Nämä ovat oireita, joiden avulla voit kertoa, että sinulla on raudan puuteanemia

esittely

Rauta on punaisen veripigmentin hemoglobiinin alkuaine. Tämä sitoo happimolekyylejä ja kuljettaa ne veren kautta ihmisen kaikkiin soluihin.

Jos kehossa toimitetaan liian vähän rautaa tai jos siellä on suuria menetyksiä, raudan puute voi kehittyä ajan myötä. Alussa vartalo voi pudota takaisin rautavarastoilleen. Jos nämä käytetään, veren muodostuminen voi tapahtua vain rajoitetusti. Hemoglobiinia ei tuoteta tarpeeksi, punasoluista tulee vähemmän ja pienempiä.
Tätä tilaa kutsutaan anemiaksi, koska se johtuu raudan puutteesta, joten sitä kutsutaan raudan puuteanemiaksi. Tähän liittyy joukko oireita, jotka voivat auttaa diagnoosin helpottamisessa.

Raudanpuuteanemian tyypilliset oireet

Seuraava on yleiskatsaus raudan puuteanemian tyypillisistä oireista. Ne selitetään sitten yksityiskohtaisesti taajuuden ja relevanssin mukaan.

• Väsymys, uupumus
• Nukkumisvaikeudet, huono keskittymiskyky
• Ihon ja limakalvojen vaurio
• Huimaus, päänsärky
• tinnitus
• Hengenahdistus
• Nopea syke tai kilpa-sydän
• Masennus ja masentunut mieliala
• Hiustenlähtö

Ihon kaltevuus

Ensimmäinen objektiivisesti näkyvä oire on yleensä ihon ja limakalvon pysyvä haaleus.

Rauta on osa punaisen veripigmentin hemoglobiinia. Jos kehossa on vähemmän rautaa, veren hemoglobiinipitoisuus putoaa. Veripigmentti on vastuussa siitä, että iho ja erityisesti hyvin perfusoidut limakalvot näyttävät ruusuisilta. Jos veressä on vähemmän väriainetta, iho näyttää kalpealta.

Anemiaa on vaikeampi tunnistaa ihon värin perusteella ihmisillä, joiden ihonväri on luonnollisesti erittäin vaalea tai joilla on heikko verenkierto ja yleensä vaaleat. Jos epäillään anemiaa, lääkäri tutkii siksi ensisijaisesti alaluomien ja suun limakalvoja fyysisen tutkimuksen aikana.

Lue myös:

• Raudan puutteen oireet
• Raudan puutteen seuraukset

huimaus

Mahdollinen huimaus selittyy myös hapen puutteella.

Matalan veren pigmenttihemoglobiinin vuoksi liian vähän happea kulkeutuu aivoihin veren kautta. Aivot ovat erittäin alttiita hapen puutteelle, ja jopa pienet vaihtelut voivat aiheuttaa oireita, kuten päänsärkyä ja huimausta. Oireet pahenevat stressin alla, esim. aamulla nouseessasi tai urheilun aikana. Huimausta kuvataan usein huimaus.

Huimauksen lisäksi keskittymishäiriöitä esiintyy usein samanaikaisesti. Erityisen vaikeissa tapauksissa voi esiintyä lyhyitä tajunnan häiriöitä tai tajunnan menetyksiä (pyörtyminen).

Lisää tästä:

• Huimaus rautavajeesta
• Raudan puute päänsärky

väsymys

Toinen tyypillinen oire on väsymys ja väsymys huolimatta tarpeeksi unesta.

Rautaa sisältävä hemoglobiini sitoo veren happea ja toimittaa siten kaikki kudokset happea. Jos hemoglobiinipitoisuus laskee, vähemmän happea voidaan kuljettaa, aineenvaihduntaprosessit tapahtuvat hitaammin, vähemmän energiaa voidaan tuottaa, vartalo on vähemmän tehokasta ja rengastuu nopeasti. Varsinkin fyysisen rasituksen jälkeen kehon palautuminen vie kauemmin.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta:

• Näin korjaat rautavajeen

Masentava mieliala

Oireilla, kuten väsymys, väsymys ja unettomuus, jotka kaikki johtuvat raudan puuteanemiasta, on kielteinen vaikutus ihmisten mielialaan. Pitkällä tähtäimellä voi kehittyä masentunut mieliala tai jopa masennus.

Lisäksi rauta on mukana lähettiaineen dopamiinin muodostumisessa. Dopamiinilla on muun muassa tärkeä rooli aivojen palkitsemisjärjestelmässä. Dopamiini lisää ajotapaa, motivaatiota ja nautinnon tunteita. Serotoniini muodostuu myös raudan avulla. Serotoniini tunnetaan myös nimellä "onnellisuushormoni".

Lisätietoja tästä aiheesta:

• Raudanpuute masennus
• Mikä rooli vitamiineilla on masennuksessa?

Hiustenlähtö

Rautaa ei löydy vain hemoglobiinista, vaan myös useista entsyymeistä, jotka osallistuvat tärkeisiin aineenvaihduntaprosesseihin.

Raudan puute hidastaa solujen jakautumista ja solujen kykyä uudistua. Hiusjuurisolut jakautuvat nopeasti ja ovat erityisen alttiita hapen ja energian puutteelle. Jos hiusjuuria ei toimiteta riittävästi, se kuolee ja sairaat hiukset putoavat. Yleensä hiuksista tulee yhä ohutempia, hauraita ja hauraita.

Lisää tästä:

• Hiustenlähtö

Nukkumishäiriö

Vaikka rautavajeanemiasta kärsivillä ihmisillä on yleensä väsymys ja uupumus, he voivat usein nukkua huonosti. Muut kuvatut oireet, kuten sydämentykytys, hengenahdistus tai tinnitus, voivat vaikuttaa pitkäaikaiseen unen käyttäytymiseen.

Korvien melu estää usein kärsiviä nukahdamasta. Sydän kompastus ja kilpa-sydän voivat olla este nukkumiselle yön yli. Unihäiriöt ja masentavat mielialat voivat myös olla kielteisiä vaikutuksia toisiinsa.

tinnitus

Epäillään, että melun kehitys korvissa (tinnitus) johtuu myös sisäkorvan happipulasta. Hapen puutteen takia sisäkorvan hienot hiussolut ovat vajaatarjonnattuja, mikä aiheuttaa äänen tunnehäiriön. Tämä kuulovamma voi johtaa muutoksiin toiminnassa aivojen eri alueilla, mikä voi johtaa vilisevään meluun.

Jos raudan puuteanemia jätetään hoitamatta, oireet voivat pahentua ja johtaa kuulon menetykseen. Jos raudan puute korjataan hyvissä ajoin, tinnitus taantuu yleensä kokonaan.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta:

• Tinnituksen hoito

Kilpa-sydän

Koska veressä on vähän hemoglobiinipitoisuutta, vähemmän happea kulkeutuu keuhkoista kehon verenkiertoon. Tämän alijäämän kompensoimiseksi keho lisää reaktiivisesti sykettä voidakseen toimittaa herkkiä elimiä, kuten aivoja ja munuaisia, riittävästi happea.

Vaurioituneet huomaavat usein nopeamman sykkeen, sydämentykytysten tai sydämen kompastuksen fyysisen rasituksen aikana. Erityisen vaikeissa tapauksissa pulssi kasvaa jo levossa.

Hengenahdistus

Jos esiintyy erityisen ilmeistä rautavajeanemiaa, keho reagoi hemoglobiinipitoisuuden ja happipitoisuuden laskuun paitsi sykkeen nousun, myös hengityksen nopeuden noustessa.

Potilailla on tunne, että he eivät pääse riittävästi ilmaa, mikä voi aiheuttaa ahdistusta kärsivillä ja pahentaa oireita. Apuhengityslihaksia on käytettävä intensiivisemmin lisääntyneen hengitysnopeuden vuoksi. Tämä vaatii enemmän energiaa ja enemmän happea - noidankehä.

Lisää tästä aiheesta:

• Hengenahdistus