Huimaus

esittely

Huimausta on eri muodoissa. Fobinen posturaalinen huimaus on yksi huimauksen yleisimmistä muodoista, ja sen laukaisevat tyypillisesti tilanteet, jotka yleensä liittyvät psykologiseen stressiin. Joissakin tapauksissa syy perustuu kuitenkin myös fyysiseen sairauteen. Huimaus esiintyy yleensä paniikkimaisella pudotuksen pelolla ja voi johtaa epävakauteen ja epävakauteen. Kesto vaihtelee muutamasta minuutista muutamaan tuntiin.Psykogeenisen posturaalisen huimauksen yhteydessä ahdistuneisuushäiriö tai masennus voidaan havaita perussairautena joissain tapauksissa. Naisilla tauti esiintyy 30–40-vuotiaina ja miehillä noin kymmenen vuotta myöhemmin.

Lue lisää aiheesta: Tyypit huimaus

määritelmä

Huimauksella tarkoitetaan yleensä riittämätöntä avaruuteen suuntautumista, johon liittyy epävarmuuden tunne. Kun huimaa huimausta, kärsivät henkilöt kuvaavat itseään "tunneksi kuin heiluttavalla aluksella". Se on yleensä psykogeenisen huimauksen muoto, jonka voivat laukaista psykologisesti stressaavat tilanteet, ja siihen liittyy äkillinen pudotuspelko. Syy voi kuitenkin olla myös orgaaninen.

syyt

Oletetaan, että lyhytaikaiset, normaalit tasapainon häiriöt johtavat ymmärtämiseen ylimääräisesti ja johtavat voimakkaaseen reaktioon. Terveellä henkilöllä väliaikainen epätasapaino korjataan heijastavalla, pienellä liikkeellä. Henkilö, jolla on posturaalinen huimaus, reagoi paljon voimakkaammin ja muuttaa asentoaan liikaa. Tämä johtaa huimaukseen ja havaittuun epävarmuuteen seisotettaessa ja kävellessä. Järjestelmä, jossa sairaus kehittyy, perustuu yritykseen vaikuttaa tietoisesti tasapainoon. Ne, joille kärsivät, voivat päästä spiraalikiertoon, koska itsensä aiheuttaman huimauksen tulkitaan johtuvan ulkopuolelta.

Tyypillisiä laukaisevia tekijöitä ovat paitsi ihmissuhteiden konfliktit, myös järkyttävät tilanteet niille, joita asia koskee, kuten suuret ihmisjoukot, matkustaminen hissillä, matkustaminen lentokoneella tai yleiset tilanteet, jotka pidetään stressinä.

Lue lisää tästä: Huimaus stressistä.

Posturaalisen huimauksen esiintymisellä voi olla myös orgaanisia syitä. Muutokset tietyissä aivojen rakenteissa, esimerkiksi epilepsiassa, sydän- ja verisuonisairauksien tai voimakkaiden visuaalisten ärsykkeiden yhteydessä voivat aiheuttaa huimausta.

Lue lisää aiheesta: Huimaus ja verenkierto

Kinetoosi on huimaus, joka tapahtuu matkoilla, meri- tai ilmasairauden aikana.

Kaularangan läpi

Vertigo ja epävakaus seisoessa ja kävellessä voidaan havaita kohdunkaulan selkäoireyhtymän yhteydessä. Valitukset pahenevat liikkuessa ja jatkuvassa pään asennossa. Vaikuttavat usein valittavat niskakipuista. Näön ja kuulon häiriöitä sekä aistihäiriöitä havaitaan harvemmin.
Kaularangan selkärangan pitkittyneen immobilisoinnin (esimerkiksi liikkumattoman) jälkeen, esimerkiksi aamulla nousemisen jälkeen, kohdunkaulan selkärangan yksittäisten luiden välillä voi olla tukkeumia (katso: Huimaus aamulla). Sama pätee kohdunkaulan nikamien rappeuttaviin prosesseihin ja onnettomuuksiin, jotka johtavat vaurioihin tällä alueella. Yksittäisten tukosten äkilliseen vapautumiseen voi liittyä äkillinen huimaus. Jos toisaalta tukkeumat jatkuvat, niska-alueen lihakset jännittyvät sen edetessä.
Ajan myötä vastakkaisella puolella olevat lihakset lyhentyvät synkronoidusti. Seurauksena on herkkä vaikutus tasapainon tunneeseen ja huimausoireiden voimistumiseen. Harvinaisissa tapauksissa kohdunkaulan selkärangan muutokset aiheuttavat siellä juoksevan valtimon puristumisen (kaventumisen). Pään kääntäminen voi johtaa aivojen riittämättömään happeatoimitukseen ja aiheuttaa huimausta.

Löydät paljon lisätietoja aiheestamme: Huimaus kohdunkaulan selkäoireyhtymässä

jännitys

Huimauksen ei välttämättä tarvitse olla orgaanista. Jännitys voi myös laukaista sen - etenkin niska-, selkä- ja silmälihakset voivat johtaa huimaukseen, jos ne pysyvästi supistuvat. Kaula- ja selkälihakset vastaavat pään ja rungon pitämisestä pystyssä. Jos asentoa ei säädetä optimaalisesti jännittyneiden lihasten takia, tämä voi johtaa vaikeaseen suuntautumiseen avaruudessa, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa huimausta. Silmälihakset voivat myös olla rooli. Jos silmäliikkeitä ei voida suorittaa normaalisti silmän ulomman lihaksen jännityksen takia, seurauksena voi olla näön hämärtyminen ja huimaus. Kaikkien kasvojen, kaulan ja selän alueen lihaksien fysiologinen supistuminen on siksi välttämätöntä posturaalisen huimauksen torjumiseksi.

Näköhäiriöt

Silmäsairaudet ovat mahdollinen syy huimausoireisiin. Tämä muoto tunnetaan silmän huimaus. Vaikka muita oireita on ollut olemassa jo pitkään, näkövammaisuus todellisen syyn oireena havaitaan hyvin myöhään. Epäspesifiset oireet, kuten huimaus, päänsärky ja selkäkipu, ilmenevät etukäteen.

Mahdollisia syitä ovat esimerkiksi silmätulehdukset, kuten iriitti (iiriksen tulehdus), infektiot tai flunssa, heikentynyt visio, näköhäiriöt silmälihaksen halvaantumisen kanssa strabismuksella ja olemassa oleva korkea verenpaine merkittävien verisuonimuutosten kanssa.

Lue lisää aiheesta Huimaus ja näön hämärtyminen ja Huimaus ja silmä.

Syyt ENT-alueelta

Tasapainoelin sijaitsee sisäkorvassa. Jos tällä alueella on jokin tauti, tämä johtaa yleensä huimaukseen. Yksi muoto on esimerkiksi hyvänlaatuinen, paroksismaalinen paikallinen huimaus, jossa sisäkorvassa on pieniä palasia, jotka aiheuttavat huimausta liikkuessa. Toinen kliininen kuva on Menièren tauti. Sisäkorvassa on liikaa nestettä, mikä voi laukaista huimauksen jaksoja muutamasta minuutista tuntiin. Tasapainoelimestä aivoihin johtavien hermojen tulehdus voi myös aiheuttaa huimausta. Tätä kliinistä kuvaa kutsutaan vestibulaariseksi neuriitiksi.

Tässä se menee Korvan aiheuttama huimaus

kahvi

Kahvi voi aiheuttaa huimausta sen ainesosan, kofeiinin, vaikutuksesta. Kofeiinilla on stimuloiva vaikutus ja se voi stimuloida keskushermostoa. Tämä voi esimerkiksi lisätä sykettä, mikä pahimmassa tapauksessa voi johtaa sydämen rytmihäiriöihin. Tämä puolestaan ​​voi aiheuttaa huimausta. Lisäksi kofeiini voi aiheuttaa verisuonten laajentumista, mikä voi aiheuttaa veren notkautumisen painovoiman vaikutuksesta, mikä voi myös aiheuttaa huimausta.

Lue lisää tästä kohdasta Huimaus kahvin jälkeen

Psykosomaattiset syyt

Kuten edellä jo mainittiin, fobinen posturaalinen huimaus on yksi huimauksen yleisimmistä muodoista. Tämä on psykosomaattinen syy. Henkilö tuntee fobista pelkoa, joka vaikuttaa fyysiseen hyvinvointiin. Tämä voi olla havaittavissa monien erilaisten oireiden kautta, mukaan lukien huimaus ja huimaus. Posturaalisen huimauksen esiintymiseen liittyy usein kilpa-sydän ja näön hämärtyminen. Perussairauden psykiatrinen hoito, esimerkiksi fobia, voi olla hyödyllinen tässä tapauksessa.

Lennolla

Vertigo: lla lennon jälkeen tai sen aikana voi olla useita syitä. Toisaalta monet ihmiset kärsivät lentämisen pelosta, mikä voi johtaa psykosomaattiseen huimaukseen, kuten edellä on jo kuvattu. Toisaalta fyysiset prosessit voivat myös aiheuttaa huimausta. Kehon on mukauduttava muuttuviin paineolosuhteisiin, ja pitkän matkan lennolla voi tapahtua, että pitkät istumisajat voivat aiheuttaa veren kerääntymisen jalkoihin. Jos keho ei kykene säätelemään verenkiertoa näiden ulkoisten olosuhteiden takia, voi esiintyä huimausta. Tämä voi jatkua vasta lennon jälkeen.

Junamatkalla

Kaikenlainen ajaminen voi aiheuttaa huimausta. Esimerkiksi voi tapahtua, että kun ajoneuvo, jolla olet, on keskittynyt liikkuvaan ajoneuvoon. Tämä lähetetään sitten aivoille tiedona, että ajat itse. Tämä ero voi aiheuttaa lyhyen huimauksen tunteen. Sama mekanismi tapahtuu esimerkiksi luettaessa ajon aikana. Tarkennettu kohde, esimerkiksi kirja, havaitaan liikkumattomana, mikä ei vastaa informaatiota, jonka yksi on liikkeessä. Tämä voi johtaa pahoinvointiin ja huimaukseen.

diagnoosi

Posturaalisen huimauksen diagnoosissa yksityiskohtainen anamneesi käynnistystekijöiden, keston, voiman jne. Suhteen on tärkeä rooli. Fobisen posturaalisen huimauksen diagnoosi perustuu tyypilliseen anamneesiin ja fyysisten ja neurologisten poikkeavuuksien puuttumiseen. Lisäkokeilla voidaan sulkea pois muut syyt. Näihin kuuluvat muun muassa näkö- ja kuuloelinten valvonta, suuntaava tutkimus Frenzel-laseilla (silmälasit, jotka estävät silmiä "keskittymästä") niin sanotun nystagmin sulkemiseksi pois, ja korvan, nenän ja kurkun lääkärin huuhtelu ulkoiselle kuulokanavalle, tasapainojärjestelmän toiminnasta. Epäselvissä tapauksissa käytetään kuvantamismenetelmiä, kuten ultraääni- tai CT (atk-tomografia) ja MRT (magneettikuvaus tomografia). Massat, esimerkiksi akustinen neurooma, voidaan tunnistaa tällä tavalla.
Ns. Cervicogenic-oireyhtymän diagnoosissa ei ole erityistä tutkimusta. Kun kaikki muut sairaudet on ehdottomasti suljettu pois, voidaan harkita kohdunkaulan selkäoireyhtymän diagnoosia. Lihasjännityksen tapauksessa kärsivät ihmiset erottuvat usein väännetyn pään aseman takia.

Silmälääkärin suorittamassa rutiinitutkimuksessa voidaan havaita näköhäiriöitä, yleisiä sairauksia ja silmän sairauksia. Täydellisellä tutkimuksella ei tarkisteta vain näkökykyä, vaan myös sydämet, mukaan lukien verisuonet ja silmänsisäinen paine. Vuotuisilla tarkastuksilla on ehkäisevä tehtävä tiettyjen sairauksien esiintyessä.

Taajuuden jakautuminen

Huimaus on suhteellisen yleinen 15 prosentilla kaikista huimaustavoista. Fobinen posturaalinen huimaus esiintyy yhdessä Vestibulaarinen neuriitti ja hyvänlaatuinen paroksismaalinen paikallinen huimaus eniten väestössä.

oireet

Tyypillinen huimaus oire on hyökkäyksissä esiintyvä paniikkimainen pudotuksen pelko. Tapahtuneet eivät yleensä pudota, mutta valittavat epävarmuudesta seisoessaan ja kävellessään. Uneliaisuutta ilmoitetaan usein. Ulkopuolelta ei näytä olevan mitään poikkeavuuksia. Lisäksi huimausoireisiin voi liittyä vegetatiivisia oireita, kuten sydämentykytys, hikoilu ja lievä vapina (ravistaminen).
Oksentelu ja pahoinvointi eivät ole tyypillisiä fobiseen posturaaliseen huimaukseen. Oireet paranevat yhdessä alkoholin ja fyysisen toiminnan kanssa.

päänsärky

Päänsärky on joissain tapauksissa oire. Jos syy on kohdunkaulan selkäoireyhtymä, sen yhteydessä voi esiintyä päänsärkyä ja huimausta. Jos ilmenee ensimmäinen vakava päänsärky, aivoverenvuoto tulisi joka tapauksessa sulkea pois. Jos toisaalta oireisiin liittyy voimakas huimaus, tämä voi viitata vestibulaariseen migreeniin.
Päänsärkyä esiintyy myös kinetoosien yhteydessä.

Heikkonäköinen

Huimausta voi seurata näköhäiriöitä. Vaikuttavat kokevat ympäristönsä epäselväksi, näkevät raitoja tai vilkkuvaa valoa.

pahoinvointi

Pahoinvointi ja oksentelu ovat tyypillisiä oireita huimauksesta, jota esiintyy meri-, matka- tai ilmataudin yhteydessä.

Huimaus makuulla

Vertigo-potilailla huimausta ei yleensä havaita makuulla. Tässä tapauksessa hyvänlaatuinen paroksismaalinen paikallinen huimaus on todennäköisempi, mikä usein liittyy näihin oireisiin. Se tulisi sulkea pois diferentsiaalidiagnoosina.

Löydät lisätietoja aiheesta tästä: Huimaus makuulla - nämä ovat syyt

Epävarmuus - miksi se tapahtuu ja mitä teen sen suhteen?

Huimausta kärsivät potilaat valittavat usein epävakaasta kävelyä. Tämä johtuu riittämättömästä suuntautumisesta avaruuteen. Aivot saavat pysyvää palautetta lihaksista, visuaalisista ärsykkeistä ja tasapainoelimestä, missä asennossa ja suunnassa keho on tällä hetkellä. Jos yksi näistä komponenteista jätetään pois, muut järjestelmät voivat silti pystyä kompensoimaan tämän kytkennän. Esimerkiksi on mahdollista pysyä pystyssä silmäsi suljettuna ilman huimausta. Jos sairauteen liittyvä prosessi kuitenkin tapahtuu, kehon omien tietojärjestelmien tasapaino ei ehkä enää ole yllä. Aivot eivät sitten enää saa riittävästi tai mahdollisesti vääriä palautteita kehon asennosta, mikä voi johtaa huimauksen tunteeseen.

Tämän epävakaan kävelyn hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Ne voivat olla monipuolisia. Neurologiset häiriöt ovat yleinen syy kävelyhäiriöihin. Kuten edellä mainittiin, tiettyjen lihasten jännitys voi myös aiheuttaa tällaisen epätasapainon. Tätä voidaan torjua kohdennetuilla rentoutusharjoituksilla. ENT-lääketieteellinen tutkimus voi myös antaa hyödyllistä tietoa, koska sisäkorvassa voi olla tasapainoelimen sairaus. Jos epävakaa kävely on vain vähäistä, se voi myös auttaa keskittymään tietoisesti tiettyjen esineiden kiinnittämiseen huoneeseen kävellessä. Tämä edistää visuaalista tietojärjestelmää. Jos tämä ei ole mahdollista, silmäselvitys tulisi suorittaa.

Tässä on tärkein artikkeli Kävelyhäiriö

Mitä eroa huimauksen ja huimauksen välillä on?

Ensinnäkin nämä kaksi huimaustyyppiä eroavat ihmisen tunteesta. Pyörrettävää huimausta kuvaavat henkilöt, jotka tuntevat “kuin ne ovat karusellissa”. Joten sinulla on tunne, että kaikki pyörii ympärilläsi, josta nimi "huimaus" tulee. Huimauksen syy on yleensä orgaaninen, useimmiten vaikuttaa tasapainoelimeen tai siihen liittyviin rakenteisiin. Vertigo puolestaan ​​on usein psykogeeninen, esimerkiksi fobinen. Huimausta kärsivät ihmiset kuvaavat tätä tunnetta ikään kuin he olisivat edestakaisin kääntyvällä aluksella.

Kesto

Se, kuinka kauan huimaus kestää, riippuu taustalla olevasta syystä. Se voi vaihdella sekunnista tunteihin; kestoa ei voida määrittää yleisesti. Koska posturaalinen huimaus on usein seuraus fobisesta jaksosta, huimaus kestää yleensä niin kauan kuin tämä jakso. Tämä on kuitenkin hyvin erilainen jokaisella yksilöllä. Jos huimausta aiheuttaa aivojen riittämätön verentoimitus, se voi kestää, kunnes verenkierto on jälleen normalisoitunut. Se voi kuitenkin johtaa myös tajuttomuuteen, jos tämä tila kestää liian kauan.

terapia

Psykogeeniseen syyyn perustuvassa fobisessa posturaalisessa huimauksessa tapauksessa käyttäytymishoidon toimenpiteet johtavat usein paranemiseen. Erilaiset rentoutustekniikat, kuten Jacobsenin asteittainen lihasrelaksaatio ja autogeeninen harjoittelu, ovat hyödyllisiä työkaluja hoidossa.

Liikuntataudin oireellisessa hoidossa käytettäviä lääkeaineita ovat esimerkiksi skopolamiini, dimenhydrinaatti, sinnaritsiini ja meklotsiini. Ennen lääkityksen ottamista on hyödyllistä kysyä apteekista.
Kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttaman huimauksen hoitoon käytetään erilaisia ​​lääkkeitä. Ne lievittävät kipua, niillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia ja lievittää lihasjännityksiä. Lisäksi konservatiiviset toimenpiteet, kuten fysioterapia ja fyysiset sovellukset, voivat parantaa oireiden ja lihasten rentoutumisen paranemista.

Luisen luurangan epäjärjestys, joka johtaa lihasjännitykseen, hoidetaan sopivalla lihasharjoituksella tai ortopedisilla kenkäpohjilla.
Silmäsairauden yhteydessä esiintyvän huimauksen hoidossa asianmukainen hoito taustalla olevalle syelle auttaa. Tämä voi olla esimerkiksi lasien määrääminen oikealla reseptillä.

Jos huimausta esiintyy, lääkäriin on otettava kiireellisesti lisätietoja. Huimauksen muodon eri syyt vaativat melkein kaikki lääkärin määräämää hoitoa.
Ensinnäkin on tärkeää olla tietoinen huimauksen ominaisuuksista.Minkälaista huimausta esiintyy - onko huimaus tai huimaus? Kuinka kauan huimaus kestää? Kuinka usein se tapahtuu? Onko huimausta levossa ja / tai liikkuessasi? Voidaanko tiettyjä liipaisimia suodattaa pois? Tuntuvatko huimauksen lisäksi vegetatiiviset oireet, kuten sydämentykytys ja hikoilu? Onko sinulla pahoinvointia, päänsärkyä ja muutoksia kuulossa ja näkössä?
Akuutissa tilanteessa se auttaa makuulle tai istumaan. Jos tämä lisää huimauksen oireita, pysyminen staattisessa esineessä voi vähentää pudotuksen pelkoa. Silmien tulisi keskittyä etäisyyteen olevaan esineeseen ja kaulaa tulisi liikuttaa mahdollisimman vähän. Kaikessa tässä syvällä, rauhallisella hengityksellä on erityisen tärkeä rooli. Se toimittaa aivoille riittävästi happea ja samalla rauhoittava vaikutus. Jos huimaus esiintyy pääasiassa matkoilla, on suositeltavaa viettää suuri osa ajasta nukkumiseen.

homeopatia

Huimausta voidaan yrittää hoitaa homeopaattisesti, vaikka tätä terapiavaihtoehtoa ei ole tieteellisesti todistettu. Seuraavat korjaustoimenpiteet voivat auttaa. Uupumustiloissa esim. Unen puuttumisen vuoksi meripihkan ottamisella voi olla positiivisia vaikutuksia. Jos ahdistuneisuushäiriön seurauksena on foobinen posturaalinen huimaus, Argentum nitricum voisi tarjota apua. Gelsemiumia suositellaan niskajännityksen tai näköhäiriöiden aiheuttamaan huimaukseen.

ennuste

Posturaalisen huimauksen ennuste on yleensä hyvä, kun laukaisevat tekijät on tunnistettu ja poistettu. Krooninen huimaus viittaa usein psykologiseen laukaisemaan. Tämä voi myös kadota jälleen asianmukaisella psykoterapisella hoidolla.

profylaksia

Yleensä huimausta ei voida hoitaa ennaltaehkäisevästi. Siksi on erityisen tärkeää tunnistaa oireet hyvissä ajoin ja aloittaa asianmukainen hoito.