Arkku

esittely

Arkku (lat. rintakehä) sisältää elintärkeitä elimiä sydämen ja keuhkot. Lisäksi sen läpi kulkevat suuret verisuoni- ja hermorakenteet. Rintakehän reunustavan kalvon alapuolella on vatsa maksan ja vatsan kanssa.

Tästä syystä monet ihmiset ovat huolissaan siitä, kun se rypistyy, palaa, satuttaa tai halkeilee rinnassa. Se mitä tapahtuu useimmissa tapauksissa jännityksen takia, on silti tarkkailtava.

Kuva kylkiluusta

I - XII kylkiluut 1-12 -
Costa I-XII
1. - 3. rintalastu -
rintalasta

1. Rintalasan kahva -
   Manubrium sterni
2. Rintalasan runko -
   Corpus sterni
3. Miekkalaajennus -
   Xiphoid-prosessi
4. Rib - Costa
5. Kylkirusto -
   Cartilago costalis
6. Kaulusluu - Solisluu
7. Korvan nokka prosessi -
   Coracoid-prosessi
8. Olkapää - acromion
9. Rannikkokaari -
   Arcus costalis

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Rintahäiriöt

Seuraavat yleiset kohdat kuuluvat rintakehän ympäröivien sairauksien joukkoon:

• Kipu
• mustelma
• Paineen tunne
• Crack
• Rikki kylkiluu
• jännitys
• Polttaa
• Kivulias hengitys
• Kipu raskauden aikana
• kramppeja
• puristuksissa oleva hermo
• saarto
• Viiltavä kipu

Seuraavassa kustakin aiheesta keskustellaan yksityiskohtaisesti, esitetyt syyt ja terapeuttiset menetelmät.

Rintakipu

Rintakipulla voi olla monia syitä. Monet ihmiset ajattelevat ensin hengenvaarallisempia syitä, kuten keuhko- tai sydänsairauksia. Ne pitäisi ensin sulkea pois. Olemassa oleva kipu säätelee hengitystä voimakkaasti ja on yleensä matalampi. Jos on vakava keuhko- tai sydänsairaus, tämä voidaan yleensä tunnistaa tosiasialla, että suorituskyvyn voimakas heikkeneminen liittyy kipuun. Jos kaikkia diagnoosityökaluja on kuitenkin käytetty tällaisen syyn poissulkemiseen, on muitakin mahdollisuuksia, jotka saattavat laukaista kipu.

Yksi näistä mahdollisuuksista kuvaa interkostaalista neuralgiaa, käännettynä se tarkoittaa jotain "Kipu kylkiluiden välillä", Joka voi tulla siellä olevista hermosoluista. Interkostaalinen neuralgia voidaan hoitaa vain harvoissa tapauksissa.

Ribien välissä tai rinnan ympärillä olevat lihakset voivat kuitenkin aiheuttaa rintakipua jännityksen, aiempien vammojen tai liiallisen liikunnan takia. Jännitykset voivat johtua kaula-alueen tai muiden kehon osien aiheuttamasta jännitteestä tai kehoa lieventävästä asennosta.

Jo aiemmat loukkaantumiset, joista jotkut ovat parantuneet jo pitkään, voivat johtaa rintakipuun pysyvien, epäluonnollisten jännittyneiden lihasten takia, mikä johtuu helpotetusta asennosta.

Liiallinen harjoittelu, äärimmäisenä esimerkkinä Kehonrakennus, voi aiheuttaa kroonisesti jännittyneitä lihaksia. Jos interkostaalisten tilojen lihakset supistuvat pysyvästi (= jännittyneinä), ne rajoittavat huomattavasti rinnan luonnollisia liikkeitä hengityksen aikana ja ne voidaan käsittää salmiverkin tai panssarin tunneksi.

Fascia, joka sijaitsee lihaskerrosten välissä kuin eräänlainen lihaksen iho, voi rajoittaa rintakehää ja siten olla ahdistuksen ja hengitysongelmien aiheuttaja.

Lisätietoja täältä: Rintakipu

Rintakehä

Mustelma kuvaa kehon osien vahinkoa, joka ei välttämättä ole näkyvissä ulkopuolelta, mutta joskus läpi verenpurkaumia, jota kutsutaan nimellä "mustelmat", voidaan nähdä. Nämä johtuvat pääosin tylsästä ulkoisesta väkivallasta. Usein on mustelmia Urheiluvammat, liikenneonnettomuudet tai kotitalousonnettomuudet piirretään.

Seurauksena olevat vauriot ovat erilaisia ​​ja voivat olla sekä vaarattomia että hengenvaarallisia, esimerkiksi jos sydän tai keuhkot ovat vaurioituneet. Siksi mustelman jälkeen lääkärin on tutkittava vaurioiden laajuus ja mahdolliset vammat, jotka voivat käyttää erilaisia ​​diagnoosityökaluja, kuten röntgenkuvat, ultraääni tai elektrokardiogrammit, vakavien vammojen estämiseksi.

Mustelmiin liittyy yleensä vaikea kipu, joka on hengityksestä riippuvainen ja on erityisen pahentunut, kun hengität syvästi. Ne aiheuttavat hengitysvaikeuksia ja vähentää hapen tarjontaa kehossa. Lihaskramppeja ja -jännityksiä voi myös esiintyä, mikä varmistaa lievittävän asennon ja siitä johtuvan selkäkipu.

Monissa tapauksissa rinnassa olevat mustelmat paranevat ilman lisätoimenpiteitä, rinta on immobilisoitava niin paljon kuin mahdollista ja kipuhoito erilaisilla lääkkeillä on mahdollista mustelman vakavuudesta riippuen. Akuutti kipu häviää usein noin kahden viikon kuluttua, mutta koko paranemisprosessi vie usein paljon kauemmin. Tarvittaessa sitä voidaan kiihdyttää fysioterapialla.

Napsauta tätä siirtyäksesi pääsivulle: Rintakehä - oireet, kesto, hoito

Paine rinnassa

Rintakehikkoa rajoittavat kylkiluut ja niihin makaavat lihakset, kaula ylöspäin ja pallea alaspäin, mikä on ihmisten tärkein hengitysliha. Keuhkojen ja sydämen lisäksi tähän alueeseen kuuluvat myös ruokatorvi (ruokatorvi), henkitorvi (tuuletusputki) ja kaikenlaiset suonet ja hermosto.

Joten on mahdollista, että rintapaineella voi olla useita syitä. Ensimmäinen kliininen kuva, joka voi tulla mieleen, on sydänkohtaus ja angina pectoris, sepelvaltimoiden kapenema, mikä aiheuttaa voimakkaan paineen rinnassa. Sydämen rytmihäiriöt, sekä vaarattomat että sairauksiin liittyvät, voivat myös olla syy.

Keuhkot voivat aiheuttaa paineita rinnassa monenlaisilla sairauksilla, keuhkokuumeesta ja keuhkoemboliasta (verenkiertohäiriö) pneumotoraksiin, jossa ilma pääsee keuhkopussin tilaan (rako itsensä keuhkojen ja ympäröivän kudoksen välillä) ja se on hoidettava mahdollisimman nopeasti.

Ison verisuonen, kuten aortan, vahinko voi myös aiheuttaa rintakipua. Koska ruokatorvi sijaitsee myös rinnassa, vatsavaivat ja sitä seuraava refluksi, ts. Närästys, tai ruokatorven vammat voivat myös olla syy.

Keuhkopussin tulehdus (keuhkopussintulehdus) tai keskimmäinen keuhkopussintulehdus (mediastiniitti) ovat hengenvaarallisia sairauksia, joita voi esiintyä rinnassa.

Kuitenkin paljon vaarattomammat asiat, kuten rintakehän lihaksen kipeä lihakset tai jännitys, voivat myös aiheuttaa paineita rinnassa. Lisäksi muutokset selkärangan tai selkärangan poikkeavuuksissa ovat joskus vastuussa paineesta.

Lisätietoja: Paine rinnassa - nämä ovat syyt

Murtuminen rinnassa - mikä se voi olla?

Useimmissa tapauksissa rinnassa tapahtuva halkeilu on vaaraton ilmiö, jota ei voida eikä tarvitse käsitellä. Halkeilua esiintyy yleensä, kun rinta on venytetty ja venytetty pitkän lepoajan jälkeen. Varsinkin kun nouset aamulla tai pitkien istumisten jälkeen, esimerkiksi toimistossa, voit kuulla ääniä, kun muutat uudelleen.

Halkeilu ei ole usein tuskallista ja toisinaan sitä jopa pidetään vapauttavana tunteena, varsinkin kun rinnassa on paine. Se johtuu yleensä rinnassa olevan nivelen liikkeestä. Tämä voi olla nivelten kylkiluiden ja rintalastan välillä tai kohdunkaulan selässä. Venyttämällä tai venyttämällä siellä olevat lihakset vetävät kylkiluita ja voivat siirtää ne toiseen asentoon. Tällä tavalla aikaisemmat liikkumisen rajoitukset voidaan ratkaista, mutta myös laukaista.

Ennaltaehkäisevästi kannattaa työskennellä asenteellasi eikä istua jäykästi liian kauan. Rinnassa tapahtuvan halkeilun lisäksi huono ryhti voi aiheuttaa niska-, selkä- ja hartiakipuja. Toinen mahdollinen syy rinnassa tapahtuvaan halkeiluun voisi olla aiempi leikkaus, jonka rinnassa olevat luut tai nivelet saattavat olla osittain vahingoittuneet. Jos näin on, lääkärin on selvitettävä halkeilut

Lue myös: Rinnan räjähtäminen - mikä sitä aiheuttaa?

Rikki kylkiluu

Rikkoutunut kylkiluu voi olla onnettomuuteen liittyvä sairaus. Kylkiluun murtuma voi johtua suorasta törmäyksestä. Kolmen tai useamman kylkiluun rikkomista kutsutaan sarjarintamurtumaksi.
Rintojen murtumat (rintalasta) ovat harvinaisia. Murtuma voi johtaa suonien puristumiseen tällä alueella, mikä liitetään sitten rintakehän ulostulo-oireyhtymän oireisiin.

Lue lisää aiheesta: Rikki kylkiluu

Vähemmän vakavilla iskuilla voi tapahtua myös kylkiluun mustelma, joka ilmenee oireilla, jotka ovat samanlaisia ​​kuin rikkoutuneessa kylkiluussa.

Lue lisää aiheesta: Rikkoutuneet kylkiluut tai mustelmat kylkiluut

Tiukka rintakehä

Luisen kylkiluun ympärillä on monia lihaksia, joista osa vetää vartalon sivujen ympärille takaa, osa ulottuu käsivarteen ja osa on kahden kylkiluun välissä. Näiden lihaksien on oltava riittävän venyviä, jotta luiden liikuttamiselle hengityksen kautta, ts. Keuhkojen laajentamiselle, ei ole rajoituksia.

Kun rajoituksia esiintyy, on hengitysvaikeuksia, happivaje ja sitten ihon mahdollinen sininen väri (Syanoosi). Uhri tuntee olevansa kiinni tankissa ja pelkää nopeasti. Panssarin tunteen luovat jännittyneet lihakset luisen kylkiluun ympärillä.

Jännitys ei tarkoita muuta kuin pysyvästi sopimusta, ts. Pysyvästi jännittynyttä. Tämä jännitys johtuu usein huonosta asennosta, jota voi löytää jokapäiväisessä elämässämme. Huono ryhti on yleisintä ihmisillä, jotka istuvat liian paljon ja liikkuvat liian vähän tai ihmisillä, jotka käyttävät lievittävää asentoa vammojen aiheuttaman kivun takia. Tämä on lihaksille usein luonnotonta. Tämä tekee siitä jännittyneen. Esimerkiksi selän ja niska-alueen jännitteet voivat leviää myös rintakehän lihaksiin.

Lisätietoja löytyy täältä: Rintakipu jännityksestä

Kivulias hengitys

Hengityskipu liittyy useimpien ihmisten pelkoun siitä, että he eivät pääse tarpeeksi ilmaa. Kun hengität, kipu lisääntyy, koska siellä on ns. Apuhengityslihaksia, jotka vetävät rintakehystä eteenpäin ja toisistaan, jotta kaksi keuhkoa voisivat laajentua. Hengitys liittyy näiden lihaksien rentouttamiseen, joten kipu yleensä lievittää jonkin verran.

Kivulias hengitys voi aiheuttaa monia syitä. Heillä on usein infektio, kuten flunssa tai vihurirokko joka voi vaikuttaa keuhkoputkien, ts. ilmaa syöttävien hengitysteiden tai keuhkojen itsensä keuhkokuumeen tapauksessa. Keuhkojen kalvo voi myös olla tulehtunut, tähän viitataan yhtenä keuhkopussintulehdusjoka tarvitsee kiireellistä hoitoa. Lisähengityslihasten jännitys, joista jotkut kohdistuvat myös selälle, voi johtaa kivuliaan hengitykseen. Usein kipua esiintyy myös aiemmasta vammasta, esimerkiksi rikkoutuneesta kylkiluusta, joka on kasvanut väärin. Jopa akuutit vammat, kuten mustelmat tai rikkoutuneet kylkiluut, aiheuttavat luonnollisesti voimakasta kipua.

Hengityskipua on joka tapauksessa otettava vakavasti, koska teoriassa jokainen rinnassa oleva elin voi vahingoittaa. Siksi, jos et vielä tiedä syytä, ota yhteys lääkäriin ja yritä saada tarkka diagnoosi. Koska on myös syitä, jotka ovat vähemmän yleisiä, mutta hengenvaarallisia - kuten keuhkoembolia, suuren keuhkovaltimon tukkeutuminen tai erityisesti vasemmanpuoleinen kipu, sepelvaltimoiden kaventuminen.

Toiseksi tätä kipua voimistetaan hengittämällä, mikä liittyy paine-eroon rinnassa. Hoito on erittäin erilainen johtuen syiden vaihtelusta.

• Käytä jos jännitteitä Lämpö, ​​liike ja tarvittaessa fysioterapia käsitelty.
• Infektioiden tapauksessa potilaan on Tallentaa, hänen Pidä nesteytys korkea ja ehkä antibiootit ottaa sisään.
• Jos on mustelmia ja murtumia, on myös tärkeää sulkea itsesi Tallentaapysyä rauhallisena niin pitkälle kuin mahdollista ja Kivulääkkeet hillitä alun perin vaikeaa kipua ja estää siten helpon hengityksen.

Lisätietoja: Kivulias hengitys

Rinta palaa - mikä voi olla sen takana?

Polttava tunne rinnassa on myös epäspesifinen oire, joka voi viitata useisiin sairauksiin. Väestön keskuudessa yleisin oletus siitä, että rinnassa on voimakas palava tunne, on merkki sydänkohtauksesta, jonka aiheuttaa kivun säteily muihin kehon osiin, kuten huono ja leuka mukana, joka yleensä kestää useita minuutteja ja johon liittyy paineen tunne. Kipu on erityisen paikallista rinnan vasemmassa puolella. Jos mainittuja oireita esiintyy, asianomaisen on hakeuduttava heti lääketieteelliseen hoitoon.

Myös hengitystieinfektiot keuhkoputkentulehdus, voi olla syynä palava tunne rinnassa. Tämä polttava tunne on erityisen havaittavissa yskiessä. Taudin kulku alkaa yleensä yhdellä huriseva kuiva yskä ja sitten muuttuu ns. tuottavaksi ykseksi. Tuottava yskä tarkoittaa yhtä Liman yskäjoka muodostuu ja löystyy hengitysteissä. Tähän infektioon liittyy yleensä väsymys, kurkkukipu ja mahdollisesti kuume.

Palava yskä voi myös viitata keuhkopussintulehdukseen (keuhkopussintulehdus), keuhkosairaus, kuten keuhkokuume, keuhkoastma tai pahimmassa tapauksessa jopa keuhkosyöpä.

Toinen syy rinnassa oleviin palaviin tunneisiin on närästys. Tämä kuvaa yhtä refluksi Mahahapon (vastavirta) ruokatorveen. Epämukava tunne voi levitä usein kurkun alueelle. Närästys on enimmäkseen riippuvainen ruokailutottumuksista. Sitä esiintyy erityisesti voimakkaasti hapan, mausteisen tai rasvaisen ruoan yhteydessä. Mutta jopa stressin, liian nopeasti syömisen, hormonin muutokset, kuten raskauden aikana, tai lääkitys, närästys voi olla vastuussa.

Muita syitä rinnassa oleviin palaviin tunneisiin voi olla yksinkertainen hermoärsytys, kipeä lihakset tai jännitys, jolloin oireiden pitäisi yleensä laantua muutaman päivän kuluttua.

Rintakipu raskauden aikana

Monet naiset kärsivät toistuvista kipuista raskauden aikana. Ne vaihtelevat selkäkipuista ja jalkakipuista vatsakipuihin ja päänsärkyyn ja hammassärkyyn. Hormonitasapaino muuttuu merkittävästi raskaana olevilla naisilla ja tekee kudoksesta joustavamman. Ydinlihakset ovat osittain venytettyjä jalat ja selkä ovat kuormitetut lisäpainolla.

Närästys on yleinen oire, johon raskaana olevat naiset kohtaavat. Kun vauva kasvaa edelleen, vatsa puristuu eikä voi enää laajentua kunnolla. Mahan ja ruokatorven välinen sulkijalihas (ruokatorvi) eivät enää tiivisty tiiviisti ja tämä johtaa mahahapon palautusjäähdytykseen. Lapsen voimakkaat potkut voivat myös laukaista tämän refluksin. Toisaalta se auttaa yleensä raskaana olevia naisia ​​kiinnittämään enemmän huomiota ruokavalioonsa ja poistamaan rasvaisia ​​ruokia ja erittäin hiilihapollisia juomia valikosta. Perusteellinen ja hidas pureskelu sekä pienempien aterioiden ottaminen voivat myös estää oireita. Syömisen jälkeen liikkuminen ja kävely auttaa myös ruoansulatuksessa.

Närästysten lisäksi rinta voi olla tuskallinen raskauden aikana, kun vauvan kasvu vie enemmän ja enemmän tilaa. Tällä tavalla elimet siirtyvät ja rinta siirretään hiukan ylöspäin. Kankaan joustavuus ajan myötä tekee tämän mahdolliseksi. Rinta- ja selkälihakset voivat olla luontaisesti jännittyneitä. Suurin osa kivusta raskauden aikana on täysin normaalia ja yleensä väistämätöntä. Kipu voidaan lievittää jonkin verran lämmöllä ja hieronnalla.

Kouristus rinnassa

Kramppi on tahaton, ts. Ei tietoisesti laukaistunut lihaksen supistuminen, joka tapahtuu hyvin yhtäkkiä ja on erittäin tuskallinen. Lihasspasmeja on kolme erityyppistä.

1. Ensimmäinen on idiopaattinen kouristus. Tässä syy on selittämätön.
2. Oireellinen kouristus esiintyy muiden taustalla olevien sairauksien takia. Ne voivat olla neurologisia tai sisäisiä.
3. Yleisin spasmityyppi on parafysiologinen. Tätä kouristuksia esiintyy terveillä ihmisillä tietyissä olosuhteissa, esimerkiksi kun ne ovat fyysisesti väsyneitä, Extreme-urheilun jälkeen tai jopa useammin raskauden aikana.

Jos rintakehän lihakset tai rintakehän lihakset ovat ahdasta, sillä voi olla vakavia seurauksia. Normaalin hengityksen saavuttamiseksi lihaksen on kyettävä venymään. Jos se on jännittynyttä, hengitys voi olla vakavasti rajoitettu ja seurauksena on kehon happea saatavuus. Kramppeja voi esiintyä myös rinnassa. Tässä on erityisesti bronkospasmi (hengitysteiden lihasspasmi), joka on tyypillinen keuhkoputken astman oire.

Hermo puristui rintaan

Käsitettävää hermoa käytetään useimmiten puhekielellä ja se kuvaa vain hermon ärsytystä. Tämä ärsytys voi syntyä monista syistä. Esimerkiksi kun hermoston ympärillä olevat lihakset kovettuvat ja aiheuttavat painetta. Tulehdukselliset prosessit voivat myös aiheuttaa hermoärsytystä ja aiheuttaa siten vastaavia oireita. Samoin kuin akuutit vammat, kuten mustelmat tai rikkoutuneet kylkiluut ja huono ryhti istuessaan tai nukkumassa pitkään.

Kun puhutaan hermojen puristuksesta, tarkoitetaan yleensä äkillistä, vaikeaa kipua, joka voi yhtä äkillisesti kadota taas, mutta voi myös jatkua esimerkiksi lihasjännityksen vuoksi. Kivun lisäksi, tunnottomuus ja pistely voivat tuntua myös lähiympäristössä. Luonnollista hikoilua voi myös esiintyä.

Jos nämä oireet kertyvät, on otettava yhteys lääkäriin, koska pitkäaikainen ärtynyt hermo voi johtaa moniin seuraaviin vaurioihin. Hoito voi tulehduskipulääkkeet, hierontaa, lämpöhoitoa tai pahimmassa tapauksessa yksi kirurginen interventio sisältää. Suurimman osan ajasta, hermon ärsytys ratkaisee itsensä oikealla lievittävällä asennolla. Ja niin kauan kuin paranemisprosessissa ei ole enää komplikaatioita, sinulla ei ole kipua muutaman päivän kuluttua.

Lisätietoja: Rintakipu hermoista

Tukkeuma rinnassa

Rintakehä on tärkeä ihmiskehon vakaudelle ja pystyasennolle. Vastineeksi kylkiluut, selkärangan ja rintalastan pitävät nivelet tiukasti tiiviinä ja hengitykseen tarvittavan tilan lisäksi tarjoavat vähän liikkumisvapautta. Jos rinnassa on tukkeuma, se on yleensä kylkiluun kieli, joka on väärässä asennossa ja johtaa siten rajoitettuun liikkuvuuteen ja kipuun. Kipu säteilee tukkeutuneesta kylkiluiden alueesta rintakehän ja hartioiden alueelle. Hengitys voi olla rajoitettua ja aiheuttaa paniikkia asianomaiselle. Tämä väärä sijainti voi johtua monista syistä. Toisaalta liikenneonnettomuuksien kaltaiset vammat voivat olla vastuussa. Toisaalta vanhemmilla ihmisillä on jo kulumisen merkkejä, kuten nivelrikko, huolestunut.

On olemassa kaksi terapeuttista lähestymistapaa, joita noudatetaan. Yhtäältä on tärkeää lievittää kärsimän henkilön kipua väärien asentojen ja hengitysvaikeuksien vähentämiseksi. Tämä on menossa läpi Kivulääkkeet ja Lämpökäsittely saavuttanut. Usein käytetään myös hengitysharjoituksia, joilla estetään erityisesti matala hengitys. Toisaalta tukos on ratkaistava erityisillä liikkeillä. Tämä voi tapahtua lääkärin tai fysioterapian kanssa. Lisäksi voi olla syytä yrittää rakentaa lihaksia rinnalle ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, koska vahvemmat lihakset suojaavat nivelten siirtymältä.

Pistäminen rinnassa - mikä sen takana on?

Pistiminen rinnassa on yksi oireista, jotka voivat olla vakava sairaus tai yksinkertainen jännitys. Siksi, jos tämä oire ilmenee, on aina otettava yhteys lääkäriin, joka voi sulkea pois sydämen verenkiertohäiriöt, sydänkohtauksen, keuhkosairaudet, rikkoutuneet kylkiluut tai verisuonivammat. Tietze-oireyhtymää, joka kuvaa rintalastan kylkiluiden rustokiinnitysten paksuuntumista, tulisi myös harkita. Jos kaikki nämä mahdollisuudet suljetaan pois, useimmissa tapauksissa voidaan olettaa, että jännitys on vastuussa pistämisestä. Jännittyneet lihakset voivat olla rinnassa sekä rinnan takana. Psykosomaattiset syyt voivat myös aiheuttaa pistelyä rinnassa. Stressillä, samoin kuin pelolla ja paniikilla, on tässä tärkeä rooli, joista osa voidaan ilmaista fyysisesti paineella, kireydellä tai pistelyllä rinnassa.

Pistoa esiintyy usein monilla ihmisillä makuulla tai raskaan fyysisen rasituksen aikana. Muille erityisesti stressiintymät aiheuttavat oireen ilmestymisen. Rinnassa olevaa pistelyä hoidetaan terapeuttisesti syyn mukaan. Jos syynä on jännite tai psykosomaatinen luonne, auta Rentoutusharjoitukset, Aromaattiset kylpyammeet ja Hengitysharjoitukset. Jännitys tulisi vapauttaa ja tarvittaessa osteopaatit hoidetaan koko kehon suhteen. Jos psykosomaattiset tekijät aiheuttavat pistelyä, a psykoterapeuttinen hoito sen väärti. Joka tapauksessa syy on selvitettävä, jos sitä esiintyy usein.

Lisätietoja löytyy täältä: Stinging rinnassa hengitettäessä

Kuinka voit venyttää rintakehän?

Erilaiset harjoitukset auttavat tekemään rinnasta joustavamman, lievittämään siinä olevien lihaksien jännitteitä ja hengittämään vapaammin.

1. Yhdessä näistä osista nousee polvillesi ja aseta molemmat kädet pieneen korkeuteen, kuten tuolin istuimeen. Kun käsivarret ovat suunnilleen vaakasuorassa, työnnä rintaasi alas lattiaa kohti. Pidä pääsi linjassa selkärangan jatkeena ja katso alas kasvoillasi. Hengitä ulos, kun rintakehä on painettu kauas alas ja sisään, kun annat sen mennä. Toista tämä harjoitus useita kertoja, joka kerta pitämällä jousta muutaman sekunnin ajan.
2. Toista harjoitusta käytetään tavaratilan yhden sivun venyttämiseen. Tätä varten seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​ja vedä yksi käsivarsi suoraan pään yli. Toisella puolella oleva käsivarsi on tuettu lonkalle, kun taas koko ylävartalo nojaa sivuttain tähän suuntaan. Sisällytä myös joitain toistoja tähän.
3. Kolmas mahdollinen harjoitus tapahtuu istuen. Istu tätä varten istuen tuolin etureunaan ja katso suoraan eteenpäin. Varret on ojennettu sivuille suunnilleen olkakorkeudelle kämmenet kattoon nähden. Vatsa on kireä ja rinta vedetään eteenpäin ja ylöspäin kuin lanka. Hengitä ja hengitä tässä asennossa muutama kerta ja vedä sitten kädet eteenpäin antamalla kämmenesi koskettaa toisiaan ja tehdä kourattu selkä.

Epäsymmetrinen kylkiluu

Useimmissa tapauksissa epäsymmetrinen rinta ei ole terveysriski. Suurimmalla osalla ihmisistä on minimaalinen epäsymmetria, joka ei ole havaittavissa ja on vain lievästi korostettu. Jotkut muut epämuodostumat, jotka yleensä liittyvät epäsymmetriseen rintaan, ovat suppilon rinta tai kölin rinta. Suppilon rinta (Pectus excavatum) esiintyy paljon useammin miehillä ja kuvaa rinnan upotusta sisäänpäin. Kölin rinta (Pectus carinatum) puolestaan ​​on rintalastan ympärillä olevan alueen ulkonema.

Näiden muodonmuutosten syitä ei ole vielä selvitetty, mutta ne ovat yleisiä perheessä. Fyysiset valitukset johtuvat harvoin epämuodostumista. Yleensä se on kosmeettinen ongelma ja aiheuttaa psykologisia valituksia ja epävarmuutta monille nuorille. Nämä rintavariantit voidaan korjata osittain kirurgisesti. Paras aika interventioon on 11-15 vuotta, jos henkilö vielä kasvaa. Rintaan voidaan kiinnittää lastu, joka työntää rintakehän ulospäin noin kolmen vuoden ajan. Metalli-implantit voidaan asentaa myös avoimen leikkauksen aikana. Tulokset ovat usein tyydyttäviä ja vähentävät nuorten psykologista vaivaa.

Kylkiluun toiminta

Rinta suojaa keuhkoja ja sydäntä.

Rinta / rinta voidaan nostaa tai laskea hengityslihasten kautta. Tämä muuttaa keuhkojen tilavuutta. Tilavuuden muutos voi johtaa ilman pääsyyn keuhkoihin tai pakottaa ulos niistä. Hengitys on helpompaa seisoessa kuin makuulla, koska vatsan sisäelimet eivät koske kalvoa seisoessaan (pallea) painaa.

Hengitysten ja uloshengitysten lukumäärä, hengitysnopeutta kutsutaan hengitysnopeudeksi, on

• aikuisilla noin 12 minuutissa
• murrosikäisillä noin 20 minuutissa
• noin 30 minuutissa minuutissa pikkulapsilla
• noin 40 minuutissa vauvoilla

Koska vauvan rintakehä / rintakehä on tynnyrinmuotoinen, sitä ei voida vielä nostaa tai laskea, mikä tarkoittaa, että lapselle on tarjolla vain vatsan hengitys.
Aikuisen vuoroveden tilavuus, joka on sisäänhengityksen ja uloshengityksen välillä kuljetettavan ilman määrä, on levossa välillä 0,4–0,6 litraa. Henkilö hengittää keskimäärin 5 000 000 m³ ilmaa koko elämässään.

Täälle tehtiin leikkaus otsan suuntaisesti (etuleikkaus), joka osuu jopa suolistoon. Molemmat keuhkot leikataan, sydän, jonka keuhkot osittain peittivät, on nyt näkyvissä kaikessa kunniassaan. Lisäksi tavaratilan monikerroksinen rakenne tulee selväksi: rintakehän alla on vatsa maksan ja vatsan kanssa, reuna on pallea.

Rintakehän anatomia

Rinta / rintakehä koostuu kolmesta osasta:

• 12 rintarangan
• 12 paria kylkiluita
• Rintakehä / rintalastu miekan jatkeella.

Kylkiluun muoto vaihtelee henkilöittäin. Se voi olla pitkä ja kapea tai tynnyrinmuotoinen.

Rintakehys sisältää:

• keuhko
• Mediastinum, jossa seuraavat elimet sijaitsevat:
  • sydän
  • Kateenkorva
  • suuret verisuonet, joilla on päävaltimo (aortta), ylivoimainen verisuonisto ja keuhkoalukset

Hengityslihakset muuttavat rinnan kokoa.

jotta Hengityslihakset laskenta:

• himmennin (pallea), erottaa rintaontelon vatsaontelosta ja on suurin hengityslihakset. Niin kutsuttu Vatsan hengitys valmis (ks hengittäminen).
• Interkostaaliset lihakset (Ulkoinen rinnanvälinen lihas)

jotta Apuhengityslihakset laskenta:

• Sternocleidomastoid lihakset
• Scalenus-lihakset
• Seratuksen etulihas
• Pectoralis-päälihakset et-minor
• Erector spinae lihas
• Latissimus dorsi-lihakset