisäksi kuoppia voi aiheuttaa hyönteisen purema, esimerkiksi jos astut mehiläiseen tai ampiaisiin.

Liian kireät tai väärin kuluneet kengät raskaiden kuormien seurauksena voivat aiheuttaa turvotusta ja siten kolahtaa jalan. Toinen tyypillinen syy iskuihin jalassa on ns. Jalka. Tämä tulee nivelissä tai jännesuojuksissa ja on vaaraton, mutta voi joskus aiheuttaa epämukavuutta kävellessä. Lisäksi jalassa voi muodostua kuoppia luun ylikuormituksen vuoksi. Nämä ovat yleensä hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka eivät välttämättä tarvitse hoitoa. Jos jalan kohoaminen aiheuttaa kuitenkin oireita, kuten kipua tai tunnottomuutta, suositellaan perehtajalääkärin tarkastusta. Joissakin tapauksissa kohouman kirurginen poistaminen on tarpeen. Suurimman osan ajasta voit kuitenkin odottaa, koska monet kuopat taantuvat itsestään tai ainakin eivät suurene.

Törmäy jalan ulkoreunaan

Jalan ulkoreunan kohoamisella voi olla useita syitä. Yleisesti ottaen mahdollisten kohoumien laukaisevien tekijöiden lisäksi, joita voi tapahtua millä tahansa jalan alueella, mahdollisia erityisiä sairauksia tulisi harkita myös paikallistettaessa niitä sivujalaan. Esimerkiksi metatarsuksen ulkopinnalla on viides metatarsaalinen luu, joka yhdistää tarsuksen pienen varpaan ensimmäiseen falanksiin. Viidenteen metatarsaaliseen luuhun (johon viitataan usein nimellä MFK V) vaurioituu yleisimmin murtunut jalka. Tämä voi tapahtua toisaalta suoran loukkaantumisen ja toisaalta ylikuormituksen kautta. Jälkimmäinen on väsymysmurtuma, jota kutsutaan myös eteneväksi murtumaksi ja joka voi tapahtua esimerkiksi erityisen pitkän matkan jälkeen. Jos viides metatarsaalinen luu rikkoutuu, se voi ilmetä muhkeana jalan ulkoreunalla ja yleensä voimakkaana kipuna, kun jalka painetaan.

Toinen mahdollinen syy jalan kyljessä olevalle pullistumalle on kihti-isku, joka ei yleensä vaikuta jalan ulompaan vaan sisäpuoleen suuren varpaan metatarsofalangeaalisen nivelen alueella. Virtsahappokiteiden kertyminen niveliin johtaa erittäin tuskalliseen, ylikuumentuneeseen ja punoittuneeseen kohoumaan jalkaterässä.

Lue myös: Metatarsaalisen murtuman oireet

Bump jalkapohjaan

Jalan kohoumia esiintyy useammin jalan alla, ts. Jalan pohjan alueella. Yleinen syy on niin kutsuttu kantapään kannustaminen. Tämä on kantapään luiden jatke, joka kasvaa kuin munkki munkin jalan pohjan alueella. Tämä voi olla tunnettavissa kohoumana ja johtaa ympäröivään kudokseen tulehdukselliseen reaktioon, joka ilmenee kivulias turvotuksena.

Laskennan lisäksi litteä jänne, joka ulottuu syvällä jalkapohjan yli, voi olla myös lähtökohta, kohouma jalan alla. Melko harvinainen sairaus, jota tulisi harkita jalkapohjien kuoppien yhteydessä, on Ledderhose-tauti (nimetty lääkärin ja taudin löytäjän Georg Ledderhose mukaan). Tämä aiheuttaa sidekudoksen kasvua jalan pohjassa, mikä kohoumien lisäksi aiheuttaa usein kipua ja rajoituksia jalan liikkuvuuteen. Jos ilmenee oireita, hoito voidaan suorittaa leikkauksella tai säteilyttämällä jalkapohjaa. Muita mahdollisia syitä jalan alla oleviin kuoppiin ovat hyvänlaatuiset kasvut, jotka ovat peräisin rasvakudoksesta ja joita kutsutaan lipoiksi, samoin kuin lihassäteiden kovettuminen väärän kuormituksen takia.

Lisää tästä: Kalsanaalisen kannuksen hoito

Bump kantapäällä

Kantapään kohoamisen tapauksessa kohouman yleensä mahdollisten syiden, kuten hyönteisten pureman, lisäksi voidaan harkita myös tätä jalka-aluetta koskevia erityisiä laukaisijoita. Vasikkalihasten kiinnittyminen Achilles-jänteeseen kantapääluuhun vaikuttaa usein, koska tämä alue on kovan rasituksen alainen kävellessä ja seisoessa. Tämä voi muun muassa johtaa bursiittiin (limapussitulehdus). Tämä kudos, joka toimii iskunvaimentimena, voi tulla tulehtunut liiallisesta tai virheellisestä kuormituksesta, joka ilmenee Akilles-jänteen ja nilkan välisenä pullistumana, joka aiheuttaa kipua, etenkin kun jalka vedetään ylös.

Toinen mahdollinen syy kantapään kohoamiseen on erityinen kantapään tyyppi, jota kutsutaan Haglundin kantapääksi. Tämä on luinen jatke (lääketieteellisesti kuten exostosis Akilles-jänteen lisäyksen vieressä. Tämän kantapäässä olevan pullistuman voivat laukaista suuret juoksutuskuormat, väärin suuntautuneet jalat tai väärä jalkine. Jos tämä kohouma aiheuttaa oireita, kuten kipua tai liikuntarajoitteisuutta, se on ehkä poistettava.

Lisätietoja tästä aiheesta: Haglundin kantapäähoito

Bump jalka kääntämällä sitä

Jos kierrät jalkaa, etenkin nilkan sivuttaiset nivelsiteet kärsivät. Ne voivat olla ylikuormitetut tai puristetut ja mahdollisesti jopa repiä. Keho reagoi tällaiseen vammaan immuunijärjestelmän vastauksella. Lisääntynyt verenvirtaus ja verisuonten lisääntynyt läpäisevyys immuunisoluille johtaa nesteen varastointiin nilkan kudokseen. Tuloksena on yleensä näkyvä ja käsin tunkeutuva isku jalan ulko- tai sisemmän nilkan alapuolella.

Jos nilkan kiertymisen seurauksena syntyy kohouma, lääkäri on tutkittava. Mahdollinen ligamenttien tai jopa luun osien vaurio voidaan siis sulkea pois tai tarvittaessa tunnistaa ja hoitaa hyvissä ajoin. Yleensä jalan kuoppia tulisi hoitaa nilkan kiertämisen jälkeen makuulla, suojaamalla ja jäähdyttämällä. Joissakin tapauksissa on aiheellista käyttää ortoosia nivelen vakauden tukemiseksi.

Lue lisää tästä:

• Nilkka kierretty - mitä tehdä?
• Hierottu jalka

Samanaikaiset oireet

Jalan kohoumaan liittyy usein oireita, jotka voivat sitten antaa vihjeitä turvotuksen syylle. Esimerkiksi kihti-iskun aiheuttaman tulehduksellisen reaktion tapauksessa oireita ovat tyypillisesti voimakas kipu, punoitus ja kohouman merkittävä ylikuumeneminen sivuun verrattuna. Bakteerien aiheuttamat tulehdukset voivat myös johtaa mätävuotoon.

Sitä vastoin, jos luunmurtuma aiheuttaa jalan kohoumia, kipua esiintyy yleensä vain, kun jalka painotetaan. Esimerkiksi, jos kohouma johtuu luisista rakenteista ja puristaa ne hermolle, oireet voivat olla epänormaalit tuntemukset, kuten pistely tai tunnottomuus esimerkiksi varpaissa.

Jalalla esiintyy kuitenkin usein kuoppia, jotka eivät aiheuta oireita, kuten lipoma (rasvakudoksesta peräisin oleva hyvänlaatuinen kasvu). Suurimmassa osassa tapauksia näillä on vaaraton syy, eikä niitä tarvitse poistaa tai hoitaa. Kertaluonteinen lääketieteellinen arviointi tai tarvittaessa seuranta on yleensä riittävä edellyttäen, että ylimääräisiä oireita ei ole.

hoito

Se, kuinka jalan kohoumaa tulisi hoitaa, riippuu ensisijaisesti siitä, mikä aiheuttaa turvotusta. Monissa tapauksissa hoitoa ei vaadita ollenkaan, koska törmäys taantuu yksinään tai ainakin lisämuutoksia ei ole odotettavissa. Vamman seurauksena tapahtuvan kohouman tapauksessa vartaloa voidaan tukea palautumisen palaamiseksi jalkaa jäähdyttämällä, nostamalla ja suojaamalla. Jos kihti-isku on syy, tulee käyttää lyhytaikaisia ​​tulehduskipulääkkeitä. Lisäksi on tärkeää tulevaisuudessa syödä vain kihtiä aiheuttavia ruokia, kuten lihaa tai alkoholia, maltillisesti. Jos luun liikakasvu aiheuttaa jalan kohoumia, hoitoa ei yleensä tarvita. Kirurginen poisto voidaan osoittaa vain, jos toimintahäiriö esiintyy, esimerkiksi koska kohouma puristaa hermon ja aiheuttaa siten parestesiaa. Jos reumaattinen sairaus laukaisee kohoumia jalan pienten nivelten alueella, taustalla olevan taudin hoito on tärkein.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta:

• Kihtihoito
• Ruokavalio kihti

Kesto

Jalan kohouman kestosta ei voida antaa yleistä tietoa, koska se riippuu pääasiassa syystä ja voi vaihdella myös henkilöittäin. Tulehdukselliset reaktiot, jotka johtuvat esimerkiksi hyönteisten puremasta, samoin kuin ylikuormituksen tai jalkavamman aiheuttamat kuopat kestävät yleensä muutamasta päivästä muutamaan viikkoon. Toisaalta ganglioni- ja luullinen kasvu, joka aiheuttaa jalan kohoumia, voi jatkua pitkällä aikavälillä, mikäli kirurgista poistoa ei tapahdu. Vaikka jalan kohoumat ovat useimmissa tapauksissa vaarattomia eivätkä vaadi erityishoitoa, lääkärin on selvitettävä tämä, jos ne kasvavat, pysyvät yli kaksi viikkoa tai aiheuttavat vakavia oireita, kuten kipua.

diagnoosi

Jalan kohouman diagnosoimiseksi lääketieteellisen haastattelun ja fyysisen tutkimuksen tulokset ovat usein riittäviä tai ainakin ratkaisevia jatkotoimenpiteelle. Ensinnäkin, lääkäri kysyy jalan mahdollisen syyn aiheuttajaan liittyviä valituksia, kuten kipua, ja lääkkeiden käyttöä. Kun sitä tutkitaan, sen ulkonäkö ja konsistenssi voivat antaa vihjeitä kohouman syylle.

Suurin osa mainituista toimenpiteistä on riittäviä diagnoosin tekemiseksi ja tarvittaessa hoidon aloittamiseksi. Vain harvoissa tapauksissa on osoitettu lisädiagnostiikkatoimenpiteitä päästäkseen jalan kohouman syvyyteen. Olosuhteista riippuen voi olla järkevää ottaa jalan röntgenkuvaus tai tehdä verikoe laboratoriossa. Kehitetyt menettelyt, kuten CT tai MRT, on varattu ehdottomasti poikkeustapauksiin, eivätkä useimmissa tapauksissa tuota muita tuloksia, joilla on seurauksia.