Jännetulehdus polven ontossa

määritelmä

Jännetulehdus polven ontossa on lihasten ja jänteiden sairaus, joka sijaitsee polven ontossa. Jännetulehdus (tendiniitti) on yleensä seurausta lihasten liiallisesta rasituksesta. Tulehdukselliset systeemiset emäkset tai bakteerit ja virukset ovat harvemmat syyt tendiniittiin. Se on havaittavissa kipua, mahdollisesti myös punoitusta ja turvotusta polven ontossa. Liikerajoituksia voi esiintyä myös kärsivissä jaloissa.

syyt

Useimmissa tapauksissa polven ontossa tapahtuva tendiniitti johtuu liiallisesta rasituksesta sen ympärillä olevissa lihaksissa. Ylikuormitus aiheuttaa vähäisiä vahinkoja jänteille. Keho korjaa ne, jolloin pienet tulehdukselliset prosessit tapahtuvat väliaikaisesti. Pysyvän ylikuormituksen tapauksessa tulehduksen fokukset eivät enää voi paraneda, sen sijaan kehittyy krooninen tulehdus, joka ilmenee jännetulehduksena.
Kehon pysyvällä tulehduksella on myös merkitystä tulehduksellisissa systeemisissä sairauksissa, kuten reumassa. Tällaisissa sairauksissa immuunijärjestelmä hyökkää kehon omiin soluihin, mikä myös aiheuttaa tulehduksellisia reaktioita. Jos tämä tapahtuu polven ontossa, tendiniitti voi kehittyä nopeasti. Polven ontossa esiintyviä tendiniitin tarttuvia syitä esiintyy myös harvoin.

Hauislihastulehdus

Reiden hauislihakset (Musculus biceps femoris) kuuluvat ns. Ischiocrural-lihaksen ryhmään. Se vetää reiden takana ja osallistuu sekä lonkan että polven liikkeisiin. Lonkessa se aiheuttaa venytyksen ja polvinivessä jalan taipuman. Hauislihasjänne voi tulehtua liiallisen stressin ja kroonisten tulehduksellisten sairauksien yhteydessä. Useimmiten kärsitään polven ontosta jänteestä, mikä aiheuttaa kipua, punoitusta ja turvotusta polven alueella.

Popliteuksen jänteen tulehdus

Popliteus-lihas on hyvin pieni lihas, joka sijaitsee polven takana. Se vetää reiden ulkopuolelta polven onton yli säären luun sisä- ja takaosaan. Siellä hän on mukana polven taipumisessa. Popliteus-jänteen tulehdus voi olla sekä akuutti että krooninen. Tauti vaikuttaa yleisimmin urheilijoihin, etenkin juoksijoihin (myös pallourheiluun) ja joskus pyöräilijöihin. Ensimmäisessä vaiheessa auttaa lepo, jäähdytys, jalan kohotus ja lääkkeet, jotka vähentävät tulehdusta ja lievittävät kipua.

Samanaikaiset oireet

Polven ontossa tulevalla jännetulehduksella on viisi tyypillistä tulehduksen oiretta: kipua, punoitusta, ylikuumenemista, turvotusta ja polven onttoa rajoitettua liikkuvuutta.

Kipu on erityisen tuntuva, kun kärsivät lihakset ovat stressissä, ja siksi ne ovat huomattavampia fyysisen rasituksen aikana. Polven onkalon punoitus ja ylikuumeneminen esiintyy pääasiassa polven onkalossa olevan akuutin tendiniitin tapauksessa. Turvotus ja rajoitettu liikkuvuus puolestaan ​​voivat esiintyä sekä kroonisessa että akuutissa tendiniitissä.
Monissa tapauksissa jänteen tulehdus johtaa myös kärsivien lihaksien vähentyneeseen kantavuuteen, joten jalka vähentää voimaa. Tuloksena on epätasainen kävelykuvio ja heikentynyt fyysinen suorituskyky. Jos tällainen polven ontelo jatkuu pitkään, liikesuhteet voidaan muistaa väärin, mikä voi vaikuttaa naapurimaihin. Tämä voi vahingoittaa nilkkaa ja lonkkaa pitkällä aikavälillä. Ei ole harvinaista, että jalkojen lihassairaudet johtavat selkäkipuun.

Nimitys urheilu-ortopedisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Intohimoisena urheilijana olen erikoistunut urheilusairauksien hoitoon ammattilaisille ja harrastajaurheilijoille.
Painopiste on siis lihaksien, jänteiden ja nivelten sairauksissa.

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.

Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

diagnoosi

Polven ontossa tulevan tendiniitin diagnoosi perustuu alun perin lääkärin tekemiin potilaan tutkimuksiin. Valituksia voidaan kysyä yksityiskohtaisemmin, ja valitusten alkuperälle voidaan laatia alustavat teoriat. Tätä seuraa fyysinen tarkastus, jonka aikana voidaan määrittää kipupisteet ja rajoitettu liikkuvuus. Fyysinen tutkimus mahdollistaa usein alustavien johtopäätösten tekemisen siitä, mihin polviin on saatu jänne.
Yleensä silloin riittää ultraäänitutkimus, jolla tendiniitin diagnoosi voidaan määrittää. Ultraääni on erityisen sopiva lihaksen rakenteiden ja jänteiden osoittamiseen; nesteen kerääntyminen on havaittavissa myös tutkimuksessa. Muita diagnostisia testejä, kuten laboratoriotutkimuksia, kuvantamista (yleensä MRI) tai biopsioita, on harvoin tehtävä.

terapia

Oireiden alussa on suoritettava ensimmäinen PECH-menetelmän mukainen hoito (murtuminen, jää, puristus, maku). Fyysinen rasitus tulisi lopettaa välittömästi. Polven kivulias ontto voidaan jäähdyttää, side pannaan turvotuksen estämiseksi ja vaurioitunut jalka kohotetaan. Koska polven onton jäähdytys voi väliaikaisesti lievittää oireita, on vaara, että jänne ylikuormittuu uudestaan ​​jälkikäteen. Siksi on ehdottomasti noudatettava taukoa stressistä. Ensimmäisinä päivinä voidaan myös käyttää tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä.
Kiinteää teippiä tai tukevaa sitettä voidaan käyttää myös polven kiinnittämiseen.

Kun alkuperäiset oireet ovat lieventyneet, suositellaan lämmön käyttöä kylmähoidon sijasta. Tämä parantaa verenkiertoa ja lihaksen metabolista aktiivisuutta, jotta elimistö voi paremmin torjua jännetulehduksia. Huolellinen liikuntaterapia voidaan sitten aloittaa. Tällöin sinun tulee välttää rasittamasta rasitusta jänteisiin polven ontossa. Pikemminkin kyse on ensin täydellisen liikkuvuuden luomisesta polven onteloon.
Fysioterapeuttisessa ja lääketieteellisessä valvonnassa kuormaa voidaan lisätä varovasti ajan myötä. Lihasten vahvistaminen tulee yhä enemmän esiin. Harvinaisissa tapauksissa, kun tendiniitilla on tarttuva syy, antibioottihoito voi olla tarpeen.

Lue myös: Koti korjaustoimet tendinitis

Kesto

Polven ontossa tulevan tendiniitin kesto riippuu suuresti hoidon syystä ja hoidon onnistumisesta. Akuutin tendiniitin, esimerkiksi tarttuvien syiden takia, oireet katoavat yleensä muutaman viikon kuluttua.
Useimmat tendiniitit ovat kuitenkin luonteeltaan kroonisempia, joten hoito ulottuu useista viikoista muutamaan kuukauteen. Oireiden toistumisen tai jännetulehduksen vakavan kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen kroonisen leikkauksen estämisen estämiseksi.