Kehon nesteet

määritelmä

Kehonesteillä ymmärretään yleensä vettä, joka sijaitsee ihmisruumiin eri osissa ja osissa ja joka on osasta riippuen varustettu siihen liuenneilla aineilla, kuten jätetuotteilla tai elektrolyytteillä.

Eri kehojärjestelmissä, kuten veressä tai sappessa, kiertävät kehonesteet erotetaan eri kehon onteloissa sijaitsevista kehonesteistä, kuten silmän vesipitoisesta huumosta tai mahahaposta. Jälkimmäiset nesteet joutuvat myös tiettyyn kiertoon kulutuksen ja uudistumisen kautta.

Jos tarkastelet kehon nesteiden jakautumista solutasolla yhden askeleen matalammin, voit tehdä eron nesteiden välillä, jotka sijaitsevat solujen sisällä (solunsisäinen), jotka muodostavat elimiä ja kehorakenteita solujen ulkopuolisesta nesteestä (solunulkoinen). Tämä ei ole kiinteä järjestelmä, ja nykyisestä tilanteesta ja tarpeista riippuen se vaihtelee, ts. Vesi voi aina virrata solusta. Tämä prosessi tunnetaan teknisesti diffuusiona. Näitä järjestelmiä säätelevät muun muassa tietyt hormonit. Seuraavissa osioissa esitetään lyhyesti tärkeimmät kehonesteet ja niiden tärkeimmät toiminnot.

Määrä, jakauma, häviö, absorptio

Yleensä on noin 55-65% ihmiskehosta koostuu vedestäjoka, kuten jo todettiin, jakautuu koko kehoon. Tässä prosenttiosuudessa on kuitenkin pieniä eroja, esimerkiksi vähenee elämän aikana. Tämän seurauksena lasten osuus on suurempi kuin aikuisten. Naiset omistaa 5-10% vähemmän kehon vettä kuin miehet. 2/3 kehon vedestä sijaitsee solujen sisällä, 1/3 on vastaavasti ulkopuolella näistä ennen.

Ihminen Keho menettää Joka päivä keskimäärin 2,5 litraa vettä mennessä hiki ja Erittymät kuten virtsa ja uloste. Nyrkkisääntönä sitä voidaan käyttää kehon auttamiseen 30 ml vettä painokiloa kohti päivässä tulisi täydentää juomalla. Klo liiallinen hikoilu Tätä tarvetta lisätään kuitenkin urheilun tai korkeiden lämpötilojen yhteydessä.Tunnin liikunnan aikana tämä kasvaa puoli litraa.
Jos elimistössä ei ole tarpeeksi nestettä, puhutaan yhdestä Kuivuminen, jos yhdestä on liikaa nestettä Hyperhydraatio.

toiminto

Toiminnot vaihtelevat kehon nesteestä riippuen. Yleensä he kuitenkin palvelevat tätä Ravinteiden kuljetus elimille, samoin kuin Poistaminen näistä osittain myrkyllisiä aineenvaihduntatuotteita.

verta

Luultavasti yksi tunnetuimmista kehonesteistä virtaa sisällä Verisuonet, Suonet ja Valtimot kehomme kautta ja toimittaa sille elintärkeitä Ravinteet ja happi. Lisäksi veri palvelee sitä Poistaminen elimissä mahdollisesti haitalliset hajoamistuotteet aineenvaihdunnan aikana.

moottori tämä sykli on se sydän. vuonna keuhkoihin veren rikastuminen tapahtuu happi.

Sinä pystyt siihen verta seoksena kiinteät ja nestemäiset komponentit esitellä. yritys Komponentit sisältävät punasolut, Kuljeta happea, valkosolutettä Immuuni- ja taudinaiheuttajan puolustus ovat välttämättömiä kehollemme, samoin kuin Verihiutaleetjoka esimerkiksi sulkee leikkauksen mahdollisimman nopeasti klumppaamalla verta ja siten torjua liiallista verenhukkaa.

nestemäinen osa verestä kutsutaan myös plasma nimetty. Tämä on liian ohi 90% vettä. Jäljellä oleva 10% koostuvat siihen liuenneista aineista, kuten Proteiinit, hormonit, ravinteet, hajoamistuotteet ja elektrolyytit yhdessä.

Imusolmukkeiden neste

imusolmukkeet on myös kehoneste ja sitä käytetään Liiallisen kudosnesteen poisto kangasvuodeesta takaisin laskimoon verestä ja estää siten veden kertymistä elimistöön. Imusolmukkeet kuljetetaan ns Lymfatieteetjossa tietyissä ruumiinosissa Imusolmukkeet ovat päällä. Imusolmukkeissa Suodatettu imusolmukkeet ja mahdollisten vieraiden aineiden, kuten Bakteerit tai kasvainsolut tarkastettu. Jos näitä on läsnä, imusolmukkeissa olevat reagoivat Immuunisolut kanssa Immuunijärjestelmän aktivointi ja taistele tunkeilijaa vastaan. Siten imusolmukkeella, johon liittyy imusolmukkeita, on myös tärkeä rooli Suojaus infektioita ja vieraita esineitä vastaan.

Toinen tärkeä imusolmukkeiden tehtävä on Proteiinien ja rasvojen kuljetus ruoansulatuskanavasta kehon laskimoihin, joista se pestään maksa ja jatkokäsittely voi tapahtua siellä. Proteiinit ja rasvat kulkeutuvat imusolmukkeessa kompaktien pallojen muodossa, joita kutsutaan Kylomikronit on nimetty. Erityisesti runsasrasvaisen aterian jälkeen ruoansulatuskanavan imusolmukkeet voivat sen vuoksi saada valkean tai kellertävän värin.

Mahahappo

Mahahappo on, kuten nimestä voidaan päätellä, happo (tarkemmin sanottuna suolahappo) Kanssa erittäin alhainen pHjonka Nieletyn ruoan sulaminen ja se toimii ensimmäisenä suojana ruoan nauttimista vastaan. Vaihtoehtoisesti sana "Mahalaukun mehu"Käytetty.

johdonmukaisuus On limainen, koska hapon lisäksi myös limaa suojaa mahalaukun vuori ennen itsensä pilkkomista ja proteiinia jakavan entsyymin nimellä pepsiini muodostuu erilaisista mahasoluista. Mahalaukun mehu sisältää myös a Kuljetusmolekyyli, niin kutsuttu sisäinen tekijä, joka on tarkoitettu B12-vitamiini että Ohutsuoli on välttämätön. B12-vitamiinilla on tärkeä tehtävä verenmuodostuksessa. Pelkkä ruoan näky tai haju johtaa mahalaukun mehun vapautumiseen. Toinen eritys tapahtuu ruoan nauttimisen jälkeen ja sen aikana venyttämällä vatsaa.

sylki

sylki on yksi Sylkirauhaset Tuotettu kehoneste, jota käytetään nautittavan ruoan esisulatukseen ja kostuttamiseen. Kostutus johtaa Chymen liukkuus ja helpottaa ruokatorven kulkemista. Syljen sisältämät Hajota entsyymit pääasiassa elintarvikkeissa moniketjuiset sokerimolekyylit, kuten esimerkiksi Vahvuus ja siten helpottaa ruoansulatusta. Lisäksi vasta-aineet, jotka pääsevät suuonteloon syljen kanssa, estävät infektion neutraloimalla mahdolliset patogeenit.

sappi

Sappi on kehon neste, joka muodostuu maksassa vapautuu ohutsuoleen sappiteiden kautta. Sappirakko palvelee varastointi ja nopea sapen mobilisointi, ei ole ehdottoman välttämätöntä selviytymisen kannalta. Ohutsuolessa vihertävä kehoneste palvelee Rasvojen sulaminen ja imeytyminen. Tästä syystä sappi vapautuu erityisesti syömisen aikana ja sen jälkeen.

Lisäksi ovat sapessa Aineenvaihduntatuotteet jotka erittyvät ulosteeseen sen vapautumisen jälkeen. Tähän sisältyy muun muassa Bilirubiinimikä punasolupigmentin hajoamisessa syntyy ja antaa tuolille ruskean värin. Elimistö myös eroon imeytyneistä raskasmetalleista erittymällä sapen avulla. Myös sapen sisältämät hapot tappavat bakteerit ja suojaa kehoa infektioilta.

Ruoansulatusentsyymit haima

haima ei ole vain tunnettu tehtävä Hormoninsuliinin tuotantojoka säätelee verensokeritasoja.

Insuliinin lisäksi olla myös lukuisia ruoansulatuskanavan apuaineita, ns. entsyymejä, joilla on keskeinen rooli proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen hyödyntämisessä. Nämä entsyymit ovat yleisiä sapen vapautuessa ohutsuoleen ja aktivoidaan vain siellä. Tämä mekanismi suojaa haimaa ruoansulatukselta.

virtsa

Parillisissa munuaisissa veremme suodatetaan ja puhdistetaan myrkyllisistä aineenvaihduntatuotteista ja muista epäpuhtauksista. Tämän suodatusprosessin tulos on virtsa. Aineenvaihduntatuotteet erittyvät ennen kaikkea proteiinin metaboliareitistä, mukaan lukien urea. Virtsan koostumus voi vaihdella henkilön tilanteen ja tarpeiden mukaan, koska munuaiset eivät ole vain vastuussa haitallisten aineiden suodattamisesta verestä, mutta niillä on myös tärkeä rooli vesitasapainon säätelyssä. Esimerkiksi jos joit hyvin vähän, munuaiset pystyvät erittämään vähemmän vettä, mikä tekee virtsasta väkevämmän ja tumman keltaisemman. Toisaalta, jos paljon nesteitä on käytetty, virtsa näyttää vaaleankeltaiselta. Löydät lisätietoja tästä osoitteesta: Virtsan väri - mitä sen takana on?

Erilaisten säätely- ja kontrollimekanismien avulla munuaiset pystyvät vaikuttamaan virtsan koostumukseen siten, että myrkylliset aineet poistuvat kehosta ja henkilö ei ole liikaa tai vedenalainen. Terveet ihmiset kuljettavat noin 2 litraa virtsaa päivässä. Erilaiset sairaudet voivat liittyä liialliseen tai vähentyneeseen virtsaneritykseen. Diabetesta sairastavat ihmiset ovat havaittavissa esimerkiksi käymällä wc: ssä hyvin usein, kun taas miehillä virtsaneritystä voi estää eturauhasen laajentuminen.

Hiki

Hiki on läpi ihon hikirauhaset tuotetaan ja vapautetaan ihon pinnalle pienten kanavien kautta. Kyse on a vetistä eritystäettä vieressä 99% vettä myös Elektrolyytit ja Tuoksut sisältää. Jälkimmäiset ovat yksilöllisiä jokaiselle henkilölle.

Hiki haihtuu iholle, jolloin lämpö poistuu ympäristöstä, mikä puolestaan ​​aiheuttaa kehon jäähtyy. Yksi sen päätehtävistä on siis Lämpösäätö.

Tuore hiki ei haise. Epämiellyttävä haju tulee vain sisään Bakteerien hajoamisen tulos ihobakteerien aiheuttamista hikiosista.

Rintamaito

Rintamaito tulee luonnolliseksi maitorauhasissa aikana ja sen jälkeen raskaus tuotettu. Hän palvelee Lapsen ruokinta.

Rintamaidolla on yksi vaaleankeltainen väri ja sisältää lisäksi Proteiinit ja Laktoosi (laktoosi) lukuisia Vitamiinit, mineraalit, vasta-aineet ja Vasta-aineetjotka suojaavat lasta infektiolta. Koostumus muutoksia seuraamalla syntymä. ensimmäinen äidinmaitonaisen tekemistä kutsutaan Ternimaito viittaa ja sisältää lähinnä jo edellä mainitut Vasta-aineet. Ne ovat erityisen tärkeitä lapsen elämän ensimmäisinä päivinä ja viikkoina, koska oma vasta-ainetuotanto on ensin aloitettava. Lapsen usein kiinnittämä imemisen seurauksena ja siihen liittyvät Rintarauhasten stimulointi edistää maidontuotantoa.

Yleensä tiedetään, että imetetään Lapset harvemmin klo Infektiot sairastua ja elämänsä aikana vähemmän kroonisia sairauksia, Miten Allergiat ja astma kehittyä, minkä vuoksi äidinmaitoa pidetään myös lapsen parhaana ruokana Imetys on suositeltavaa.