Kuiva päänahka - mitä tehdä?

esittely

Iho ja päänahka voidaan jakaa eri kerroksiin, sisältäpäin ulospäin se jakautuu karkeasti dermiin ja orvaskesiin. Ulompi kerros on erityinen kiimainen kerros keratinisoituja soluja, joka muodostaa esteen ulkopuolelle. Neljän viikon välein päänahan kiimainen kerros uusitaan yleensä kokonaan. Siksi jokainen ihminen menettää pienet ihon hiutaleet päivittäin, mutta ne ovat niin pieniä, että niitä ei voida nähdä paljain silmin. Nämä ovat vanhoja, kuolleita ihosoluja, jotka on korvattu uusilla ihosoluilla osana uusimisprosessia.

Päänahan suojaamiseksi se peitetään yleensä hienolla rasvakalvolla. Tämän muodostavat päänahan dermissä sijaitsevat talirauhaset. Rasvakalvo sitoo päänahan kosteutta, estää sen haihtumista ja suojaa siten päänahaa kuivumiselta. Rasvatuotanto on kuitenkin erilainen jokaisella henkilöllä, ja sen vuoksi se määrittää vastaavan ihotyypin. Joten voit valita öljyisen ihotyypin (seborrea) ja kuiva ihotyyppi (Sebostasis) ja sekoitettua tyyppiä. Ihotyyppi on luontainen ja ei yleensä muutu, mutta siihen voivat vaikuttaa ulkoiset tekijät.

Ihokerroksessa on tiettyjä aineita, joiden oletetaan pitävän ihoa hydratoituneena. Tähän sisältyy esimerkiksi urea (ureaa), joka pääsee sinne hiki kautta ja jota voi löytää myös monista voiteista ja shampooista. Terveessä iholla on noin kolme kertaa enemmän ureaa kuin liian kuivassa iholla. Osana ikääntymisprosessia on normaalia, että rasvatuotanto ja myös ureapitoisuus vähenevät, ja sen vuoksi kuivempi iho kehittyy ikän myötä. Vauvoilla ja taaperoilla rasva-rauhasten toiminta on minimaalista, joten heiltä puuttuu tärkeä suoja ihon kuivumiselta. Siksi ne ovat herkempiä ja alttiimpia myös päänahan kuivumiselle.

hilseily

Jos päänahka on ärtynyt, se tulee lyhytaikaiseksi lisääntynyt ihosolujen tuotanto kunnes päänahka on toipunut. Vasta muodostuneet päänahan solut syrjäyttävät vaurioituneet solut ja se tulee lisääntynyt kuorinta ihosolujen. Tämä kokkautua yhteen ja muodostavat suuren, valkoiset vaa'atjotka voidaan nähdä paljaalla silmällä, etenkin hiusrajan, kaulan ja hartioiden alueella.

Hilse muodostuu pääasiassa vanhuudessa välillä 20–49 vuotta päällä. Hiipaloiva tölkki eri syyt ja näyttävät erilaisilta sairaudesta riippuen. Jos iho on liian kuiva, niin tapahtuu valkoinen, kuiva hilse, joka tyypillisesti tulee hiuksista tiputtaa alas. Hilse ei ole mahdollista vain kuivassa päänahassa. Hilse voi muodostua myös jos iho on liian rasvainen, mutta silloin se tapahtuu kellertävä ja näyttävät rasvaiselta ja kiinni hiuksissa. Esimerkiksi yhdellä Sienihyökkäys päänahan kanssa sieni Malassezia furfur, joka ruokkii erittyvää, rasvaista tali. Sientä esiintyy kaikkien päänahassa, mutta jos sillä on taipumus tuottaa liian paljon sebalia, sieni voi moninkertaistua nopeasti. Tyypillinen rasvainen hilse muodostaa. Lisäksi siellä on usein a vaikea kutina edessä.

oireet

Päänahka on kuiva lattea, karkea ja herkkä. Usein on myös yksi vaikea kutina ja Hilse. Tuleeko siihen myös Päänahan punoitus ja polttava, se voi olla seborreainen ihottuma toimia. Tämä tila on hyvin yleinen, ja sitä voidaan suosia myös vauvoilla kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, esiintyy. Täällä on kuitenkin yksi Ylituotanto tali rasvarauhasten kautta: vaa'at ovat melko rasvaisia ​​ja kellertäviä, eikä niitä aiheuta kuiva iho.

Toinen iho, joka liittyy kuivaan ihoon ja päänahaan, on se psoriaasi (psoriaasi). Sitä esiintyy usein päänahka ja Otsan hiusraja mutta voi myös ilmetä muualla kehossa. Ensimmäinen muoto hopeanhohtoinen, paksuuntuneet vaa'atjotka näyttävät kynttilän vahasta. Lisäksi se tulee yhteen ihottuma ja useimmilla potilailla on hiusten menetystä pään alueella. Ihottuma ei rajoitu päänahaan, muihin kehon alueisiin, joilla psoriaasi esiintyy todennäköisemmin Kyynärpää ja polvi.

Terapeuttisesti siellä on lukemattomia mahdollisuuksia Psoriaasin hoitamiseksi on tärkeää nähdä ihotautilääkäri. Seuraava voiteet ja voitele, on myös terapeuttisia lähestymistapoja D3-vitamiini, UVB-valohoito, Ilmastohoito tai Fotokemoterapia. Siksi on tärkeää, että lääkäri tarkistaa psoriasiksen ja löytää optimaalisen hoitomenetelmän.

syyt

kuiva päänahka (Sebostasis) tulee läpi vähentynyt tuotanto rasvakalvo syntyy talirauhasten kautta. Tämän talirauhasten hypofunktionaalisuuden vuoksi se johtuu kosteuden vähentyneestä sitoutumisesta Päänahan pinta, a Kosteuden puute. Liiallinen shampoiden, saippuiden tai hiushoitojen käyttö voi myös johtaa päänahan kuivumiseen, koska niitä esiintyy usein rasvanpoisto toimia päänahassa.

Myös käyttämällä vääriä tuotteita voi olla syy. Koska yksi allerginen reaktio tietyillä ainekset voi myös laukaista kuiva ja hilseilevä päänahka. Se voi olla myös liian kuuma tai liian pitkä Kuivapuhallus myötävaikuttavat kuivan ihon muodostumiseen. Muita syitä ovat jatkuva oleskelu huoneissa, joissa ilmastoitu ilma samoin kuin lentokoneessa tai muualla Lämpötilan muutokset tai a Vuodenaikojen muutos.

Myös kloorattu vesi tai Suolavesi voi poistaa tärkeän kosteuden iholta. Lisäksi voit stressi tai hormonaaliset muutokset johtaa kuivaan ihoon.

Lukemattomien tekijöiden lisäksi Ihohäiriöt uudelleen neurodermatitis ja psoriaasi (psoriaasiesiintyy liian kuivaa ihoa. Kuiva iho ei tässä yhteydessä rajoitu vain päänahkaan, vaan voi levitä koko vartalo esiintyä.

Voiko se olla sieni?

Ihon sienet voivat aiheuttaa kutiavaa ja hilseilevää ihoa, mukaan lukien päänahka. Sienen pääasiallinen oire on kutina. Kutina aiheuttaa ihon äärimmäisen hilseilyn. Sieni voi hyökätä ihoon kaikkialla kehossa.Fungisidinen aine (Antifungaalinen aine) on otettava. Lääkärin on määrättävä tämä. Sienen leviämisriskin vuoksi muihin kehon osiin hoito tulee aloittaa mahdollisimman pian ja naarmuuntumista tulisi välttää, mikäli mahdollista.

Kuiva päänahka vauvoilla / taaperoilla

Vauvan iho on erityisen herkkä, koska koko toiminnallisuus kehittyy vasta muutaman ensimmäisen vuoden aikana. Niin ovat Rauhanenettä tärkeä Rasva elokuva muodossa iholle, eikä nei täysin kypsä. Joten ei ole välttämätöntä suojaa kuivalta iholta.

Voiko lapsi sitten Altistuneet tekijätjoka voi aiheuttaa päänahan kuivumista, se muodostuu nopeammin kuin aikuisilla. Tällöin iho tarvitsee erityistä hoitoa ei pesty liian kuumana ja säännöllisesti erityisellä kosteusvoiteet toimitetaan. Jos kuivalle iholle punaisuus tai jopa polttava olisi lisättävä klo Lastenlääkäri ihosairaus voidaan sulkea pois.

Iho, joka tyypillisesti alkaa lapsuudessa on neurodermatitis (Atooppinen ekseema). Se on krooninen tulehduksellinen sairaus. Hänelle on ominaista kuiva, hilseilevä ja erittäin kutiava iho ulos. Lisäksi se tulee ihottumat, kirjoittanut jatkuva naarmuuntuminen näyttävät tihkuvia ja rapeita. Neurodermatiitti juoksee purskeina ja voi poistua spontaanisti murrosiän ajan. Mutta ihottuma on ei päänahassa rajoitettu, mutta esiintyy myös raajoissa ja muissa kehon osissa. Ei ole vielä parannuskeinoa. neurodermatitis mutta voidaan hoitaa: ensinnäkin ihon oikea hoito ja mahdollisesti hoito Glukokortikoidivoiteet samoin kuin kutina.

Muut lasten ihosairaudet voivat kuitenkin ilmetä myös ihon kuivumisen ja hilseilyn kautta: esimerkiksi Ichtyosen („Kalan laajuinen tauti“) Missä on paksuuntunut kiimainen kerros, kalamaiset vaa'at ja kuiva iho tulee koko vartaloon. Kyse on a perinnöllinen ihosairausjota käsitellään erityisillä voiteilla, mutta jota ei voida parantaa.

Useimmissa tapauksissa vauvojen tai lasten kuiva päänahka ei ole ihosairaus, ja sitä voidaan hoitaa hyvin asianmukaisella ihonhoitolla. Lausekkeen käyttöä sovelletaan sekä lapsiin että aikuisiin mieto shampoot, Vältä liian kuumaa tai ilmastoitua ilmaa.

Kuiva päänahka ja hiustenlähtö

A patologinen hiustenlähtö yksi puhuu jakaessaan päivälle yli 100 karvaa häivy. Yleisimmät hiustenlähtömuodot ovat jopa 95% geneettinen ehdollisesti ja siksi vain harvoissa tapauksissa kuivassa päänahassa vähentynyt talintuotanto jäljittää. Siitä huolimatta sitä voidaan käyttää myös osana a kuiva päänahkajota ei hoideta, johtaa hiusten menetykseen. Erityisesti Ihohäiriöt tai systeemiset sairaudet, Kuivan, hilseilevän ja kutisevan päänahan lisäksi hiustenlähtöä voi tapahtua samanaikaisesti. Tämä koskee esimerkiksi ihosairauksia neurodermatitis tai psoriaasi tapaus.

Toinen tila, joka voi aiheuttaa näitä oireita samanaikaisesti, on Kilpirauhasen vajaatoiminta. Tässä se voi olla jopa hiustenlähtö tule koko pään päälle. Kilpirauhasen vajaatoiminta mutta pystyy käsittelemään myös muita oireita, kuten väsymys, hauraat kynnet vastaavasti hauraat hiukset tai Painonnousu Kanssa heikentynyt ruokahalu ilmaista. Jos jokin näistä oireista esiintyy yhdessä, lääkärin tulee selvittää kilpirauhanen toiminta.

Lisäksi oireita voi aiheuttaa myös a Raudanpuute olla ehdollinen. Tämä voi olla myös kuiva iho kuten Hiustenlähtö laukaista. Hiukset ovat hyvin hauraita ja niistä voi tulla kutittaa tai Polttaa tule päänahan. Lisäksi iho pikemminkin kalpea ja se tulee väsymys ja heikkous. Ottamalla Rautatabletit oireet paranevat yleensä nopeasti. Raudanpuute ja myös kilpirauhasen vajaatoiminta voivat olla yli veren arvot olla päättäväinen.

terapia

Ensinnäkin pohjimmainen syy kuiva iho voidaan selvittää, jotta sitä voidaan hoitaa optimaalisesti. Jos epäillään Ihosairaus On välttämätöntä käydä lääkärillä, jotta löydetään optimaalinen hoito sairaudelle. Mutta jos ihosairautta ei ole, seuraavat vinkit voivat auttaa hilsettä ja hiuspohjaa vastaan:

Hiusten tulee olla kuivalla päänahalla ei pestä päivittäin, koska ihon shampoot ovat myös tärkeitä Poista kosteus. Pesu n kahdesta kolmeen kertaa viikossa on riittävä. Veden lämpötila ei ole liian kuuma saada äänestää. Lisäksi a erityiset shampoot tärkeitä päänahan ja kosteuden kannalta. Säännölliset shampoot sisältävät tämän usein Tuoksut tai säilöntäaineetjotka lisäksi ärsyttävät päänahaa. Kuivaan ihoon tarkoitetut shampoot ovat yleensä erityisen lieviä ja sisältävät erityiset ainesosat, Miten ureaa, kosteuttava ja kosteuttava toimia päänahassa.

Onko siellä voimakkaasti hilseilevä iho ennen, on a Hilse-shampoo suositella. Märien hiusten tulisi seurata ei puhallettu kuivanamutta se tulisi kuivata ilmassa. Jos tämä ei ole mahdollista, voit myös käyttää kylmä ilma tai mieto lämpö olla puhalluskuivattu. Myös Muotoilutuotteet, Miten Hairspray, Hiusgeeli tai Hiusvaahto voi iho ärsyttää ja siksi sitä tulisi käyttää vain säästeliäästi.

On myös kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa kuivan päänahan hoidossa. Esimerkiksi oliiviöljy: Muutama tippa öljyä on suoraa päänahassa Kun otetaan huomioon, on parasta käyttää pipettiä, mikä helpottaa päänahan levittämistä. Oliiviöljypurkki hierotaan sisään tulee ja pitäisi yli yön toimia. Seuraavana aamuna oliiviöljy pestään hiuksista miedolla shampoolla. Tarvittaessa tämä lääke voi kerran tai kaksi viikossa voidaan soveltaa. Mutta myös Hiushoitot, erityisesti kuiville hiuksille, auttavat uusitsemaan hiukset ja päänahan säännöllisellä käytöllä kerran tai kahdesti viikossa. Tässä on tärkeää, että Altistumisaika kovetteista, jotta aineosat voivat kehittää vaikutuksensa.

Mitkä shampoot voivat auttaa?

Kuivaa hiuspohjaa vastaan ​​tarkoitetut shampoot luovuttavat päänahalle paljon kosteutta ja ovat erittäin lempeitä. Tämä lievittää päänahan kutinaa ja palamista sekä hilseä. Markkinoilla on monia erilaisia ​​kuivien päänahan shampooja. Linola®-shampoo on erittäin tunnettu. Se on erittäin lempeä ja tunnettu samannimisestä rasvakermastaan ​​kuivalle ja karkealle iholle. Saatavana on myös Sebamed®-shampoot, joka on myös lääketuote kuivan päänahan hoitoon. Kaikilla shampooneilla on yhteistä, että niitä voi ostaa apteekista ilman mitään ongelmia. Paras tapa selvittää mikä shampoo on parasta on testata se itse.

Mitkä kodin lääkekeinot voivat auttaa?

Kuivaan päänahkaan on saatavana erilaisia ​​kodinhoitokeinoja. Yleisimmät ja tunnetuimmat kodin lääkkeet ovat kookosöljy, teepuuöljy tai oliiviöljy. Voit myös hoitaa päänahan munankeltuaisella, hunajalla tai avokadolla.

Voit hierontaa hunajaa kosteisiin hiuksiin. Hunajan tulisi toimia päänahassa 15 minuutin ajan, ja sen jälkeen se voidaan pestä uudelleen. Koska hunajan tiedetään olevan erittäin tahmea, se tulisi pestä runsaalla määrällä lämmintä vettä ja shampoota, jotta hiuksiin ei muodostu rypisteitä. Hunaja on vähemmän sopiva erityisen pitkille hiuksille. Kuten hunaja, myös munankeltuainen hierotaan märkille hiuksille. Munankeltuaisen tulisi istua yhden yön, jos mahdollista, loput munankeltuainen voidaan sitten pestä seuraavana aamuna. Molempia toimenpiteitä tulee käyttää vähintään kahdesti viikossa.

oliiviöljy

Oliiviöljy on yksi suosituimmista kodinhoitokeinoista hiuspohjalle. Oliiviöljy hierotaan päänahan. Kuten useimmat muutkin kodinhoitovalmisteet, oliiviöljyn tulisi istua päänahassa yön yli vaikutelman saavuttamiseksi. Aamulla öljy tulisi poistaa lämpimällä vedellä ja kuivalle päänahalle tarkoitetulla shampoolla. Tämä voidaan toistaa muutaman kerran viikossa. Oliiviöljy hoitaa luonnollisesti päänahan. Sillä ei ole haitallisia aineita. Lisäksi kypsää avokadoa voidaan käyttää öljyä käytettäessä. Avokado on erittäin runsaasti terveellisiä rasvahappoja ja tarjoaa pääkosteudelle lisäkosteutta.

Kookosöljy

Kookosöljyä käytetään kuten oliiviöljyä. Kookosöljy hierotaan myös päänahkaan ja sen tulisi toimia päänahassa yön yli. Kookosöljyn sanotaan olevan ihon jopa hellävaraisempaa kuin oliiviöljyn. Kookosöljyn haittana on kuitenkin, että se on paljon kalliimpaa kuin oliiviöljy. Halvin kookosöljy löytyy aasialaisten erikoisuuksien supermarketista.

Teepuuöljy

Teepuuöljy on laajalti käytetty kotilääke kaikenlaisiin iho-ongelmiin, ja sitä on saatavana apteekkeista. Teepuuöljyä ei levitetä suoraan iholle. Teepuuöljyä käytettäessä on käytettävä myös mietoa shampoota kuivaa päänahaa vastaan. Laitat muutama tippa teepuuöljyä shampoon ja pese hiukset sillä. Tämän menetelmän haittana on, että teepuuöljy ei voi toimia päänahassa useita tunteja.

Hiusvoide

Hiusvärin on kasviperäisistä tuotteista valmistettu vesi kuivan päänahan hoitoon. Hiusvärin voi koota itse. Se auttaa kuivalla päänahalla sekä siitä johtuvaa hilseä vastaan. Hiusvärillä voi olla erilaisia ​​aineosia, ja ne voidaan laittaa reseptien avulla. Hiusvärin sisältää vain luonnollisia aineosia.

Psoriasikselle

Pään kuiva iho on psoriaasin tyypillinen oire. Psoriasis on systeeminen sairaus, joka vaikuttaa ihoon ja niveliin. Psoriasista vastaan ​​on käytettävä systeemistä terapiaa. Tämän systeemisen hoidon lisäksi ihon oireita voidaan lievittää akuutissa jaksossa ravitsevilla voiteilla tai kortisonilla. Koska kortisonia ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön, tulee käyttää ravitsevaa shampoota pitkäaikaiseen käyttöön. Tämä voi lievittää oireita. Joka tapauksessa hoitavaa lääkäriä on kuultava jaksossa.

Raskauden aikana

Raskauden aikana hormonit muuttuvat. Tämä voi myös aiheuttaa ihonmuutoksia. Sen lisäksi, että se muuttaa ihon ihonvoimaa, se voi johtaa myös kuivaan, hiutaleiseen päänahaan. Raskauden aikana voidaan käyttää samoja lääkkeitä kuivalle päänahalle kuin tavallisesti. Kasvavalle lapselle ei ole vaaraa. Päänahan hellävaraiset shampoot ja kotilääkkeet, kuten öljy, avokado tai hunaja, auttavat myös raskauden aikana.

Kuiva päänahka rasvaisista hiuksista huolimatta - mitä tehdä?

Kuivaa päänahaa vasten rasvoisilla hiuksilla tulisi käyttää samaa menettelyä kuin juuri kuvattiin. Öljyiset hiukset voivat olla tasapainottoman päänahan ilmentymä. Joten jos hoitat kuivaa päänahaa, öljyiset hiukset voivat myös vähentyä. Koska rasvaisista hiuksista voi kuitenkin tulla vieläkin rasvaisempaa kodinhoitokeinoilla, tähän ongelmaan tulisi käyttää ihoa hellävaraisia ​​shampooja. Linola® tai Sebamed® ovat tässä erityisen suositeltavia. Nämä shampoot eivät vain hoita ärtynyttä päänahkaa, vaan auttavat myös rasvaisia ​​hiuksia vastaan. Ne vähentävät myös kuivan päänahan mukana olevaa hilseä.