Ligamentin venytys olkapäässä

yleinen

Olkapää on se joustavin nivel ihmiskehossa. Sitä voidaan siirtää kaikkiin suuntiin ja suorittaa myös yhdistelmäliikkeitä. Tämän korkean liikkuvuuden mahdollistaa se, että rintapää erittäin suuri pistorasiaan nähden ja ulkonee reunojensa ulkopuolelle. Tämä suhde voi johtaa nopeasti olkavarren pään päähän liukuu ulos liitospistokkeesta (sijoiltaanmeno, sijoiltaanmeno) tai nopeilla ja nykäisillä liikkeillä pää liukuu liian pitkälle yhteen suuntaan.

Tämän estämiseksi olka-niveltä ympäröivät monet lihakset ja nivelsiteet, jotka tarjoavat vakautta. Äärimmäisillä liikkeillä ne muuttuvat jännittyneiksi ja estävät edelleen liikkumista siihen suuntaan. Jos kuitenkin liike suoritetaan niin suurella vauhdilla, että ligamentit eivät kestä tätä vetoa, ligamentti venyy tai, äärimmäisessä tapauksessa, ligamentin repeämä. Ligamentin venytystä kutsutaan siksi myös ensimmäisen asteen ligamenttivaurioksi.

Lue myös sivu Ligamentin venytys - yleiskatsaus

syyt

Ligamentin venytys voi tapahtua molemmissa Urheilu samoin kuin jokapäiväisillä toimilla. Olkapään ligamentin venytys johtuu liikkeestä, joka ylittää luonnollisen liikealueen. Usein tämä on suunnittelemattomat hallitsemattomat liikkeet esimerkiksi, koska niitä suoritetaan usein urheilussa. Mutta myös a Tuki pudotuksen yhteydessä olosuhteisiin vaikuttavilla epäsuotuisilla voimilla voi johtaa nivelsideiden ylikuormitukseen. Usein käsivarsi käännetään epäluonnollisesti ja olkapää tehdään väärässä rasituksessa. Isku tai potku olkapäässä voi myös venyttää nivelsiteet.

Nimitys olkapään asiantuntijan kanssa

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on Carmen Heinz. Olen ortopedian ja traumakirurgian asiantuntija Dr..

Olkapään nivel on yksi monimutkaisimmista niveistä ihmiskehossa.

Olkapään (rotaattorin mansetti, impingement-oireyhtymä, kalkistunut olkapää (tendinosis calcarea, hauislihas jänne jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Hoidon monenlaisia ​​olkasairauksia konservatiivisella tavalla.
Minkä tahansa terapian tavoitteena on hoito täysin palautumattomana ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Löydät lisätietoja itsestäni Carmen Heinzistä.

oireet

Olkapään ligamentti on ensin havaittavissa nivelkipuina. Sitten on yksi Olkapään turvotus. Esiintyvä kipu on erityisen vaikeaa liikuttaessasi tai harjoittaessasi nivelen. Siksi vahvuuden kehitys on heikentynyt ja hartian tai käsivarren toiminta heikentynyt.

Revittyyn ligamenttiin verrattuna sekä nivelkipu että turvotus ovat vähemmän voimakkaita. Mustelmia (hematoomat) puuttuvat yleensä, kun siteet on venytetty. Tämä johtuu tosiasiasta, että kun ligamentit venytetään, ligaatioille tai ympäröivälle kudokselle ei ole vaurioita, joten verenvuotoa ei ole.

Olkapään ligamentin diagnoosi

Jos akuutti kipu Jos esiintyy olkapääalueella, on otettava yhteys lääkäriin. Aloita tämä kipu nykimisen jälkeen ja voi olla Nivelten turvotus kytkettynä, nämä ovat ensimmäisiä merkkejä ligamentoidun laitteen vaurioista. Siitä huolimatta, etenkin putouksien jälkeen, on olemassa yksi Vaurio Sulje pois luut. Sitten lääkäri erottuu Skannata ja Toimintakokeetonko olemassa venytetty tai revitty ligamentti. Koska toiminnalliset testit eivät useinkaan anna selviä tuloksia, on yhä epävarma Olkapään magneettikuvaus (Olkan MRI) on tarpeen nähdä kuvista, onko nauha revitty vai ei.

terapia

Tärkein asia akuutissa nivelside-venytyksessä on Liitoksen suojaus. Sen pitäisi ei suuria liikkeitä toteutetaan ja ei raskaita kuormia olla nostettu. Jos nivelsiteet ovat venyneet harjoituksen aikana, se tulee lopettaa välittömästi. Olkapään nivel tulee jäähdyttää puristamalla kylmällä vedellä tai jäällä. On varmistettava, että jään ei ole suoraan iholla, koska tämä voi aiheuttaa paleltumista. Jäähdytys estää nivelten liiallisen turvotuksen.

Akuutissa vaiheessa voi kivusta riippuen tarvita myös kipulääkettä.Vakavan kivun tulisi kuitenkin laantua muutaman päivän kuluttua eikä lääkitystä enää tarvita.

Venytyksen laajuudesta riippuen lääkäri päättää, onko potilaan välttämätöntä käyttää lastua. Olkapään venytystapauksessa käytetään silmukkaa, johon käsivarsi voidaan asettaa ja kantaa. Olkapää, erityisesti nivelsiteet, lievitetään ja paranemisprosessia tuetaan.

komplikaatiot

Oireet voivat toistua, jos lapaliittoa ei säästetä riittävästi nivelsideiden venytyksen jälkeen. Tämä voi johtaa yhteiseen epävakauteen pitkällä tähtäimellä. Jos nämä valitukset jatkuvat pitkään, se voi edistää nivelrikon kehittymistä.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Revitty olkapää

profylaksia

Ligamenttien venytystä ei voida estää, vaikka suoritettaisiin monia varotoimenpiteitä, varsinkin kunto-olosuhteissa. Pitkä lämpeneminen ja venyttely se vähentää riskiä nivelsideiden venytys, mutta tämä johtuu usein äkillisestä, äärimmäisestä liikkeestä, jota ei ennakoitu. Tämä ylikuormitus ei voi estää pitkää venymistä.

On tärkeää vahvistaa niveltä ympäröivät lihakset. Tämä tarkoittaa, että lihakset tukevat ja lievittävät nivelsiteitä pitämistoiminnossaan. Tämä voi vähentää nivelsideiden venytysvamman vaaraa, koska lihakset voivat vaimentaa väkivaltaisia ​​liikkeitä ja vähentää nivelsideiden jännitystä.

ennuste

Nivelside-venytys vie yleensä aikaa paranemiseen riittävä lepo noin 1-2 viikkoa. Tänä aikana olkapää jäähdytetään säännöllisesti ja suuret kuormat, kuten raskas kanto, vältetään. Myös urheilutoimintaa tulisi välttää.

Jos pitkät ja raskaat kuormitukset ja harjoittelu menetetään jonkin aikaa, vaikka turvotus on lakannut ja kipua ei ole, hänellä on Olkapään ligamentin venytys on hyvä ennuste ja paranee ilman lisämukavuutta. Vaihe, kunnes täysi kuorma voidaan aloittaa uudelleen, on noin neljästä kuuteen viikkoa. Stressiä tulisi kuitenkin lisätä hitaasti, muuten oireet voivat toistua ja ovat usein pahempia kuin silloin, kun ne ilmestyivät ensimmäisen kerran.