Jännetulehdus metatarsuksessa

määritelmä

Jännetulehdus metatarsuksessa on akuutti tai krooninen tulehduksellinen muutos jalan lihaksiin kuuluvissa jänteissä. Eri syistä tämä tulehdus voi haitata kärsivän jalan varpaiden liikkumista.

Konservatiivisten hoitomenetelmien lisäksi kirurgisia hoitomenetelmiä on saatavana myös poikkeustapauksissa.

syyt

Metatarsuksen tendiniitin syyt voidaan jakaa akuutteihin ja kroonisiin syihin.

Metatarsuksen akuutti tendiniitti esiintyy pääasiassa, kun jalat ovat ylikuormitetut. Voi tapahtua, että pitkän kävelymatkan jälkeen kipu metatarsuksessa alkaa.

Vaikka esimerkiksi Raskaiden kuormien kuljettaminen voi johtaa metatarsuksen tendiniittiin. Tuntematon kanta johtaa voimakkaaseen kitkaan luun jänteen kiinnityspisteiden alueella, mikä aiheuttaa jänteiden tulehduksen.
Jalan tulehdus on yleensä tuskallinen liikkuessa ja melko kivuton levossa. Hyvin vaikean ja edenneen tendiniitin yhteydessä voi myös ilmaantua kipuja metatarsuksen alueella.

Metatarsuksen pitkäaikainen liikakäyttö on yksi metatarsus-oireiden kroonisista syistä. Tästä syystä, jos kengät eivät ole oikein asennettuja ja samalla suoritetaan täysi kuormitus, metatarsuksen krooninen tendiniitti voi esiintyä. Tässäkin oireet alkavat aluksi vasta potilaan leikkaamisen jälkeen, mutta voivat sitten olla levossa myös pitkälle edenneellä tulehduksella.

Nimitys urheilu-ortopedisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Intohimoisena urheilijana olen erikoistunut urheilusairauksien hoitoon ammattilaisille ja harrastajaurheilijoille.
Painopiste on siis lihaksien, jänteiden ja nivelten sairauksissa.

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.

Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

oireet

Ensimmäiset oireet jännetulehduksesta metatarsaalialueella ovat kipu liikuttaessa jalkaa ja varpaita. Koska lihaksiin kuuluvat jänteet liikkuvat sen mukana, kalsiumia johtaa kivuliaan kitkaan, joka voi johtaa tulehdukseen ja siten voimakkaaseen kipuun. Kipu voi aluksi tuntua vain liikuttaessa, koska lihasten ja jänteiden liikkeet aiheuttavat suurimman kitkan.

Lisätietoja tästä aiheesta löytyy: Tähtitorvan kipu

Jos tulehdus on edennyt, kipua esiintyy jopa levossa. Lisäksi voi olla jalan tai varpaiden turvotusta, joka on osittain tuskallista paineelle. Liikkuvuusrajoituksia esiintyy joskus myös pehmytkudoksen turpoamisen vuoksi.

Lisätietoja tästä aiheesta löytyy: Jalkatulehdus

diagnoosi

Jalan tendiniitin diagnoosi tehdään potilaan kuulustelun ja lääkärin tutkimuksen avulla. Ensimmäinen kysymys on, milloin kipu ilmaantui ja kuinka kauan se on ollut.
Aikaisemmin suoritettuja siirtoja tai kuormia pyydetään myös ja valitusten vakavuus ja tyyppi tutkitaan yksityiskohtaisesti.

Tutkimus liittyy varpaan ja nilkan nivelten liikkuvuuteen, jonka tutkija testaa aktiivisesti ja passiivisesti.
Jos varpaiden vetäminen vartaloa kohti on erityisen tuskallinen, tämä osoittaa jänneongelmia jalan alueella.
Syynä tähän on, että kun varpaat liikkuvat, jalan alueella olevien lihasten jänteet liikkuvat edestakaisin ja tulehduksen tapauksessa tällä alueella on voimakas kitka.

Tutkimuksen aikana potilasta pyydetään myös seisomaan kärjessä ja kantapäällä. Jos hän onnistuu tekemään tämän vain kivulla, tämä voi myös osoittaa metatarsuksen tendiniittia.
Epäselvissä tapauksissa kuvantaminen voidaan silti suorittaa diagnoositarkoituksiin. Tässä tapauksessa käytetään ultraäänitutkimusta, joka voi osoittaa kalkkiutumista ja lihaksen jänteiden paksuuntumista.

Jos tämä tutkimus ei anna selkeitä todisteita tendiniitista, myös jalan MRT-tutkimus voidaan suorittaa.

Pehmeät kudokset voidaan visualisoida erittäin hyvin tässä tutkimuksessa. Jalan tulehtuneet jänteet näyttävät paksununeilta tai kalifioituneilta, mikä vahvistaa tendiniitin epäilyä.

Lue lisää aiheesta: Jalan MR

Kesto

Jänneinfektiot alkavat usein hitaasti. Urheilun aikana rasittavan rasituksen aiheuttamat ilman lämmittämistä etukäteen tai toistuvien yksipuolisten liikkeiden aiheuttamia, turvotusta, punoitusta ja kipua esiintyy alueella.

Kalkinkerrostumia voi ilmetä myös pitkäaikaisen käsittelemättömän hoidon jälkeen, mikä on havaittavissa hiomamelua liikuttaessa. Jännetulehduksen kesto riippuu suuresti sairastuneen jänteen tai nivelten liikkumattomuudesta.

Jos tätä säädetään jatkuvasti, tulehdus voi lakata muutaman päivän kuluttua.

Jos näin ei ole, siitä voi kehittyä krooninen kulku. On tärkeää välttää laukaisevia liikkeitä tai korjata virheellisiä liikkeitä, esimerkiksi urheilun aikana.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, kuten fysioterapiaharjoitukset, auttavat myös vähentämään tai estämään tendiniittia.

terapia

Käytetään enimmäkseen konservatiivista hoitoa. Jalan liikkumattomuus ja jäähtyminen muutaman päivän ajan sekä anti-inflammatorinen hoito johtavat useimmissa tapauksissa oireiden aikaiseen paranemiseen. Ibuprofeenia tai diklofenaakkia käytetään tulehduksen vastaisina lääkkeinä. Krooniset ja vakavat tulehdukset johtavat jänteiden tarttumiseen toisiinsa ja vakaviin liikuntarajoitteisiin. Tässä tapauksessa voi olla tarpeen, että jänteiden operatiivinen ratkaisu palauttaa liikkuvuuden.

Lue myös: Koti korjaustoimet tendinitis

teippiä

Teippaus voi auttaa nopeuttamaan tulehtuneen jänteen uudistumista.

Nauha parantaa vahingoittuneen alueen vakautta, mikä toisaalta estää seuraamukselliset loukkaantumiset ja myös väärä kuormaaminen.

Verisuonia laajentava vaikutus auttaa vähentämään tulehdusprosessia. Nauha voi myös varmistaa, että vatsaontelunut jänne vapautetaan paineesta eikä siten enää ärsytä.

Koti korjaustoimenpiteitä

On myös joitain kotilääkkeitä tendiniitista, jotka voivat vähentää tulehduksellista reaktiota nopeammin tai ainakin lievittää oireita.

• Yhtäältä kvarkin käärme on osoittautunut itselleen, jolla on miellyttävästi rauhoittava vaikutus kyseiseen alueeseen sen jäähdytysvaikutuksella. Tämän tekemiseksi riittää, että laittaa kvarkin kankaalle, joka asetetaan tulehtuneelle alueelle ja korvataan muutaman minuutin kuluttua.
• Jäähdytyskompressit ovat hyödyllisiä myös tulehduksissa. On tärkeätä huomata, että jäähdytyselementtiä ei saa koskaan sijoittaa suoraan iholle, vaan aina väliin kankaalla ihon jäätymisen estämiseksi.
• Nauhat ja siteet tai sirut ovat aina hyödyllisiä liikkumisen vahingoittuneen kehon osan kiinnittämiseksi suojan ylläpitämiseksi ja jänteen ärsytyksen estämiseksi.
• Tulehdusta estävät geelit tai voiteet auttavat myös nopeuttamaan paranemisprosessia ja hillitsemään kehon liiallisia reaktioita.

ennuste

Tulehduksen vakavuudesta riippuen voi olla tarpeen hoitaa muutama päivä - jopa 4 viikkoa, kunnes oireet ovat hävinneet kokonaan. On myös ratkaisevaa, missä määrin potilas kiinnittää huomiota jalan liikkumattomuuteen.

Jos potilas on ylikuormittunut paranemisvaiheen aikana, tulehdus voi pahentua tai muuttua krooniseksi huolimatta lääkityksen antamisesta.

Milloin voit urheilla uudelleen?

Jos sinulla on tendiniitti, sinun tulee ottaa se helposti liikunnan sijasta. Urheilua tulisi välttää muutaman viikon ajan.

Tänä aikana vahingoittunut jänne tulee säästää ja kiinnittää liikkeelle, esimerkiksi erityisellä silmukalla.

Yksittäiset harjoitukset voidaan sitten suorittaa hitaasti jonkin ajan kuluttua ympäröivien lihaksien vahvistamiseksi. Palaa urheiluun, etenkin jos urheilu laukaisi tendiniitin, tulisi kuitenkin seurata huolellisesti ja huolellisesti.

Kuinka voin kertoa eron metatarsuksen tendiniitin ja rasitusmurtuman välillä?

Väsymysmurtumat ovat ns. Rasitusmurtumia, joita esiintyy etenkin ihmisillä, jotka harjoittavat voimakasta urheilua ja / tai joilla on synnynnäinen epämuodostuma ja seurauksena väärä kuorma yksittäisille luurankoelementeille.

Luut ovat kuluneet, niin sanotusti, voimakkaan stressin takia, ja yleensä ne sitten murtuvat itsestään. Koska fragmentit ovat yleensä suhteellisen halpoja toisiinsa, leikkaus ei yleensä ole välttämätöntä ja immobilisointi on hoitosuunnitelmassa.

Vaarallista on, että stressimurtumalla, jolla on kipua, punoitusta ja turvotusta alueella, on oireita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin tendiniitin.
Tässä on kiinnitettävä huomiota siihen, liittyvätkö oireet ajallisesti fyysiseen aktiivisuuteen ja kuinka kauan ne kestävät.

Yli viikon ajan on tehtävä kuvantamisdiagnostiikka, jotta poistetaan toinen kahdesta kliinisestä kuvasta.