Lihassäryt

esittely

Lähes jokaisella on todennäköisesti ollut lihaskipuja jossain vaiheessa. Tämä johtuu siitä, että kehossasi on yli 650 lihasta, jotka tietysti voivat vahingoittaa ketään.

Lisäksi ”lihaskipu” (lääketieteellisesti: lihaskipu) ei johdu vain itse lihaksessa tosiasiallisesti tapahtuvista patologisista prosesseista, vaan myös nivelten, hermojen, luiden sairauksista ja monien taustalla olevien sairauksien yhteydessä.

Suurin osa lihaskipuista on suhteellisen vaaratonta, eikä siitä ole suurta huolta, paitsi yksittäiset kärsimykset, ja helppo hoitaa. Nämä yleiset muodot sisältävät esimerkiksi kipeitä lihaksia, lihaskramppeja, jännitteitä tai kipuja lihaksen vammojen jälkeen, kuten urheilussa usein tapahtuu.

Nimitys urheilu-ortopedisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Intohimoisena urheilijana olen erikoistunut urheilusairauksien hoitoon ammattilaisille ja harrastajaurheilijoille.
Painopiste on siis lihaksien, jänteiden ja nivelten sairauksissa.

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.

Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Lihaskipujen syyt

Lihaskipu, myös lääketieteellisessä terminologiassa lihaskipu nimeltään, sillä voi olla monia eri syitä ja esiintyä eri muodoissa. Lihaskipu on enimmäkseen väliaikaista ja suhteellisen vaaratonta, mutta osa voi osoittaa vakavia sairauksia. Siksi lihaskipu, erityisesti pysyvä, tulee selkeyttää lääketieteellisesti. Mahdollisiin lihaskipujen syihin kuuluvat esimerkiksi lihasjännitykset huonosta asennosta tai liikunnan puutteesta johtuvista lihasta tai ns. Kipeistä lihaksista ylikuormituksen jälkeen. Lihasvammat, kuten venyt, revityt lihaskuidut tai mustelmat urheilutapaturmien seurauksena, voivat myös laukaista lihaskipua. Kivulias kramppeja puolestaan ​​voi osoittaa ravintovajeesta.

Lisäksi infektiot, kuten yksinkertainen flunssamainen infektio, voivat olla syy koko kehon lihaskipuun. Vakaviin lihaskipujen syihin kuuluvat rappeuttavat lihassairaudet, kuten Lihassurkastumatauti tai myotonia. Joihinkin reumaattisiin sairauksiin voi liittyä lihaskipua, samoin kuin hermoston sairauksiin. Hormonaaliset häiriöt voivat myös johtaa lihaskipuun. Lisäksi jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa lihaskipuja, erityisesti ns. Statiinit (esim. Simvastatiini), joita käytetään korkeisiin veren lipiditasoihin. Myös penisilliinit (tietyt antibiootit), Parkinsonin vastainen lääke levodopa, sydän- ja verisuonilääkkeet ja muut lääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksena lihaskipua. Aineet, kuten alkoholi, amfetamiinit, kokaiini, heroiini tai metadoni, johtavat joskus myös ns myrkylliset myopatiat. Lisäksi keskushermostosairaudet voivat laukaista lihaskipua. Näihin kuuluvat multippeliskleroosi, amyotrofinen lateraaliskleroosi ja Parkinsonin tauti.

Lihaskipu voi siten olla oire useille sairauksille, ja siksi se olisi selvennettävä.

kipeä

Lihaskivut ilmenevät päivä tai kaksi epätavallisen tai massiivisen fyysisen rasituksen jälkeen, etenkin jos fyysistä toimintaa ei ole ollut tapahtunut pitkään aikaan. Jos lihasta käytetään liikaa, esiintyy pienimpiä lihaskuitu-kyyneleitä, jotka eivät ole kovin pahoja, mutta voivat joskus olla erittäin tuskallisia. Yhden tai kahden päivän kuluttua kipeä lihakset heikentyvät yleensä ilman mitään hoitoa.

Täältä löydät tietoa aiheesta: Kipu kuin kipeä lihakset - mikä se voi olla?

Lihaskouristukset

Lihaskramppeja voi periaatteessa esiintyä missä tahansa lihaksessa, mutta ylivoimaisesti yleisimpiä ovat vasikan lihakset tai nilkan lihakset (säären edessä).

Kramppeja aiheuttaa epätasapainoinen aineenvaihdunta kyseisissä lihaksissa, mikä johtuu yleensä magnesiumin puutteesta.
Kipu ilmenee täällä yleensä hyvin yhtäkkiä, ja siihen liittyy vastaavan lihaksen kovettuminen ja supistuminen. Joskus kramppeja laukaisee fyysinen rasitus, mutta perinteisesti niillä on taipumus kehittyä yöllä.
Lihaskrampin tapauksessa riittää yleensä kireä lihaksen kireys, jotta se eroon, joten esimerkiksi vasikkakrampissa sinun pitäisi nousta ylös ja tehdä muutama vaihe. Riittävä magnesiumin saatavuus voidaan varmistaa ennaltaehkäisevästi.

Tässä vaiheessa sinun pitäisi myös käsitellä lihasten kovettumista, lue siitä: Mikä on lihaksen kovettuminen?

Onko ylihappoutuudella merkitystä?

Kehon krooninen happamoituminen voi aiheuttaa erilaisia ​​valituksia. Lihaskipu ja krampit ovat mahdollisia asidoosin oireita. Muutetun pH-arvon takia ravinteiden imeytyminen verestä lihaksiin vähenee. Seurauksena lihaksista puuttuu toiminnan kannalta välttämättömiä mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia.

Kehon happohoito voi olla hyödyllinen happamoitumisen aiheuttamien lihaskipujen poistamiseksi.

Tämä artikkeli saattaa kiinnostaa myös sinua: Happo-emäsruokavalio.

Lihasjännitys

Lihasjännitys (myogeloosi) tunnetaan myös nimellä lihasjännitys. Tämä johtuu siitä, että kun lihakset ovat jännittyneitä, kärsivissä lihaksissa tai lihasryhmissä on lisääntynyt lihasjännitys ja siten lyhentynyt ja erittäin kova. Tämä ilmiö voidaan yleensä tuntea solmuna, eikä sitä voida täysin löysätä edes hieronnassa.

Lihasjännitykseen voi olla monia syitä. Ennen kaikkea puuttuu liikkuminen ja huono ryhti. Tämä aiheuttaa pääasiassa selkälihasten kipua, joka voi joskus levitä pään tai käsivarren alueelle. Muita lihasjännityksen laukaisevia tekijöitä ovat vammat, stressi, väärät liikkeet, riittämätön lämpeneminen ennen urheilutoimintaa tai epätasapaino lihasryhmien välillä, jotka toimivat vastakkaisesti.

Lue lisää aiheesta: Tämä on paras tapa ratkaista lihaksen kovettuminen

Lihasvammat

Lihasvaurioita ovat mustelmat, venymät ja lihaksen kyyneleet tai kyyneleet.

• Mustelmaan (Ruhje) se tulee lyhyestä, väkivaltaisesta ulkoisesta voimasta, esimerkiksi isku, isku tai pudotus. Kipu on akuutti ja joskus vaikea. Suurimman osan ajasta on myös mustelma vastaavalla alueella.Onneksi mustelmat paranevat melkein aina lyhyessä ajassa ilman komplikaatioita.
• Lihasjännitykset ovat käytännössä alustava vaihe lihaskuiturepeämisessä. Rasitus johtuu lihaksen ylikuormituksesta, joka esiintyy esimerkiksi silloin, kun lihaksen ylikuormitus tapahtuu äkillisellä nykäisellä liikkeellä. Näin on tyypillisesti aloitus- ja lopetusliikkeissä, kuten sellaisissa, jotka esiintyvät erityisesti urheilussa, kuten jalkapallo, sulkapallo tai tennis. Kipu on yleensä lyhyt ja kouristuva. Jos se jatkuu pidempään, se on pakko
• Lihaskuitujen repeämää voidaan ajatella, jossa lihaksia ei vain ojennettu ylikuormitetulla ja siten ärtyneellä, vaan venytetään pikemminkin siinä määrin, että se todella revitti eräitä lihaskuituja.
  Lue myös seuraava artikkeli: Revitty kyynärvarren lihaskuitu

• Kun lihakset repeytyvät, koko lihakset repeytyvät. Nämä ovat huonompia tiloja, ja lääkärin tulee hoitaa ne.

Lihastulehdus

Lihastulehdukset voivat johtua eri syistä. Jotkut virukset, kuten Coxsackie-virukset tai kaikuvirukset, bakteerit (esim. Borrelia) ja loiset voivat laukaista lihastulehduksen. Joskus ei kuitenkaan bakteereita voida eristää olemassa olevasta tulehduksesta. Sitten kyseenalaistetaan joko autoimmuunisairaus (ts. Sairaus, jossa oma immuunijärjestelmä kääntyy lihaksia vastaan, esimerkiksi dermatomyosiitti) tai reumaattisen ryhmän sairaus (esim. Polymyalgia rheumatica). Joskus lihassairauksia havaitaan myös verisuonitauteissa (vaskuliitti).

Lue lisää aiheesta: Lihastulehdus

Muut syyt

Muita harvinaisempia sairauksia, joihin liittyy myös lihaskipuja, ovat: fibromyalgia (tälle sairaudelle on ominaista koko kehon lihaskipu), Parkinsonin tauti, lihasdystrofiat (Duchenne- tai Becker-tyyppiset), jotka molemmat ovat perinnöllisiä sairauksia, joille enemmän tai vähemmän ilmeinen lihaskudoksen menetys), jotkut aineenvaihduntataudit, hormonitasapainon häiriöt (esimerkiksi kilpirauhanen sairaudet), multippeliskleroosi (MS) tai ääreishermoston sairaudet, kuten Guillain-Barré-oireyhtymä.

Monet ihmiset valittavat myös lihaskipuista flunssan kaltaisten infektioiden yhteydessä. Lisäksi jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa lihaskipuja sivuvaikutuksina. Näihin kuuluvat veren lipidejä alentavat lääkkeet statiinit. Lisäksi liiallinen alkoholin ja muiden huumeiden, kuten heroiinin, kulutus voi joissain aiheuttaa lihaskipua. Muut toksiinit, kuten strychnine, voivat myös aiheuttaa lihaskipua.

Lääkitys ja lihaskipu

On olemassa useita lääkkeitä, jotka saattavat aiheuttaa lihaskipuja otettaessa. Jos potilaalla ilmenee lihaskipua, hänen on otettava yhteys hoitavaan lääkäriinsä yrittääkseen säätää hoitoa. Yhdessä potilaan kanssa lääkäri punnitsee, voidaanko muuta valmistetta käyttää vai onko hoito jopa tarpeen keskeyttää vakavien rajoitusten yhteydessä. Lääkityksen lopettamisesta tulee aina keskustella lääkärisi kanssa. Statiinit ovat tärkeimpiä lääkkeitä, jotka voivat laukaista lihaskipua. Nämä ovat lääkkeitä, jotka alentavat veren lipiditasoja, mikä on hyödyllistä potilaille, joilla on sydän- ja verisuonivaikeuksia, metabolinen oireyhtymä tai diabeteksellä, samoin kuin muilla riskitekijöillä, on keskeinen rooli aivohalvauksen tai sydänkohtauksen estämisessä.

Statiineja ei saa yhdistää fibraateihin, toiseen ryhmään, jota käytetään korkeiden veren lipiditasojen hoitamiseen. Tämä lisää riskiä Myopatioita. Lisäksi voi myös Penisilliinijohdannaiset johtaa lihastulehdukseen ja lihaskipuun. Antihistamiini simetidiini, jota joskus käytetään refluksointiin, voi myös aiheuttaa voimakasta lihaskipua. Lihaskrampit sen sijaan ovat tyypillisiä ACTH: lle, levodopalle tai kinidiinille. Koska diureetit ja laksatiivit aiheuttavat kaliumvajausta, ne voivat myös aiheuttaa lihaskipua. Lisäksi alkoholi, amfetamiinit, kokaiini, heroiini, ekstaasi tai metadoni voivat myös johtaa lihaskipuun, pahimmassa tapauksessa jopa akuuttiin rabdomyolyysi munuaisten vajaatoiminta.

Lue kaikki aiheesta täältä: Rabdomyolyysiä.

Statiinien lihaskipu

Statiinit ovat yleisesti käytettyjä kolesterolia alentavia lääkkeitä, joilla on positiivinen vaikutus veren lipiditasoon. Näiden lääkkeiden tyypillinen sivuvaikutus on lihaskipu. Vahingottomien lihaskipujen ja kouristuksien lisäksi voidaan laukaista myös vakava myopatia, ns. Statiinimyopatia. Tämä lihassairaus voi johtaa lihaskudoksen vaaralliseen hajoamiseen, jota kutsutaan rabdomyolyysiksi.
Rabdomyolyysi aiheuttaa usein akuuttia munuaisten vajaatoimintaa ja voi aiheuttaa sydämen ja pallean lihaksen rikkoutumisen, mikä tekee siitä hengenvaarallisen

Jos lihaskipu kehittyy osana statiiniterapiaa, perhelääkärille on ilmoitettava heti.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä artikkelista: Simvastatiini.

Voiko kortisoni laukaista lihaskipua?

Pitkäaikainen kortisonihoito voi aiheuttaa lukuisia sivuvaikutuksia. Kortisoni edistää lukuisia hajoavia aineenvaihduntaprosesseja kehossa, mukaan lukien lihaskudoksen hajoaminen. Seurauksena voi kehittyä myopatia ja lihasten surkastuminen, lihasten hukka. Fyysisen toiminnan aikana lihasten tuhlaaminen voi johtaa lihaskipuun ja kramppeihin nopeammin kuin terveillä ihmisillä.

Lihaskipu voi olla seurausta pitkäaikaisesta kortisoniterapiasta.

Lisätietoja aiheesta tästä: Kortisonin sivuvaikutukset.

Miksi sinulla on lihaskipuja, kun sinulla on flunssa?

Kehomme taistelee taudinaiheuttajia flunssa aikana ja vapauttaa erilaisia ​​lähettiaineita, mukaan lukien ns. Prostaglandiinit.
Prostaglandiinilla on positiivinen vaikutus suojaan taudinaiheuttajia vastaan. Mutta samalla ne telakoituvat hermosoluihin ja vähentävät kehomme herkkyyttä kipulle. Tuloksena on, että käytännössä kaikki sattuu kärsimään.

Lue lisää aiheesta täältä: Influenssan oireet.

Lihaskipu hyönteisen pureman jälkeen

Hyönteisen pureman jälkeen pureman alueella voi olla tulehduksen merkkejä, kuten punoitusta, turvotusta ja lämpenemistä. Koska hyönteiset pistävät pinnallisesti, lihaskipu ei ole klassinen oire hyönteisen pureman jälkeen. Jos alueet ovat poikkeuksellisen suuret, voit saada tunteen, että alla olevat lihakset ovat kivuliaita, esimerkiksi eksoottisista hyttysistä, jotka ovat vasta äskettäin olleet Saksassa.

Punkki voidaan jättää huomioimatta nopeasti ja jättää punoitus pureman jälkeen, joka muistuttaa tyypillistä hyönteisten puremaa. Punkki voi välittää Lymen taudin, taudin, joka aiheuttaa mm. Varhaisessa vaiheessa lihaskipua. Jos kärsit lihaskivusta ilmeisen hyönteisen pureman jälkeen, Lymen tauti on suljettava pois varotoimenpiteenä pitkäaikaisten seurausten välttämiseksi.

Lisätietoja kliinisestä kuvasta Lymen tauti.

Lihaskipu raskauden aikana

Raskaus vaikuttaa koko vartaloon. Kohdun kasvaessa ja kehon painon lisääntyessä selän on kannettava enemmän kuormaa kuin ennen. Seurauksena ovat myös selkälihakset.
Ajan kuluessa raskaana olevat naiset kärsivät usein selkäkipuista, toisin sanoen selkälihasten alueen lihaskipuista. Kipeä lihakset ja lihasjännitys ovat yleisiä syitä lihaskipuihin raskauden aikana.

Vaihdevuodet lihaskipu

Lihaskipu yhdessä nivelkivun kanssa on yleinen oire vaihdevuodet. Nämä oireet vaikuttavat jopa seitsemänkymmeneen prosenttiin kaikista vaihdevuosien naisista.
Vaihdevuodet aiheuttaneiden lihaskipujen syytä ei ole täysin selvitetty. Jotkut tutkijat kuvaavat sairautta tavallisena kulumisena, kun taas toiset tutkijat katsovat sen liittyvän estrogeenipitoisuuden laskuun.

Lihaskipu fibromyalgiassa

Fibromyalgia on yleinen, krooninen kipuoireyhtymä. Vaikuttavat kärsivät kroonisesta kipusta, joka on erityisen vaikeaa lihasten ja jänteiden kiinnitysten alueella. Kivulias painepisteiden lisäksi sairaat kärsivät usein masentavista mielialoista, unihäiriöistä, suun kuivumisesta ja vapinasta.

Ei ole terapiaa, joka poistaisi fibromyalgiaan liittyvän lihaskipun. Säännöllisillä liikuntayksiköillä, rentoutusharjoitteilla ja fysioterapialla tulisi olla positiivinen vaikutus kivuliaan painepisteisiin.

Lisätietoja aiheesta tästä: Fibromyalgia.

Voiko stressillä olla merkitystä?

Stressi voi vaikuttaa negatiivisesti kaikkiin kehon toimintoihin. Krooninen selkäkipu, niin sanotusti levinnyt sairaus Saksassa, liittyy usein stressiin. Lisäksi stressi johtaa usein lihasjännityksiin heikon asennon seurauksena.
Tämä tarkoittaa, että stressi voi aiheuttaa lihaskipuja monin eri tavoin.

Lue lisää aiheesta täältä: Stressin seuraukset.

Mitä puutteita lihaskipu voi osoittaa?

Kalsium ja magnesium ovat tärkeitä elektrolyyttejä lihaksissa. Jos puutetta on, kipu ja lihaskrampit kehittyvät. B12-vitamiini on tärkeä vitamiini, jota elimistö ei pysty tuottamaan itse, joten sen on otettava ruoan mukana. Voimakas B12-vitamiinin puute voi aiheuttaa lihaskipua monien muiden valitusten lisäksi.
Lisäksi D-vitamiinin puute tai riittämätön auringonvalo voivat myös laukaista lihaskipua. Lisäksi lihaskipu voi olla seurausta voimakkaasta rautavajeesta.

Lisätietoja aiheesta B12-vitamiinin puute löydät täältä.

Raudan puute mahdollisena syynä

Rauta on tärkeä hivenaine, jonka kehomme tarvitsee päästäkseen ruokaan. Raudanpuute johtaa anemiaan ja oireisiin, kuten krooniseen uupumukseen ja luuttomuuteen. Krooninen raudan puute voi aiheuttaa kroonisen väsymysoireyhtymän, jota kutsutaan myalgiseksi enkefalomyeliitiksi. Muisti-, unihäiriöiden ja keskittymishäiriöiden lisäksi tähän oireyhtymään kuuluu voimakas lihaskipu.

Lisätietoja aiheesta tästä: Raudanpuute.

Liittyvät oireet lihaskipua

Syystä riippuen oireet voivat myös olla moninaiset. Sinut tulee ehdottomasti mainita lääketieteellisessä haastattelussa taustalla olevan taudin tunnistamiseksi ja hoitamiseksi. Aluksi lihaskipu voi esiintyä tietyillä alueilla tai yleistyä, ts. Koko kehossa. Esimerkiksi tartunnoihin liittyy koko kehon lihaskipu, samoin kuin fyysinen pahoinvointi, lämpötilan nousu tai kuume, yskä, nenä, päänsärky ja muut valitukset. Paikallisen jännityksen tai kovettumisen tapauksessa lihaskipu voi säteillä myös muille alueille (esimerkiksi kaulasta leukaan tai olkapäähän ja käsivarteen) ja rajoittaa tuskallisesti liikkeitä.

Revityt lihaskuidut voivat aiheuttaa mustelmia ja turvotusta sekä kantoja ja mustelmia. Lihassairaudet, kuten lihasdystrofia, voivat johtaa lihasten hukkaan lisääntymiseen ja voimien menetykseen, nivelreumasairaudet aiheuttavat lihaskipujen lisäksi nivelvalituksia ja hermostosairauksiin liittyy laaja valikoima seuraavia valituksia, kuten jäykät kasvot ja vapina Parkinsonin taudissa. Lihaskipujen lisäksi statiinit voivat myös aiheuttaa maksan toimintahäiriöitä, kuten ns rabdomyolyysi, lihaskuitujen hajoaminen.

Lihaskipujen sijainti

Reisien lihaskipu

Reiden lihaskipu voi vaikuttaa eri osiin ja näyttää eri tavalla. Niillä voi olla erilaisia ​​syitä ja ne voivat vaikuttaa kärsivään ihmiseen eri määrin, ja ne voivat olla myös väliaikaisia ​​tai kroonisia. Kipuhahmo vaihtelee tylsästä puukottavaan kipuun, paikallisesti rajoitettu tai säteilevä muihin alueisiin. Lihaskipu johtuu yleensä urheiluvammoista tai onnettomuuksista. Aikaisempi traumaattinen tapahtuma ja onnettomuuden kulku voivat siten olla hyödyllisiä lihaskipujen diagnosoinnissa. Reiden lihaskipujen yleisimpiä syitä ovat vedetyt lihakset, revityt lihakset tai mustelmat. Lihaskipu liiallisen jäykistymisen jälkeen voi myös johtaa väliaikaiseen lihaskipuun.

Reiden etuosa on alkaen Neljän neulan reisiluun lihas koulutettuja. Se on polvenivelen jatkaja ja sillä on suuri merkitys vartalon suoristamisessa. Tyypilliset liikkeet, jotka johtavat lihaksen vaurioitumiseen ja siten reiteen kipuun, ovat polven nykimistä, etenkin harjoituksen aikana. Varsinkin vanhemmille potilaille voi kärsiä ns. Nelikierroksen jänteen repeämä, joka voi olla palpaattinen ja johon liittyy myös voimakas kipu reiteen etuosassa. Reiden takavammat ovat vähemmän yleisiä, yleensä myös liikunnan yhteydessä. Reiden takana olevat lihasryhmät vastaavat polven taipumisesta ja pyörimisestä. Jos vammoja esiintyy, näitä liikkeitä rajoitetaan tuskallisesti.

Reiden kipu tapahtuu, kun jännelevy vaurioituu. Se on tyypillinen vaurio juoksijoille, jotka altistavat itsensä liialliselle rasitukselle ja pitkille ajoille. Vammojen sattuessa fyysinen toiminta tulisi lopettaa välittömästi ja tauko muutaman viikon ajan. Erityisesti kyyneleet ja kuitupyyhkeet voivat johtaa pitkiin paranemisprosesseihin. Reiden lihaskipulla voi olla urheiluvammojen lisäksi myös muita syitä. Tähän sisältyy esimerkiksi herniated-levy. Kipu voi siirtyä selästä reiteen ja vaikuttaa koko jalkaan. Huono ryhti ja väärä kuormitus voivat myös johtaa krooniseen kipuun lanteissa ja jaloissa. Lääkärin tulee arvioida ja hoitaa krooninen reiden kipu, jota ei voida selittää urheiluvammalla.

Lisätietoja löytyy täältä: Reiteen kipu

Lihaskipu takana

Selän lihaskipu johtuu yleensä kaula-, hartia- ja selkäjännityksestä, joka johtuu istuvasta elämäntavasta ja huonosta asennosta. Selkäkipu on usein krooninen ja voi olla merkittävä taakka kärsiville. Jännitys voidaan estää tekemällä riittävästi liikuntaa jokapäiväisessä elämässä, aktiivisella voimaharjoittelulla ja venytysharjoitteilla. Hierontaa ja paikallista lämpöä voidaan käyttää myös terapiana. Rentoutusharjoitukset, meditaatio ja stressin vähentäminen jokapäiväisessä elämässä voivat myös lievittää oireita, koska krooninen selkäkipu aiheuttaa usein myös stressiä. Selän lihaskipua esiintyy myös herniated-levyillä. Kipu voi säteillä vaurioituneesta hermojuuresta jaloihin ja harvemmin käsivarsiin ja laukaista muita oireita, kuten parestesiaa. Selkäkipuja voi esiintyä myös väliaikaisesti lihasvammojen, kuten kantojen, kanssa. Erityisesti krooninen kipu tai selkäkipu ja siihen liittyvät oireet tulee selvittää ja hoitaa lääkärin.

Löydät lisätietoja täältä: Selkäkipu

Lihaskipu vasikalla

Vasikan kipulla voi olla monia syitä, lihakselliset syyt ovat yleisimpiä. Vaikuttavat lihakset ovat kaksipäisiä Gastrocnemius-lihakset ja tappava lihas. Tyypillisiä vammoja ovat urheilu-onnettomuuksien seurauksena syntyneet mustelmat, jännitteet ja revityt lihaskuidut tai liialliset lihaskipu ylikuormituksen jälkeen. Jännitys voi myös johtaa lihaskipuun. Kipu voi vaihdella vamman vakavuudesta riippuen; joka tapauksessa urheilussa on noudatettava tiukkaa tauota useista päivistä viikkoihin. Vasikan kipullisiin jännitystunteisiin, joihin liittyy kärsineen raajan ylikuumeneminen, paksuuntuminen ja värimuutokset, on otettava vakavasti. Nämä ovat tärkeitä varoitusoireita ns. Flebotromboosille, suonien tukkeutumiselle säären alueella. Tämä on hoidettava varhaisessa vaiheessa hengenvaarallisen keuhkoembolian välttämiseksi.

Löydät lisätietoja täältä: Vasikkakipu

Lihaskipu käsivarressa

Käsivarren lihaskipulla voi olla myös monia syitä. Liikavauriot ja kipeät lihakset ylikuormituksen jälkeen olisi lueteltava uudelleen. Lihasvamman sattuessa kannattaa ehdottomasti tehdä tauko liikunnasta. Niska-alueen jännitys voi myös vetää käsivarteen ja laukaista lihaskipua.Kohdunkaulan selkärangan herniated-levyt voivat aiheuttaa kipua, joka säteilee käsivarteen. Lisäksi puutumista tai pistelyä esiintyy. Näiden oireiden kanssa on kuultava lääkäriä. Äkillisen voimakkaan kivun ilmaantuessa, etenkin vasemmassa käsivarsissa, sydänkohtaus on aina otettava huomioon. Käsi- ja rintakipujen lisäksi voi esiintyä muita oireita, kuten hengenahdistus, pahoinvointi, huimaus ja heikkous. Jos mahdollisesta sydänkohtauksesta on viitteitä, kiireelliselle lääkärille on ilmoitettava heti, koska se on hengenvaarallinen hätätilanne.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä artikkelista: Käsivarren kipu

Mikä lääkäri hoitaa lihaskipua?

Jos sinulla on lihaskipuja, suosittelemme ensin käyntiä lääkärilläsi. Yhteys- ja välityspisteenä tämä on joka tapauksessa välttämätöntä, jotta lääkäri voi määrätä reseptin. Lihaskipujen ilmetessä perheen lääkärin tulee käydä yksityiskohtainen keskustelu asianomaisen kanssa oireista ja suorittaa perusteellinen fyysinen tutkimus.

Lisävierailut asianmukaisille asiantuntijoille on osoitettu riippuen siitä, minkä perhelääkärin epäilee olevan syy tai millaisia ​​sairauksia hän sulkee pois. Perhelääkäri antaa lähetyksen neurologille, ortopedille tai reumatologille.

Diagnoosi

diagnoosiLihaskipujen taustalla oleva syy tietyssä tapauksessa liittyy enimmäkseen yksityiskohtainen kuvaus oireista ja sairaushistoriasta mahdollista, minkä vuoksi a yksityiskohtainen anamneesi lääkärin toimesta on erittäin tärkeä asia. Jos tämä ei kuitenkaan riitä, voidaan suorittaa myös erilaisia ​​tutkimuksia: fyysiset tutkimukset, Veri työ, kuvantamismenettelyt (Ultraääni, MRI tai CT) tai harvoin yksi Lihaskoe, jossa kudosnäyte voidaan ottaa lihaksesta ja tutkia tarkemmin.

Lihaskipuhoito

Lihaskipuhoito riippuu syystä. Akuutien valitusten yhteydessä hoitoa ei yleensä tarvita. Jos kipu on erittäin vaikea, voit turvautua vain kipulääkkeisiin, mieluiten tulehduskipulääkkeiden ryhmään (esimerkiksi ibuprofeeni). Tai toinen vaihtoehto on levittää joitain hevosvoiteita sairastuneelle kehon alueelle kivun lievittämiseksi. Lisäksi lihaksen tulee säästää ja mahdollisesti jäähdyttää. Pitkäaikaiseen krooniseen kipuun voidaan lihasrelaksantteja antaa myös lääkityksenä.

Lisäksi sähköhoitoa ja hermohoitoa on saatavana hoitoon. Lisäksi tällaisissa tapauksissa tulisi hakea lihasten pitkäaikaista vahvistamista fysioterapian tai rentoutustekniikoiden avulla. Lämmön lisääminen (kompressioiden, kompressioiden, saunojen tai kylpyjen muodossa) tarjoaa tässä usein helpotusta. Lisäksi säännöllisellä fyysisellä toiminnalla (pyöräily tai uinti ovat erityisen sopivia) on positiivinen vaikutus kipuun ja se voi myös estää uutta kipua.

Tietysti, jos lihaskipu johtui toisesta taudista, on tarpeen hoitaa kyseinen sairaus riittävästi myös lihaksien kipujen poistamiseksi.

Lue lisää aiheesta:

• proff® kipuvoide

Mikä voide voi auttaa?

On olemassa erilaisia ​​voiteita, geelejä ja voiteita, jotka auttavat lievittämään lihaskipua. Diklofenaakki ja ibuprofeeni ovat suosittuja aineita, jotka lievittävät kipua ja joilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia.
ThermaCare® kipugeeli sisältää vaikuttavana aineena Felbinacia, jolla on kipua lievittävä, anti-inflammatorinen ja jäähdyttävä vaikutus. On myös yrttivoiteita lihaskipua varten, esimerkiksi arnicatuotteita. Myös hevosen lääketieteellinen voide, joka jäähdyttää kivulias kudosta, edistää verenkiertoa ja saavuttaa siten syvemmät lihaskerrokset, on myös kokeiltu.

Lisätietoja aiheesta ThermaCare® kipugeeli löydät täältä.

Lihaskipun kesto

Lihaskipu voi olla akuutti tai krooninen riippuen taustalla olevasta sairaudesta ja myös lääketieteellisestä hoidosta. Yksinkertaisen tartunnan tapauksessa koko kehon kipu voi edeltää oireita, mutta lihaskipu on yleensä väliaikaista. Loukkaantumisten vaurioiden laajuus määrää paranemisprosessin: lihaskipu kestää harvoin useita päiviä, kannot ovat kivuliaita muutamasta päivästä viikkoon, kun taas kuitupyyhkeet voivat aiheuttaa epämukavuutta pitkään. Jännitykset voivat johtua huonoista asennoista, jotka ovat anatomisia tai johtuvat istuvasta elämäntavasta, ja siksi niitä voidaan usein hoitaa vain oireellisesti. Krooniset sairaudet, kuten lihasten rappeutuminen, reumasairaudet ja neurologiset sairaudet, voivat liittyä pysyvään lihaskipuun, joka voi jopa pahentua ajan myötä.